幼兒運動基本動作

幼兒運動基本動作，對於孩子各方面的發展，是我們大家都會關注到的，一般在日常生活中也會採用很多的小方法技巧來幫助孩子更好的發展，以下整理了幼兒運動基本動作。

幼兒運動基本動作1

幼兒園體育活動的任務

1、 鍛鍊幼兒身體，促進其正常發育，提高幼兒對自然環境的適應能力，增強其體質。2、 發展幼兒的基本動作，使他們動作靈敏、協調、姿勢正確。

3、 培養幼兒機智、勇敢、遵守紀律等優良品德和活潑開朗的性格。

二、幼兒園體育活動的內容

1、 基本動作：走、跑、跳、投、平衡、鑽、爬、攀登等動作。

2、 基本體操：

①徒手操和輕器械操

②排隊和變換隊形

3、體育遊戲：以發展各種基本動作爲主要內容，並有一定的角色、情節和規則。體育活動的

教學方法和注意事項

一、體育活動的教學方法

1、 示範、講解示範：

①姿勢正確，動作輕鬆優美。示範位置應根據幼兒隊形、動作的性質而定，方向可根據動作的結構、要求決定，可採取正面、側面、背面示範或鏡面示範。一般走、跑、跳、投等基本動作練習均可進行前三種示範，“鏡面示範”一般用於徒手操和輕器械操。

②示範要有明確的目的性。

③與講解相結合或伴隨語言提示。

講解：

①重點突出，語言少而精。

②通俗易懂，生動形象，有趣味。

③講解要富於啓發性。

2、 練習

①完整練習和分解練習

②重複練習

③條件練習（變換練習的環境、變換練習的條件、變換練習的動作組合）

3、 口頭提示和具體幫助

二、體育活動中的注意事項

1、注意活動的趣味性

2、堅持循序漸進

3、合理安排練習密度和活動量

每次活動時間總和練習密度＝————————×100＝ 活動（課）時合理安排活動量應注意以下幾點：

① 根據人體生理機能上升——穩定——下降的一般規律，使活動量由小到大，逐步上升，活動結束前再逐步下降。

② 根據活動的具體任務和要求安排活動量。（複習動作爲主的活動量要大些）

③ 根據活動的內容性質、難易程度等，合理安排活動量。

④ 根據全班大多數幼兒的身體情況和動作的發展水平，合理安排活動量。

⑤ 根據幼兒一天活動的負擔量，以季節、氣候變化和場地、器械條件合理安排活動量。 調節活動量可採取以下幾種方法：

①改變練習條件

②改變練習方法

③激發幼兒活動興趣

④嚴密組織教學，合理安排場地、器械和教具，減少不必要的排隊等待時間，增加練習機會。1、 注意培養幼兒身體的正確姿勢

2、 堅持全面鍛鍊

3、 面向全體，因材施教

4、 注意安全

5、 活動中注意培養幼兒良好的品德體育遊戲一、幼兒體育遊戲特點特點小 班中 班大 班 體 育 遊 戲 特 點 體力比較弱，各項基本動作還沒有基本掌握，不夠協調準確；平衡能力差，活動不自如；喜好模仿，注意力不集中，對遊戲中的動作、角色、情節很感興趣，但對遊戲的結果不大注意。遊戲內容、情節簡單，角色少，有時是集體做同一動作 體力有所發展，動作比較協調靈活；

平衡能力和獨立活動能力有很大提高；空間知覺也明顯增強，能辨別方向，注意力叫集中；能控制自己，比較自覺遵守遊戲規則。他們喜歡有情節、有角色、具有追逐性的遊戲，而且主義遊戲結果。遊戲中的動作、角色、情節比小班複雜，增加了一些無情節、只爲完成任務的遊戲和一些分隊競賽性遊戲。遊戲的規則比較複雜，帶有限制性 身體壯實，精力充沛，熟練地掌握各項基本動作，動作更加協調有力，靈活自如。

對周圍生活有一定的見解，開始具有組織和控制注意力的能力，具有一定的責任感，喜歡有勝負結果的遊戲。遊戲競賽性增強，動作增多，難度增大，情節和角色之間的關係更爲複雜，需要克服一定的困難才能達到目的一、

