不用動刀 5個新式瘦臉方法締造完美臉型
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【導讀】:誰都想擁有完美的臉型,除了整容還有什麼好的方法能瘦臉改變臉型呢?秀美小編教你5個瘦臉的小方法,不用動刀,你也能擁有完美臉型。
不用動刀 5個新式瘦臉方法締造完美臉型
1、熱敷毛巾法
使用毛巾敷臉,能夠有效地放鬆臉部的肌肉。再配合一些臉部運動,能夠讓瘦臉效果更好地體現。需要注意的是每5分鐘要更換一次毛巾,每次熱敷10-20分鐘即可。
不用動刀 5個新式瘦臉方法締造完美臉型
2、臉部伸展操法
這個方法主要是去除雙下巴。具體做法是:慢慢地仰望着天花板,把舌頭伸出來,維持5秒鐘,然後慢慢地將舌頭收回去,最後閉上嘴巴,慢慢地低下頭,回到正常的平視。早晚各做3次,不久之後你就會擁有尖尖的下巴。
不用動刀 5個新式瘦臉方法締造完美臉型
3、正確咀嚼法
咀嚼方式也會影響臉型,不正確的咀嚼方式不僅會讓臉部變得不勻稱,甚至還會讓腮幫變得更加突出,這樣即使吃得再少也會感覺非常肥胖。因此正確地咀嚼非常重要,最好是吃一口食物就能夠在牙齒兩側細細地咀嚼15-25下,細嚼慢嚥,這樣才能夠擁有勻稱美麗的臉部。
不用動刀 5個新式瘦臉方法締造完美臉型
4、點按穴位法
位於前頸喉結外側3釐米處與位於嘴脣斜下凹處的穴位,具有增進臉部血液循環以及讓皮膚變得緊緻的神奇功效,常按這兩個穴位,可以使臉部變小變美哦。仰躺在牀上,使用手肘支撐着身體,然後儘可能地向後伸展頸部,堅持10秒鐘,再儘可能地慢慢收回下巴,停留5秒鐘後放鬆下來,每天重複5次。
不用動刀 5個新式瘦臉方法締造完美臉型
5、臉部按摩法
臉部有很多的穴位,常常按摩臉部能夠使臉部皮膚光滑消除小細紋還能夠消除臉部浮腫,緊實臉部肌肉,打造小V臉。先用雙手輕輕按壓額頭到太陽穴的位置,然後用中指、無名指交替輕輕按下鼻翼兩側,重複兩次後再以螺旋方式按摩雙頰;接着輕輕按摩上頜、耳下、耳中、鼻翼,直至耳上部,最後以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線,用雙手掌右下向上輕撫頸部。
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