給寶寶斷奶的三大妙招
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由於醫學知識的普及,年輕母親可能知道了母乳哺育寶寶的好處,但寶寶習慣吃母乳以後,到了該斷奶時又有了新問題:不少母親不忍心讓寶寶受罪,奶斷了一次又一次,到寶寶滿週歲時仍斷不了。所以,一部分人就乾脆讓寶寶多吃一陣子再說。
事實上,母乳在寶寶半歲以內是最好的天然食品,但到1歲以後如果寶寶仍不斷奶,母乳就會不夠吃,嚴重時會出現營養不良。所以,應果斷、適時斷奶。
隨月齡的增加,寶寶對各種營養的需求量逐漸增多,母乳也不能完全滿足寶寶的`需要了。如果長期吃母乳而不及時斷奶,寶寶會對其他食物不感興趣。會出現營養不足、食慾減退、體重增長緩慢,重者出現營養缺乏性貧血。
與此同時,母乳所含營養成分及奶量只適合於1歲以內的寶寶。對1歲以後的寶寶生長髮育所必需的礦物質、維生素等相對較少,母乳已經無法滿足寶寶的全部需要了。即使是吃母乳的1歲以內的寶寶,也需要適當增加輔食和魚肝油,以補充母乳的不足。更別說1歲以上的寶寶。
然而,對一個幼小的寶寶來說,斷奶是十分困難的,父母應注意適時地用適當方法爲寶寶斷奶。
怎樣順利斷奶呢?
首先,斷奶應是一個逐漸的過程。若按時爲寶寶添加輔食,在寶寶半歲左右,就應該能吃相當數量的食品,此時母親應把餵奶的次數減到只在早、晚各一次。
其次,要根據天氣變化和寶寶身體狀況選擇合適的斷奶時機。斷奶最好在秋涼時節,不要在最炎熱的夏季。夏季天氣炎熱,寶寶本來就容易發生胃腸功能紊亂,此時斷奶更可能加重這種情況,搞得不好還會生病。
第三,斷奶期間一定要注意營養的均衡。小兒生長髮育很快,對營養需求量也大,如果不注意餵養方法而突然斷奶,小兒不習慣,若再存在營養攝入不足,就很容易引起營養不良以及消化功能紊亂。應逐漸減少母乳喂量,同時培養小兒用勺和小碗吃食物,並注意所吃食物的種類和軟硬程度。
注意了以上問題,寶寶就一定能順利、安全地度過斷奶期。
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