體育遊戲的組織

1、遊戲前作好準備

2、遊戲進行的步驟（新遊戲、複習遊戲、分配遊戲角色、遊戲結束的小結）

二、 遊戲中注意的問題

1、適當掌握活動量

2、嚴格要求幼兒遵守規則

3、培養幼兒正確的身體姿勢

4、注意安全 幼兒園體育活動的組織形式一、早操二、體育課小班每節課10～15分鐘 中班每節課20～25分鐘 大班每節課25～30分鐘

1、體育課類型：綜合型（新授課、複習課）

2、體育課的結構開始部分：迅速將幼兒組織起來，使幼兒每個器官迅速、有準備地進入運動狀態，集中注意準備上課。這一部分可組織幼兒排隊、簡要說明本節課的主要內容，做一些活動量不大的遊戲。基本部分：主要是學習新教材或複習已學過的主要教材。

① 新教材安排在課的前半部分

② 練習與休息交替進行結束部分：主要是放鬆肌肉，儘快消除疲勞，使身體由運動狀態恢復到相對安靜狀態，有組織的結束一節課。可以安排走步、做整理動作、做較安靜的遊戲或簡單的律動動作。 （這三部分既有區別又有聯繫，這種結構多用於中班後期和大班）體育課注意事項

1、 教師在教學中要起主導作用

2、 以幼兒活動爲主

3、 及時調整課的練習密度和活動量4、 教師對幼兒要堅持嚴格要求，保證幼兒身體姿勢正確5、 重視幼兒的思想品德教育和性格培養戶外體育活動一、

戶外體育活動內容1、做以發展基本動作爲主的各種體育遊戲，複習課上學過的遊戲，或教給幼兒一些簡易並具有一定鍛鍊價值的新遊戲。

2、進行上課時不便進行的各種器械練習。

3、運用小型體育玩具（或徒手），三三兩兩地進行小型多樣的體育遊戲。

二、 戶外體育活動注意的問題

1、教師必須注意觀察幼兒，瞭解幼兒活動情況，及時給於個別指導。對於動作較差、膽小的.幼兒，要幫助他們克服害怕心裏，儘快掌握動作；對於體弱的幼兒，應安排適合他們體力、活動量較小的內容；對於體質、能力較強的幼兒，要適當控制他們的活動量。

2、教師要隨時觀察、瞭解幼兒之間是否團結友愛、是否遵守遊戲規則等，注意正面引導，加強思想品德教育。

3、利用大型體育器械開展活動時，教師要做好組織工作和保護工作；進行小型分散的體育活動時，要教育幼兒不要用手中的體育器械互相追逐打鬧。活動結束時可根據幼兒活動量大小，帶領幼兒做一些放鬆性的整理動作，使幼兒儘快消除疲勞，同時進行簡單的小結或講評。最後要教會幼兒整理運動器材，將它們放回原

幼兒運動基本動作2

幼兒園八大基本動作

幼兒園八大基本動作有走、跑、跳、鑽爬、投擲、平衡、攀登和翻滾。幼兒是中樞神經和末梢神經機能發展的重要時期。在幼兒園應以遊戲的形式，有計劃、有目的地進行豐富多彩的體育活動，讓孩子們在玩中學、玩中練是完成幼兒體育目標，促進幼兒身心和諧發展的重要途徑之一。

擴展資料

幼兒期是建立人的全面發展的身體素質和健康行爲方式的關鍵期。身體鍛鍊作爲幼兒活動的一種方式，不但是以促進幼兒的身體發育、增強幼兒的體質爲主要目的，而且還具有滿足幼兒模仿、運動、娛樂、交往、表現、競爭、審美等多種需要，促進幼兒智力、個性、品德、審美情趣等多方面發展的功能。

中班幼兒是中樞神經和末梢神經機能發展的重要時期，應以發展他們的運動技能爲主要目標。在幼兒園以遊戲的形式，有計劃、有目的地進行豐富多彩的體育活動，讓孩子們在玩中學、玩中練是完成幼兒體育目標，促進幼兒身心和諧發展的重要途徑之一。

