引發月經期間血塊的原因

引發月經期間血塊的原因，月經期間流血塊相信大家都有過這樣的情況，月經當中會摻雜着血塊，有得還會出現經血異味的情況。其實月經流血塊的原因比較多，必須要從多方面注意才行，下面就來看看引發月經期間血塊的原因。

引發月經期間血塊的原因1

一、經血不暢

在生活中女性經血不暢的時候，容易出現血液存在血塊的現象。月經期間出的血液有像肉一樣的血塊，這種情況通常發生在久坐的女性身上，因爲長時間坐着會導致血液循環受阻，容易導致經血不暢。建議有此類情況的女性，要儘量減少久坐，在閒暇之餘要注意進行適當的運動。

二、貧血

在生活中如果女性貧血，就會導致體內的供血量不足，因此也將會出現在月經期間有血塊的情況。除了以上症狀，貧血還會伴有頭暈以及全身乏力的症狀。建議這類女性在日常生活中多吃一些補血的食物，或者吃一些促進吸收鐵元素的食物。

三、過度鍛鍊

在生活中有一些女性由於各種原因會經常鍛鍊，但是如果鍛鍊強度過高，容易導致體內的雌激素分泌量降低，進而可能會導致月經出現像肉一樣的血塊。在這種情況下，要注意適當的休息，多吃一些富含有礦物質以及維生素的食物，有助於維持體內雌激素的平衡。

四、受涼

在生活中如果月經期間沒有及時採取保暖措施導致受涼，容易阻礙女性體內血液循環的速率，因此可能會導致月經出現像肉一樣的血塊的'情況。因此建議女性在月經期間要做好保暖工作，同時還要注意不要食用生冷食物，以免使子宮受到刺激。

引發月經期間血塊的原因2

一、久坐不動

女性平時工作或是週末休息時,都長期坐在椅子上懶於走動,這樣是非常不利於體內的血液循環,血液循環不通暢的話,就會引起經血排出不暢,便會在盆腔中堆積凝結,排出體外時便有血塊。久坐不動除了容易導致盆腔充血,還會使陰部透氣不好,從而容易引發感染,導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等疾病。

二、身體受涼

月經期出現血塊時可能是因爲身體受涼所致的。如果是偏寒體質的女性,身體受涼了或是飲食了冷凍的食物或飲料,容易引起宮寒,而宮寒就會降低子宮的運行能力,導致氣血不暢,經血便不能正常流出,那麼就容易形成血塊。因此女性經期時要注意保暖,避免吃冷食冷飲,這樣有助於減少月經血塊的現象。

三、內分泌失調

月經不調多是由於女性內分泌失調所導致的,而月經血塊多就是月經不調的常見表現之一。月經血塊多數是由於子宮內膜脫落所引起的出血現象,但是如果連續的出現月經量多且血塊爲血瘀狀就要加以重視了。這可能是內分泌失調,導致的月經失調。

四、婦科疾病

月經期出現血塊的原因還可能和婦科疾病有關係,比如婦科炎症(宮頸炎、盆腔炎、子宮內膜炎等)、卵巢功能異常或早衰、子宮肌瘤等,也會有出血增多、血塊增多、血塊變大、腹痛等症狀,如果出現這些症狀的話,建議大家儘快到醫院進行相關的檢查,以便對症治療。

五、屬於氣滯血瘀型體質。

這種體質的人，血液循環較差，經血不暢很容易引起痛經。此外，還常常會有經前乳房脹痛、腹脹、便祕等情況，需要行氣化滯進行調理。

月經有血塊可能是正常的現象，子宮內膜脫落和血液混合在一起，就會形成經血。如果子宮內膜脫落碎片比較大，就容易出現血塊，這個是正常的。如果月經量比較大，那麼就會因爲經血無法快速排出，出現血塊，如果沒有其他異常，就不用擔心了。

如果在來月經的時候肚子疼痛，經血裏面的血塊比較多，或者比較大，經血的暗色就會比較暗沉，或者經血特別鮮豔，說明是宮寒，功能和體質有很大關係，可能是因爲飲食和生活習慣造成，建議月經期間不要受涼，如果有血塊，可能是子宮肌瘤的原因。

月經失調也會導致經血淋漓不盡，在月經前後也會出現腹痛，這些都是月經不調的症狀，或者是其他重大疾病症狀。如果有血液病，內分泌方面疾病，或者是生殖道感染等，這些都容易造成月經失調，雖然不嚴重，但也不容忽視。

月經有血塊該怎麼辦

一、飲食改善調理

宜採用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E，使骨盆血液循環順暢，減低因充血導致痛感，並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆。在月經來的前3天，到經期結束的食物要溫熱爲主。炭烤，油炸，辛辣或者醃漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿蔔刻加熱後吃。

二、中藥調理方法

根據症狀和體徵，採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善症狀和體徵均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。月經有塊者應注意經期保護，冬天注意保暖，防止着涼，不食生冷食物，不過於勞累，保持心情愉快，勞逸結合。對顏面色素沉着者，可通過外病內治的方法，調理月經獲得痊癒。

經血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滯”體質，可用川芎，丹蔘，紅花等材料。若經血 少色淡，屬於“血虛體虛”要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人蔘等補身體。若爲手腳冰冷的“虛寒”體質，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身。

如果你的月經中有血塊，一定要謹慎對待。如果是輕微的血塊可以採用上述的飲食和中醫的方法進行調理，但是如果血塊比較大，比較多，可能有嚴重的婦科疾病，需要及時就醫。