寶寶脹氣媽媽不能吃什麼食物
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寶寶脹氣媽媽不能吃什麼食物,寶寶的吃喝拉撒睡一直是家長們最關心的事情,正常的小寶貝都是吃睡,生活中嬰兒腸脹氣也需要媽媽們瞭解一些知識,以下分享寶寶脹氣媽媽不能吃什麼食物
寶寶脹氣媽媽不能吃什麼食物1
1、辛辣食物:母乳的媽媽儘量少吃韭菜、洋蔥、生蔥、辣椒、大蒜等辛辣食物,這些食物被媽媽吃進去消化吸收以後餵養寶寶後會刺激寶寶胃腸道,引起寶寶拉肚子或者脹氣。
2、高糖食物:甜菜、紅薯等媽媽進食以後糖分過多會出現不易吸收現象,這個時候再餵養寶寶也會引起寶寶脹氣。
3、高脂肪食物:雞蛋、牛奶、肥肉等媽媽攝入過多餵養寶寶時也會增加寶寶胃腸負擔,導致寶寶脹氣打嗝。
平時如果在餵養寶寶以後出現了脹氣,要注意給孩子喂完奶之後注意拍嗝,還可以進行飛機抱,藥物方面可以給孩子服用益生菌等,可以緩解寶寶脹氣的症狀。
什麼是寶寶脹氣?
脹氣可以發生在寶寶成長的任何階段。
尤其是在寶寶開始餵養輔助食品後,更爲常見。
寶寶脹氣,在嬰兒處於4-6個月的時候更爲多發。
寶寶脹氣的主要症狀:
腹痛
腹部膨脹或者增大、擴張
焦躁
不斷放屁
寶寶脹氣的處理辦法
1、 如果是母乳餵養,先要排除母親攝入的食物中是否含有可能引起寶寶脹氣的食物。
2、 如果寶寶吃了固體食物,就要記錄下來,從而杜絕該類食物的餵食。
3、 拿個熱水袋,放在寶寶的`腹部,或者讓寶寶趴在上面一會。
4、 幫助寶寶按摩腹部,以便幫助寶寶排氣或打嗝。
5、 如果寶寶哭鬧,要首先安撫寶寶停止哭鬧,因爲寶寶哭鬧會增加吞入空氣,從而導致脹氣加重。
寶寶脹氣媽媽不能吃什麼食物2
寶寶肚子脹氣怎麼辦 餵養方式要注意
1、營養均衡飲食
如果母乳中含的糖分過多,糖分在寶寶的肚子裏過度發酵,也容易使寶寶出現腸脹氣,這時媽媽就應該注意限制自己的攝糖量了。此外,母乳餵養的媽媽還要儘量避免食用容易引起寶寶脹氣的食物,如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物。
2、培養飲食習慣
不要讓寶寶餓得太久後才餵奶。寶寶餓的時間太長,吸吮時就會過於急促而吞入大量的空氣。所以要按時給寶寶餵奶,並且在餵奶之後,幫寶寶拍嗝,使腸胃的氣體由食道排出。
3、腹部按摩
適度的按摩能夠促進腸蠕動和排氣,從而緩解寶寶肚子脹氣。具體做法是,洗淨雙手,然後以寶寶的肚臍爲中心,用你的手掌沿順時針方向輕輕按摩寶寶的肚子。每次按摩5分鐘左右就可以了。你的手要溫熱,力度適中,否則可能會讓你的寶寶感覺不舒服。
4、異常脹氣應速就醫
寶寶的肚子如果脹得很大、很硬,加上寶寶看起來很不舒服的樣子,精神不佳,一般加上有嘔吐或喘就更爲不妙,父母應特別注意並儘快帶寶寶就醫檢查治療。
5、家庭護理
腹部使用驅風油、用溫毛巾敷蓋也有幫助,這些有助於腸胃蠕動和氣體排出,以改善消化吸收功能。
注意餵養方式 避免寶寶脹氣
母乳餵養寶寶
作爲新手媽媽,如果您的孩子是母乳餵養還經常脹氣,那麼自己先儘量避免進食一些容易引起脹氣的食物,像番薯、黃豆、板栗等就要少吃。如果在母親節制飲食期間,孩子的症狀仍然是時好時壞的話,便說明母乳不是引起孩子脹氣的原因。如果母親通過節制飲食後,孩子的脹氣有所減輕,那媽媽就應遠離那些易引起脹氣的食物一段時間。
配方奶餵養寶寶