幼兒運動基本動作3

幼兒體育基礎動作——走

走的動作要領：

上體正直，自然挺胸，頭正，眼向前看，肩和手臂放鬆，兩臂自然前後擺動，步幅要 大而均勻；

擡腿方向要向正前方，腳尖向前，落地要輕。

【重點】

腿的動作和軀幹姿勢。

【要求】

小班—上體正直自然走；

中班—上體正直，上下肢協調地走；

大班—步伐均勻，有精神。

常犯錯誤和糾正方法：

【內外八字腳 】

糾正方法：

向家長和教師、保育員做宣傳工作，早期預防；

經常提醒有內外八字腳缺點的幼兒走路時要腳尖朝前；

糾正外八字，可讓幼兒兩腳內扣站立，用腳內側踢鍵子；

可沿一條直線向前走來糾正八字腳。

【擡腿過高】

糾正方法：

向幼兒講清楚高擡腿是錯誤動作，在向前邁步和走步時教師應經常提醒，及時糾正；

排隊走時前後距離要稍大，以免妨礙向前邁步。

【落地重】

糾正方法：

要求走步是上體正直，腳跟着地後迅速向前滾動；

走步時教師可提醒“向前邁步，落地要輕”或提出“看誰走路輕”等，教師喊口號時

不要過於用力。

【擺臂緊張，幅度過大，身體左右擺動 】

糾正方法：

向幼兒講清楚正確的擺臂方法；

教師示範要正確；

讓走的姿勢正確的幼兒做示範或當排頭；

讓犯有此錯誤的幼兒跟在走得正確的幼兒後面走。

【低頭含胸，上體扭晃】

糾正方法：

向幼兒講清楚正確的姿勢，教師平時應注意走步的正確姿勢；

在排隊走步時經常提醒幼兒“擡頭，挺胸” ；

針對不同情況採取相應措施。

教學注意事項

走步教學重點是腿的動作和軀幹姿勢。只要做到蹬地有力，步幅大，方向正，挺胸直腰，走步就有精神。

小班主要要求走得平穩、 步子邁得開。排隊走步時能注意跟上前面的幼兒，保持隊形，不要求步伐整齊。

可以逐步要求中、大班幼兒做到動作正確、協調、放鬆、均勻、步幅大、有節奏、步伐整齊。

教師走步的姿勢對幼兒的動作發展影響很大，因此教師無論在教室還是在日常走步時，都要求有正確的走步姿勢，還要向家長做宣傳工作，引起家長的重視。

散步和遊覽是發展幼兒直步能力的好形式，散步和遊覽時，允許幼兒比較自由地走，只要隊形不散就行，不必要求隊形整齊。走步速度可以有變化，也可以走走停停，觀察附近自然景色。

如果要途中能帶幼兒爬個小坡，走過小橋，跨過小障礙物，幼兒會更感到興趣。中間休息還可以做些活動量小的遊戲，以豐富活動內容。注意安全衛生和幼兒的體力負擔，不要使幼兒過累。

在早操和體育活動中，練習排隊走步，對發展幼兒走步能力和培養幼兒遵守紀律的習慣是很有意義的。

由於這種走步需要改變自已原有的習慣和節奏，對幼兒注意力要求較高，動作單調，乏味，所以練習時間不宜過長。排隊走步時可用拍手、擊鼓、音樂伴奏等方法來培養動作節奏感，使動作整齊和提高幼兒的興趣。

在走步教學中，要特別重視幼兒軀幹的姿勢。因爲幼兒期是脊柱、胸廓生長髮育的極重要時期，可塑性較大，一些錯誤動作一旦形成習慣，極易造成畸形發展。

因此在走步、跑步等活動中經常要求幼兒挺胸、頭正，直腰、把軀幹姿勢做正確，促進胸廓，脊柱的正常發育，使幼兒將來能有一個健美的體型，爲內臟的發育提供良好的條件。

走的內容及遊戲：

【小班】

聽信號向指定方向走，如找玩具；一個跟着一個走；開火車等。

【中班】

聽信號有節奏地走，如聽鼓聲走；聽信號變速走；聽哨聲走等。

【大班】

聽信號變換方向走，如熊和石頭人；一對一對整齊地走等。