孕婦要當心的妊娠糖尿病

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孕婦要當心妊娠糖尿病嗎？大家都知道孕期準媽媽要補充營養，因爲一個人吃兩個人補。所以妊娠糖尿病一不小心就會找上門，不要以爲妊娠糖尿病這是一個小問題，要是血糖控制不好，會對孕婦和胎兒造成很大傷害。下面就給說說孕婦要當心的妊娠糖尿病。

孕婦要當心的妊娠糖尿病1

今年身邊高高興興挺着大肚子的孕婦多了起來，專家卻發現，今年妊娠糖尿病的準媽媽們特別多，經過驗血、住院、控制飲食一通折騰，“糖媽媽”們的臉上少了笑容。

專家告訴記者，近年妊娠期糖尿病，發病率已由原來的3%上升到了6%～10%，尤其是城市孕婦。

妊娠期糖尿病是說一些孕婦在孕期糖代謝異常導致血糖升高，通常在產後兩個月內恢復正常。它的發病原因多數是因爲飲食不當，過量吃水果是最大誘因。隨着運輸和栽培技術的發展，水果一年四季供應充足，孕婦多少有些貪嘴，加上認爲水果對孩子皮膚好，每天都會享用大量水果；又因妊娠期婦女進食增多、運動減少、體重增加，再加上孕期的生理變化導致糖代謝紊亂，所以極其容易發生糖尿病。

妊娠糖尿病如不及時控制，首先影響母親健康——30%的妊娠糖尿病患者在5至10年後轉變成2型糖尿病，還容易引發孕婦感染、流產、早產、死產、羊水過多；其次對孩子生長髮育有嚴重危害，血糖高的孕婦容易使胎兒巨大，導致分娩困難，增加難產、產後出血發生的機率。

針對妊娠期糖尿病高發的現狀，建議懷孕24~28周的孕婦應到醫院做“糖篩查”。妊娠期糖尿病的孕婦在寶寶出生後，大多數“糖媽媽”的血糖能自動恢復正常，只要在孕期將準媽媽體內的血糖控制在正常水平就不會有危害。

在日常生活中孕婦一定要跳出多吃水果的誤區，每天正常飯後吃一個水果，保證營養攝入量就夠了。

孕婦要當心的妊娠糖尿病2

1、糖尿病對孕媽和寶寶的近期影響

對寶寶的近期影響

若是孕前糖尿病，在準備懷孕或在孕早期沒有控制好，這時會引起寶寶畸形的發生率大大增加，因爲這時胚胎早期細胞分化較快，是寶寶和個重要器官形成的重要時期。有研究表明孕早期血糖控制不好的母親，胎兒發生先天性心臟病的風險升高4-6倍。

不管是孕前還是妊娠期糖尿病，若是孕中期血糖控制不好，則寶寶會在宮內生長過度，導致寶寶出生時體重過大，寶寶出生時會發生困難而導致產傷，甚至需要剖宮產。

在孕晚期特別是分娩前的數週，若血糖持續升高，寶寶在宮內對缺氧的耐受性下降，而分娩前很多孕媽媽會出現一些不規律的宮縮。這種宮縮對寶寶也是一種缺氧的應激，在血糖控制不好的情況下寶寶會發生缺氧甚至胎死宮內。

若在分娩過程中血糖不控制好，寶寶出生後就容易發生新生兒低血糖。新生兒嚴重的低血糖會影響新生寶寶的神經功能。

對孕媽媽的近期影響

血糖控制不好對孕媽媽也會有不良影響，最大的影響是糖媽媽在孕晚期更易發生妊娠期高血壓相關疾病，特別是子癇前期。還有其它的不良影響包括髮生羊水過多、低血糖、酮症及酮症酸中毒。這些不良影響如果不能得到及時的預防和處理則會嚴重威脅孕媽媽的健康，甚至是生命。也有部分糖媽媽產後體重較難恢復到孕前狀態（稱產後體重滯留）。

2、糖尿病對孕媽和寶寶的遠期影響

對孕媽媽的遠期影響

目前我國大部分地區成人（22歲至70歲）糖尿病的發生率約爲10%左右，而糖媽媽在產後5-10年中會有三分之一的人會發生糖耐量異常，三分之一的人會發生糖尿病，而只有三分之一的人會保持正常糖耐量。也就是說糖媽媽產後發生糖尿病的風險要比較正常孕媽媽高7倍。

另外，糖媽媽產後發生代謝綜合徵的風險比沒有糖代謝異常的產後媽媽要高4倍。代謝綜合徵是一種嚴重威脅現代人的慢性疾病組合，包括高血壓、高血脂、肥胖、糖尿病等。

對寶寶的遠期影響

糖媽媽所生的寶寶在將來也會出現很多健康問題。如在兒童期、青春期及成人期，肥胖、糖尿病的`發生率比正常人要高得多。

有研究發現，在學齡期，母親有糖尿病的學生住院的風險增加，而且住院的原因與意外事故有密切關係，進一步分析其原因考慮可能是因爲這些學生的母親在孕期因糖尿病的原因導致寶寶的神經功能缺陷所致。

這些原因中可能是糖尿病本身、也可能是糖尿病血糖管理不好導致的低血糖、酮症也有可能是治療糖尿病的一些措施不當所致。

糖媽媽們應該如何控制血糖呢？

1、控制飲食

孕期必須嚴格進行飲食控制，特別是要嚴格限制碳水化合物的攝入。根據自身體重指數制定個性化的飲食計劃。

爲了避免造成血糖波動，保持血糖平穩，最好選擇低升糖指數（GI）的食物。