產後怎麼揉肚子排惡露
本文已影響1.13W人
本文已影響1.13W人
產後怎麼揉肚子排惡露,惡露是由於生完寶寶以後子宮胎盤剝落,子宮內的分泌物,產後惡露不排出會危害女性的身體健康,那麼產後怎麼揉肚子排惡露?跟小編一起來看看吧!希望對你們有幫助!
產後怎麼揉肚子排惡露1
產後惡露多久會乾淨
生完孩子之後在3-4天內,媽媽惡露的量會很大,顏色也是呈現鮮紅色,伴隨有血塊,就跟平時來月經的量差不多,對於那些產後惡露比較多的媽媽,就需要勤換衛生巾,避免感染。
然後顏色淡紅,伴隨有漿液,傷口流出的血液量明顯減少,子宮內的淤血也差不多拍乾淨了,流出的惡露顏色就比較淡,不過有一些粘液和壞死的阻止會排出來,持續時間大概是10天左右,有的媽媽產後恢復好,用的時間就短了。
當排出的惡露就跟白帶比較相似,但是比白帶多,也比較黏,因爲裏邊含有大量的白細胞和壞死的組織,表皮細胞和細菌等,時間大概持續1周左右,通常產後4~6周內會持續地排出惡露。
產後惡露怎麼排乾淨
1、產後護理要做好
不論是自然產或剖腹產,產後靜養期間都要注重產後護理。待產包要備好產褥墊、夜用衛生棉等衛生用品,防止產後惡露沾牀墊或衣褲;並用沖洗器清洗陰部,避免感染,都是基本產後護理方式。
2、產後好好補身體
產後想排出惡露,很多媽咪會想到生化湯和魚湯。生化湯是一種民間用來活血化瘀,加速產後惡露排出的中藥方。一般中醫會建議服用5-7付,能讓惡露排得更乾淨,不過部分體質在服用生化湯初期反而出血更嚴重,使用上要注意。
3、適當運動,幫助惡露排乾淨
產後保持安定雖然是好事,可是,太少活動也會造成該排出體內的惡露無法有效排盡,仍殘留於體內的現象。
因此,建議媽咪在經主治醫師允許下,產後24小時之後就可以開始適度下牀稍微走動,就是幫助子宮收縮,以及惡露順利排出的好選擇。
什麼情況下產後惡露需要注意
產後會出現惡露,時間也是比較長,顏色也是由一開始的血性逐漸爲白色,那出現哪幾種情況,我們需要去及時就診呢?
出現情況需及時就診:
1、分娩結束4天以後,惡露顏色仍是鮮紅色;
2、惡露本是無味的分泌物,如果出現臭味,並伴隨發熱,寒戰的情況;
3、產後惡露出血量大到不正常的程度或出現血塊,這可能預示着產後出血,需要馬上就醫。如果出血量忽然加大並伴有頭暈,應立即叫急救車。
產後怎麼揉肚子排惡露2
產後爲什麼會惡露排不盡
引起惡露不盡最常見的原因就是產婦的宮腔內有殘留物。有殘留物通常較易引起宮腔感染,當然分娩時、分娩後等其它不潔因素也可致宮腔感染,這些都是引起惡露不盡的原因。
還有一部分媽媽在產後因休息不好、身體虛弱會出現宮縮乏力的問題,這會直接影響子宮的'收縮,導致惡露難排出。其它較易引起惡露不盡的原因還有子宮畸形、子宮肌瘤等問題。
產後惡露的三種類型
產後惡露根據顏色、氣味、量與出現的時間,可以分爲以下幾種:
1、紅惡露:呈鮮紅色,沒有味道或有異味、量多,產後1~3天出現。
2、漿惡露:呈粉紅色,伴隨有血清狀物質沒有味道、中量,約產後3天出現。
3、白惡露:呈白色或黃色,沒有味道、少量或微量,產後10~15天出現。
一般而言,惡露應該會由紅惡露慢慢變成漿惡露,在產後10~15天進展爲白惡露,若惡露沒有進展,如顏色沒有變化,有異味,則有可能子宮恢復不好,要去醫院檢查及時就醫。
產後惡露排不盡怎麼辦
1、藕汁飲
原料: 取新鮮白嫩的藕1根,白糖20克左右。
做法: 先將新鮮白嫩的藕清洗乾淨,然後用榨汁機榨取藕汁,冷藏後備用;可以將白糖兌入新鮮的藕汁中給產婦飲用。
營養功效: 藕汁具有清熱涼血、活血止血的作用,適合產後惡露不盡的產婦飲用,可以幫助改善症狀。
2、雞子羹
原料:雞蛋3個,阿膠30克,米酒100克,精鹽1克。
做法:先將雞蛋打入碗裏,用筷子均勻地打散;再把阿膠打碎放在鍋裏浸泡,加入米酒和少許清水用小火燉煮;待煮至膠化後往裏倒入打散的雞蛋液,加上一點點鹽調味,稍煮片刻後即可盛出食用。
營養功效:雞蛋含有豐富的營養,一直是月子裏最佳補益品之一。阿膠具有補血、止血的功效,對子宮出血具有輔助治療作用。此食療方既可養身又可止血,對產後陰血不足、血虛生熱、熱迫血溢引起的惡露不盡有治療作用。
忽視剖宮產惡露問題後患無窮
產後12天惡露突然增多是怎麼回事
產後多久減肥最好 坐月子能減肥嗎產婦月子裏怎麼減肥產婦瘦肚子的最佳時間產後瘦肚子的最快方法
產後惡露多久排乾淨 產後惡露多久能排乾淨
產後怎樣瘦肚子
按摩瘦肚子的正確方法 揉一揉就能瘦
剖腹產後肚子怎麼減 剖腹產後減肥的最佳時間
產後大肚子有快速瘦肚子的方法嗎
產後惡露反覆的原因是什麼
產後喝紅糖水可以排惡露嗎 生產之後喝紅糖水對排惡露有效果嗎
減肚子贅肉簡單方法 每晚睡前揉一揉
產後怎麼瘦肚子比較好
產婦惡露一個月了還沒排乾淨正常嗎
剖腹產後怎麼瘦肚子
剖腹產多久惡露才能排乾淨
產後月經與惡露有何不同
產後肚子大怎麼恢復
產後惡露不盡咋辦
產後恢復好不好 產後惡露是指標
產後怎麼減肚子上的贅肉
產後惡露不乾淨 小心子宮恢復不良
順產後怎麼瘦肚子和腰 順產後可以做什麼運動減肥
晚上揉肚子減肥嗎 晚上揉肚子有哪些好處
產後肚子上的黑線多久消失 產後肚子上的黑線怎麼消除
從惡露看產後女人健康情況
產後揉子宮的正確方法
剖腹產後拉肚子怎麼辦 剖腹產後如何預防拉肚子
產後腰粗肚子大怎麼辦 腰粗肚子大的原因
順產產婦滿月後肚子疼怎麼回事
揉小腿肚可以瘦腿嗎 小腿肚子太粗怎麼辦
產後惡露反覆 或是這些原因導致
產後惡露反覆的原因
產後肚子大怎麼瘦肚子,產後恢復肚子最佳時間