如果孩子喝了奶粉後就脹氣,可以嘗試換一下其他牌子的奶粉。因爲有孩子對乳糖不吸收,換奶粉時儘量選擇那種不含乳糖、豆質的或低致敏性的配方奶粉。當然,換了奶粉後也未必是可以見到立竿見影的效果,通常要等兩個星期左右才能看到效果。
及時餵奶
不要等到寶寶餓到哭得很厲害時纔給他餵食,如果孩子哭得很厲害,父母應該要先安撫下孩子的情緒。
餵養的姿勢
餵養的時候,要讓孩子的臉正對乳房,以保證他的嘴將乳頭和乳暈全都含住。使用奶瓶餵奶時,如果您聽到“咕咕”冒泡的聲音,或是看到奶從孩子的嘴角流出來,那說明了孩子對奶嘴的含裹可能不是很嚴密,您可以將寶寶的頭擺放成45°,並相應地使奶瓶保持傾斜,從而使奶嘴總是充滿奶水,另外,奶嘴孔的大小也要跟寶寶的月齡相適宜。
餵奶後拍背
給孩子喂完奶後,不要馬上把寶寶放到牀上,而是應該先把寶寶豎着抱起來,讓孩子的頭靠在大人的肩膀上,然後用手輕輕地拍拍孩子的後背,直到孩子打了嗝後才讓他躺下來。
寶寶脹氣媽媽不能吃什麼食物3
嬰兒腸脹氣最有效的解決辦法
一、按摩寶寶腹部
如果寶寶腸脹氣,寶爸寶媽可以爲寶寶按摩腹部,幫助氣體排出體外,以此緩解脹氣。
按摩手法:首先寶媽需要溫水洗手,避免手涼刺激寶寶,然後將手放在寶寶肚臍處,順時針按摩寶寶肚子,隨後順着肚子曲線往下拉,重複按摩幾次即可。(注:給寶寶按摩腹部,需要在寶寶醒着的時候進行哦!可以一天多按摩幾次,同時,寶媽一定要注意按摩力度。)
二、熱敷
寶媽可以用溫毛巾熱敷寶寶肚子,通過熱敷來促進寶寶腸部蠕動,從而緩解腸脹氣。
三、屈腿鍛鍊
讓寶寶平躺在牀上,拉着寶寶的腿和膝蓋向肚子靠近,不停屈伸。或者抓着寶寶的腿在空中模仿蹬單車動作,這樣寶寶大腿一蜷一伸,這樣做相當於給寶寶腸子做體操,促進氣體排出。(注:動作一定要輕柔,不可以使用蠻力。)
四、飛機抱
一隻手從寶寶兩腿中間穿過,讓其頭部面朝外靠在大人手肘處,使手臂貼在寶寶肚子上,這個姿勢可以有效幫助寶寶排出腸胃中的氣體,從而緩解腸脹氣。
五、及時就醫
如果寶寶情況嚴重,比如出現大便頻繁、便血、嘔吐、高燒等,一定要及時就醫。
如何預防嬰兒腸脹氣
一、減少空氣吞嚥
1、不要在寶寶哭鬧的時候餵奶;
2、不要在寶寶喝奶的時候逗寶寶;
3、母乳餵養寶寶要確保寶寶嘴脣緊貼在乳暈,避免空氣進入;
4、奶粉餵養寶寶,奶嘴不宜過大,保證寶寶嘴脣含到較寬的底部,不能只含一點點,餵養時,奶瓶最好傾斜30°到45°,以此保證奶瓶中空氣全集中在奶瓶底部,避免寶寶吸入;
5、避免寶寶餓太久才餵奶。
二、餵奶後一定要拍嗝
無論是母乳餵養還是奶粉餵養,喂完後都要拍嗝(注:不一定每次都能拍出嗝,但是豎抱也是有用的哦!)
拍嗝姿勢:
1、一手託着腦部,一手支撐屁股,將寶寶豎抱起來,調整好姿勢,讓寶寶的臉靠在寶媽肩上,然後寶媽手掌心略拱起,以空掌輕輕拍寶寶後背,從背脊或腰部開始,自下向上拍,利用震動原理,將寶寶體內氣體拍出來。
2、扶着寶寶坐在大人腿上,一手支撐頭部和胸部,另一隻手輕輕拍其背部,手法同上。
3、讓寶寶趴在大人的腿上,扶住頭部,讓頭部略高於胸部,然後輕拍他的背部,手法同上。
三、母乳餵養,寶媽要注意飲食
純母乳餵養的寶寶,爲了避免寶寶腸脹氣,寶媽一定要注意飲食,避免進食易產氣的`食物,比如豆製品、土豆、紅薯、豌豆、蘑菇等。
四、避免寶寶肚子受涼
寶寶肚子受涼,體內氣體不容易排出,從而易引起腸脹氣。
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