中國寶寶的早期教育最缺乏運動

中國寶寶的早期教育最缺乏運動，新生兒有如一張白紙，一切信息都要靠家長們灌輸，但是除了教導知識以外，早教運動也必不可少。下面就爲大家分享中國寶寶的早期教育運動吧，希望對大家有幫助。

中國寶寶的早期教育最缺乏運動1

新生兒有如白紙，一切信息都是嶄新的。在最初的幾年裏，信息輸入的多少與不同，可以決定一個孩子智力水平的高低和肢體技能的優劣。然而，家長普遍注重的是智力水平的高低，卻忽視了孩子對身體認知的發展。殊不知，身體認知纔是最根本的，是一切認知的基礎和前提。

運動帶來的身體認知，不僅僅是通過最初的撫觸/按摩帶來的認知身體各部位的名稱，還包括如何靈巧地使用它們以完成目標，如我們每天的看、聽、觸摸、聞、嘗、走、跑、跳、騎車、開車、工作、思考等。可見，每個人隨時隨地都在使用自己的身體，而好的肢體技能才能形成“運動企劃”能力，使我們在做任何事情時都能夠遊刃有餘。所以，身體技能的好壞是決定一個人成功與否的關鍵因素。下面是一些有助於寶寶肢體技能發展的好方法：

比如：鍛鍊孩子“拍球，接球”，有助於發展孩子基本的“手眼協調”和反應技能。達到目標最有效的途徑就是練習、練習、再練習，這樣就能較好地建立大腦反應和肌肉動作之間的記憶聯繫。此外，“走直線，練平衡”，以練習身體平衡感，這是發展運動技能的重要內容，而且孩子們的遊戲中也有不少活動對平衡身體有要求。

但平衡能力不是一下子就能練好的，家長可以有意識地尋找機會和孩子一起練習金雞獨立等動作，或是輔助孩子走平衡木。也可以在家裏劃一條直線做“走直線”練習，在一個點上單腳獨立，或踮着腳尖上臺階等。家長且不要操之過急，經過一段時間的練習，孩子一定會有所進步。

體育運動不僅僅只鍛鍊身體，更是一種生活理念。一個喜歡運動的民族，他們身上永遠充滿活力、早教網，自信，內心有一種不服輸的品質，充滿了創造性。這種品質，是比身高本身更重要的東西。

從表面上看，忽視體育運動的中國青少年注意文化科學知識的積累和儲存，普遍比同齡外國青少年的知識儲存量大。懂電腦、會英語的“天才孩子”很多，剛到國外留學的中國留學生成績優秀，但這種“記憶教育”培養出來的人才卻缺乏後勁。事實上，中國孩子的創造力遠遠不及“創意教育”培養出的日本孩子，日本已經有10多人獲得過諾貝爾獎就是最好的明證。這是比身高等自然方面更可怕的落後!

中國寶寶的早期教育最缺乏運動2

早教運動

1、擡頭

寶寶出生後幾天就能俯臥，但能夠俯臥後擡頭一般要在寶寶2個月後。其實，俯臥擡頭練習不僅能鍛鍊寶寶的頸部、背部的肌肉力量，增加肺活量，對寶寶較早正面面對世界，接受較多的外部刺激也是非常有利的。

擡頭訓練

俯臥擡頭：從寶寶半個月以後在兩次餵奶期間進行練習。每天讓寶寶俯臥一會兒，並用玩具逗引他擡頭，注意牀面要硬一些，時間不要太長，以免孩子太累。

豎抱擡頭：兩個左右把寶寶豎抱讓他練習擡頭。家長用兩隻手分別托住寶寶的背部和臀部，把寶寶豎抱起來，帶到室內或室外看看周圍。這樣可以幫助寶寶認識自己周圍的環境，培養寶寶的視覺能力和觀察事物的能力。在豎抱時可用手輕輕撫摸寶寶背部，放鬆背部肌肉，讓寶寶感覺舒適和家長的愛撫。由於此時寶寶的骨骼發育還比較差，所以豎抱的時間也不宜過長，每次5分鐘左右即可。

俯腹擡頭：寶寶空腹時，將寶寶放在家長胸腹前，並使寶寶自然地俯在家長的腹部，用雙手放在孩子的背部按摩，逗引小兒擡頭，寶寶有時會擡頭。

小提醒：

在寶寶擡頭練習的時候，可以用帶響的玩具在他的頭部晃動，試試他的聽力和視覺跟蹤能力。

2、翻身

一般，從寶寶3個月開始，就可以訓練他翻身了。翻身主要是訓練寶寶脊柱的.肌肉和腰背部肌肉的力量，訓練寶寶身體的靈活性，同時，翻身也擴大了寶寶的視野，能提高寶寶的認知能力。

翻身訓練

*如果孩子有側睡的習慣，學翻身比較容易，只要在他左側放一個有響聲的玩具，再把他的右腿放到左腿上，再將其一隻手放在胸腹之間，輕託其右邊的肩膀，輕輕在背後向左推就會轉向左側，重點練習幾次後，家長不必推動，只要把腿放好，用玩具逗引寶寶就會自己翻過去。以後光用玩具不必放腿就能作90度的側翻。以後可用同樣的方法可幫助小兒從俯臥位翻成仰臥位。

*如果沒有側睡習慣，家長可讓寶寶仰臥在牀上，大人手拿寶寶感興趣能發出響聲的玩具分別在兩側逗引他，並親切地對寶寶說：“寶寶，看多漂亮的玩具啊!”訓練寶寶從仰臥位翻到側臥位。

*有的孩子向左翻得比較好，向右翻的時候會遇到一些困難，這時候家長一定要給與一定的力量幫助寶寶練習翻身。當向右翻的時候，媽媽用左手扶住他的左肩，右手扶住他的臀部，輕輕地給他一點力量，這樣，寶寶就翻過來了。

*寶寶一般先學會仰-俯翻身，再學會俯-仰翻身，一般每日2~3次，每次2~3分鐘。注意在練習翻身的時候避免扭傷寶寶的手腳。

3、穩坐

訓練寶寶坐穩主要是訓練寶寶腰、背部肌肉和脊柱肌肉的力量，開闊視野，大人誘導寶寶活動的範圍更大，使他探索的世界更寬廣。5個多月的寶寶就可以練習坐了，剛開始坐的時候是向前傾着坐的，慢慢地他才能把腰直起來像大人一樣坐着。剛開始練習坐着的時候3~5分鐘就可以了，以免寶寶的脊柱受到過大的壓力。

穩坐訓練

*剛開始媽媽讓寶寶練習坐的時候先讓他仰臥，然後拉着寶寶的小手讓他坐起來，然後再把他輕輕地放回來。

*家長可以試着讓寶寶靠在沙發或椅子上面練習坐。在寶寶練習坐的時候家長一定要注意保護好他，以免他受到傷害。

*練習坐的時間不宜過長，練3~5分鐘之後，就可以讓寶寶躺下來休息一會兒。每次練習完，要給寶寶用手輕輕地撫摸背部，放鬆他的背部肌肉同時讓他感覺到家長的愛撫。