女生來月經還會長高嗎

女生來月經還會長高嗎，女生都會有那麼幾天會來月經，月經總是難受的，那麼月經對身體除了疼痛之外還有其他影響嗎，女生來月經還會長高嗎、對此有疑問的小夥伴們快來跟小編一起看看吧。

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女生來月經還會長高嗎

女性在出現了月經初潮之後的這段時間，一直持續到發育完畢，她們的身高仍是在持續成長的，可是有些女性的身高增加速度現已相對減緩。但這並不代表她們不再長高。 女性的`月經初潮只是代表女性現已進入青春期，但並不代表她們的發育現已完畢。所以女性不必太憂慮，對於“月經初潮之後身高不會再長”的說法並不具有科學性，月經初潮之後依然能夠持續長高。

女生來月經需要補充什麼

來月經之後的女性需要注意彌補營養的攝入，鈣質以及各種微量元素都是不可少的，這些都是骨骼成長的必須品，此外要注意少吃一些富含過量激素的食物，若激素攝入過量，容易形成性早熟，然後致使身高增加中止。女孩子們也要注意訓練，一定強度的體育運動容易促進成長激素的排泄，達到長高的目的。

女生來月經還會長高嗎2

一般情況下，女性月經來潮是青春期到來的標誌，青春期是生長髮育的又一高峯期。有些女生來了月經之後還有可能會長高，但還有一些女生來了月經之後，就不會再長高了。來月經之後是否還能繼續長高，與骨齡也有一定的關係。如果骨骺還未完全閉合，那麼，女生就還有長個的可能；如果骨骺已經完全閉合了，繼續長個的可能性就不是很大。平時可以適當運動，保持飲食均衡，營養全面，這些對長高都有一定的幫助。

建議加強營養及鍛鍊

指導意見：

還可以長10多釐米的 放心好了不要擔心現在來月經是正常的不是太早。

來月經和長高沒有關係。身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。

指導意見：

要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麪粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃爲妙，因爲其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。