怎樣做才能提高懷孕概率
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怎樣做才能提高懷孕概率,對於一些人來說,順利懷孕似乎是一件很難的事情,不僅與夫妻雙方的身體狀況有關,還需要照顧到女方的心理狀況,才能夠提高受孕機率,以下是怎樣做才能提高懷孕概率的知識分享。
怎樣做才能提高懷孕概率1
第一:受孕和環境溫度都是有一定的關係的,根據研究女性在日照長,氣溫適中(18攝氏度—25攝氏度)的日子裏,這個溫度人體最感覺舒服、春情高亢,不僅受孕成功率高,而且有利優生,假如天氣異常可以延遲推到下個月。
第二:要知道吃得好不好營養不營養對於懷孕的成功率也是有很大的影響的,女性在準備生育的3個月中,飲食宜清淡,以素食爲主,魚肉爲輔,多吃新鮮綠葉蔬菜和水果,確保體內酸鹼平衡。還有生活起居有規律也是很重要的,準備懷孕期間女性最好是不要上網以免輻射對懷孕的成功率有所下降,平時的時候心情要開朗不宜焦慮,和周圍的人關係要和諧,保持良好的體能狀態,這樣受孕機率會提高,以後生出的孩子不管是智力還是身體狀況都做好了一個良好的準備。
第三:每天要做體溫的測量,還要預測排卵日期,在排卵的時候要注意夫妻之前的房事,就是要先睡覺後同房。因經過一段時間的休息,不僅體力恢復,而且激素分泌增多,心態平靜,情緒穩定,性交時間較長,這樣夫妻雙方均可達到性滿足。這樣是不限於排卵期的,夫妻平時的性生活中也可以使用。
第四:對於女性來說懷孕前寡慾,懷孕後是要停止夫妻之間的房事的, 年齡在30左右的夫妻,可以根據不同情況應建立每週1—2次的房事頻率,即爲寡慾。但在女方排卵那天,或前後一天,一定要進行一次交合,且由女方掌握主動權,事前也不必告訴丈夫,避免過度興奮,在半夜醒來後主動向丈夫求歡。
關於懷孕的保健食品:
福施福膠囊(營養素補充劑):補充多種維生素、礦物質。用法用量:每日只需一粒,飯後服用。
多維多礦營養素片(女士型):適合需要補充多種礦物質和維生素的成年女性,適合營養失衡、偏食、節食、營養不良需要補充多種維生素多種礦物質的女士。
葉酸亞鐵片:可以有效補充鐵、葉酸、維生素c和B6。增強新陳代謝,提高免疫力。刺激血紅蛋白和肌紅蛋白的合成,預防和治療缺鐵性貧血。
怎樣做才能提高懷孕概率2
懷孕時機有講究男子的精子隨時都在生成,每天都可排出,一個健康的男子,每秒鐘能生成1000多個精子,天天能製造出一億多個精子。比起男子來,婦女兒產的.卵子數就少得可憐了,正常婦女每個月僅發育成熟一個卵子,一年排出成熟的卵子約12個,即有12次左右的機會懷孕。所以,準確抓住排卵期安排性生活就是抓住了懷孕的最佳時機。
假如夫妻雙方都沒問題的話,排卵日期性交懷寶寶機率是比較大的,超過90%了。
合理補充富含優質蛋白質、氨基酸的食品,有益於內分泌機能的協調和性功能的維持,在保證所攝入的熱量充足的基礎上,在日常膳食的調配方面應適量多一些優質蛋白質,包括豬腰子、黃鱔、魚蝦類、大豆及其製品、精肉、鵪鶉肉、蛋類等。這些食物不僅富含優質蛋白質,且含有較多的精氨酸,作爲備孕食補,頗爲有益。
同時,平時注意食用含有鎂的食物,如大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥、豆類、新鮮玉米、花生、香蕉和海產品等。
常用於不孕不育的藥物如下:
達芙通地屈孕酮片:可用於治療內源性孕酮不足引起的疾病。
調經種子丸:適應症是月經失調,痛經,不孕症,婦產科,生殖中心。
維生素E軟膠囊:適應症爲用於心、腦血管疾病及習慣性流產、不孕症的輔助治療。
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