怎麼知道自己宮縮了
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怎麼知道自己宮縮了,宮縮指的就是子宮收縮,一般發生在孕婦身上,但如果宮縮太過於頻繁都是對胎兒以及孕媽的生命安全有威脅的,一定要記得去看醫生,下面分享怎麼知道自己宮縮了相關內容。
怎麼知道自己宮縮了1
在妊娠近足月會開始宮縮,往往是隱隱作痛,間隔時間也比較長,隨着時間的推移,間隔時間逐漸縮短,持續時間逐漸增強,孕婦的感覺也逐漸從下腹的墜脹,到痠痛,到疼痛。
宮縮是什麼感覺,那一定是疼痛,我們說生疼生疼,一生就疼。當然了宮縮是怎麼發動的,它又是一個什麼樣的演變過程?我們看一些電視劇裏,或者看的電影裏面,都是這個母親,在操持家務,或者在日常勞動的過程中,突然一捂肚子,大吼一聲,那麼就是說特別疼痛,不能忍受,但是這種情況,基本上在真正的實際生活中,是不太可能發生的。
那也就是說,在妊娠近足月,或者足月以後,那麼我們會發動宮縮,最開始的宮縮,往往是隱隱作痛,間隔時間也比較長,可能會20分鐘,30分鐘左右,以後,隨着時間的推移,間隔時間逐漸縮短,持續時間逐漸增強,那麼孕婦的感覺也逐漸從下腹的墜脹,到痠痛,到疼痛,那麼是這樣的一個演變過程。
出現宮縮怎麼辦
準媽媽不需要緊張,第一步平臥,閉目,以鼻深呼吸,第二步以口深呼吸放鬆腹部,第三步以鼻吸氣後,屏氣,然後長呼氣,這樣一個過程就能幫你緩解不少不適感了。
從孕中期開始,準媽媽的肚子會越來越大,隨着預產期的臨近,胎兒的擡頭下降宮縮會頻繁出現,而且準媽媽會覺得胎兒往下墜,行動很不方便,這個時候一定要多注意休息。
如果是頻繁的宮縮以及頻繁的胎動都是不正常的'表現,準媽媽們一定要記住定期去醫院檢查,如果出現異常的話,醫生會建議準媽媽提前做剖腹產的手術,這時候是不需要緊張,放心,醫生會盡力確保大人和孩子的健康的。
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宮縮是什麼
宮縮,是子宮的生理性收縮,主要包括假性宮縮和真性宮縮。
真性宮縮是分娩的主要徵兆之一。這種宮縮在開始時是不規則的,強度也較弱,而隨着時間的推移會變得有規律,強度增大,持續時間延長,間隔時間縮短。如間隔時間在2—3分鐘,持續50—60秒。
假性宮縮又稱遷延宮縮,是偶發的子宮收縮。主要特點有三個:時間無規律、無週期性、程度強弱不一。假性宮縮一般在孕6周左右就會開始,但很多媽媽不會感受到,一直到孕中期纔會有感覺。在妊娠的最後幾個月尤其是最後幾周內,會出現明顯的不規則宮縮。
宮縮的症狀表現
分娩前數週,子宮肌肉較敏感,將會出現不規則的子宮收縮,即爲宮縮的症狀,宮縮持續的時間短,力量弱,或只限於子宮下部。經數小時後又停止,不能使子宮頸口張開,故並非臨產,稱爲假陣縮。
而臨產的子宮收縮,是有規則性的。初期間隔時間大約是10分鐘一次,孕婦感到腹部陣痛,隨後陣痛的持續時間逐漸延長,至40秒~60秒。程度也隨之加重,間隔時間縮短,約3—5分鐘。當子宮收縮出現腹痛時,可感到下腹部很硬。
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