懷孕可以吃螃蟹嗎
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懷孕可以吃螃蟹嗎,出現異常腹痛就要及時去醫院檢查,這個時候如果想終止妊娠就要去醫院,懷孕期間有很多禁忌的食物,早孕反應有些是正常的,小編帶你一起了解懷孕可以吃螃蟹嗎。
懷孕可以吃螃蟹嗎1
首先,從傳統中醫學理論上來看,螃蟹性質寒涼,且具有一定活血化瘀的作用。而對於懷孕女性而言,如果過量食用的話,就可能會造成出血、先兆流產等問題出現。
但是,從西醫的角度來說,螃蟹富含豐富的營養成分和蛋白質,孕媽可以藉助出螃蟹來補充蛋白。
而且有臨牀實驗和理論證明,孕婦也是可以吃螃蟹的。
所以“孕婦禁食螃蟹”並不科學,不過這並不代表孕媽們可以“放肆”,以下三個注意事項千萬不要忽視:
寄生蟲和新鮮度問題
無論是水產或海螃蟹,體表、腮以及腸胃道中存在大量的細菌、寄生蟲和污泥,而且若購買死蟹或將死的螃蟹,其體內的細菌會迅速繁殖、擴散到螃蟹肉中,分解螃蟹肉中的氨基酸成分,產生一定有害物質,在食用後可能會造成嘔吐、腹瀉或腹痛等問題出現。
所以孕媽們在挑選螃蟹時,應選擇正規渠道購買,且以活螃蟹、新鮮的爲主,在加工螃蟹時一定要煮熟、煮透,科學建議加工螃蟹應蒸煮30分鐘以上,如此才能殺滅螃蟹中的寄生蟲。
過敏體質禁食
如果本身屬於過敏體質或對海鮮過敏的話,在進食螃蟹後就可能會誘發一系列過敏反應,可能會導致皮膚出現成團的“風疹塊”,造成孕婦體表異常瘙癢。
在嚴重情況下還可出現頭暈頭痛、腹痛腹瀉、呼吸困難等表現,所以對過敏體質的孕婦來說,應儘量避免。
有妊娠併發症的孕婦禁食
對於出現妊娠高血壓或妊娠糖尿病的孕媽來說,應儘量避免食用螃蟹。
這是因爲螃蟹不僅含有大量的蛋白質,同時其蟹膏中還存在膽固醇成分,對病情控制沒有任何好處,反而可能會造成脂肪肝、高血脂、血壓控制不力等問題出現。
除了以上三點需要謹記外,在孕期補充營養還應遵循:少量多次、飲食均衡、營養全面等三個準則!
如若孕期攝入的營養成分過多,反而會導致孕期肥胖、巨大兒等問題出現,且孕期患妊娠併發症的機率也會有所提升,所以並非是營養越高就越好的。
而且,對於海鮮一類的食物,雖說能給孕婦和胎兒補充微量元素和礦物質,但絕對不能忽視寄生蟲、過敏等問題。海鮮要煮熟、過敏體質忌吃等是孕期補充海鮮的主要原則。所以,如果你屬於過敏體質或有妊娠併發症的話,那還是遠離螃蟹比較好。
懷孕可以吃螃蟹嗎2
的確不建議食用。因爲螃蟹性寒,極容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等等,人吃多了可能導致身體腹瀉、過敏等病症。但有時候孕媽饞起來,真的非常想吃怎麼辦呢!其實孕婦也不是完全不能吃,只不過需要注意的方面比較多。
畢竟螃蟹營養還是比較豐富的,螃蟹中含有多種維生素,其維生素A的含量明顯高於其他的水陸生動物;維生素B2的含量也比肉類和魚類以及蛋類要高出許多;維生素維生素B1及磷的含量比一般魚類高出6-10倍。
孕婦怎麼正確吃螃蟹
1、孕媽媽只要不是高血壓、高血脂、糖尿病、蕁麻疹、易過敏、體虛易流產等等,是可以適當吃點的。
2、孕婦吃螃蟹一定要少吃,不能貪嘴吃多,每次最多不超過100克的蟹肉,且要吃新鮮乾淨的,煮熟煮透的!
3、只吃蟹肉、蟹膏和蟹黃。由於螃蟹在江河湖泊中,以浮游動植物爲食且喜歡在沙石中爬行,故螃蟹的鰓、腸內含有大量泥沙贓物,吃時一定要去掉。
4、吃螃蟹時不能與芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西紅柿、香瓜、花生、紅薯、蜂蜜、兔肉等食品同食,否則會給身體帶來不適。
5、吃螃蟹後1小時以內不建議立即飲茶或者喝冷飲。
6、吃完螃蟹後,一旦出現噁心嘔吐腹瀉等不適症狀,應立即就醫。
懷孕可以吃螃蟹嗎3
孕婦能吃螃蟹嗎
從傳統的中醫學理論來說,孕婦是不可以吃螃蟹的,因爲螃蟹性質寒涼,且有活血化瘀的作用,孕媽媽們在食用後會造成出血、流產的徵兆。
而從西醫的角度來說,螃蟹是高蛋白食物,孕媽媽們可藉助吃螃蟹來補充蛋白。且有理論證明,孕婦是可以吃螃蟹的。
不管怎麼說,個人認爲,準媽媽們在懷孕期間小心一些是好的,尤其是體質寒涼的孕媽媽,肯定是更要注意飲食的。而陽火旺的孕媽媽,可以少量的吃一點螃蟹,淺嘗輒止。
另外,如果孕媽媽要吃螃蟹,必須吃新鮮的螃蟹,並且不可吃蟹爪。
孕婦吃螃蟹的危害
一、流產
螃蟹性質寒涼,孕媽媽們如不小心食用過量,會導致胎動不安,進而引發流產。尤其是孕早期的媽媽,更要注意,一定不能吃螃蟹。
二、寄生蟲
螃蟹體內帶有大量的寄生蟲,加上一些螃蟹是激素餵養,不管哪種,都是對孕媽媽和胎寶寶極爲不利的。所以孕媽媽們必須少吃,而且是吃熟透的。
三、各種併發症
對於患有妊娠高血壓綜合症以及妊娠糖尿病、脾胃虛寒和消化不良的孕媽媽,是一定不能吃螃蟹的。螃蟹雖然蛋白質含量高,但是膽固醇含量也十分的高,對妊娠高血壓的'孕媽媽極爲不利。
孕婦吃螃蟹注意事項
1、孕早期不可食用
在孕早期的時候,寶寶各方面的發育都不完善,是極易流產的階段,這時候吃螃蟹可能會刺激的孕媽媽的身體,造成不好的結果。並且孕媽媽們在懷孕初期吃蝦蟹還會影響到寶寶神經系統的發育。
2、不可多吃
在孕中期和孕後期的時候,孕媽媽們可適量吃一些螃蟹來補充蛋白質。但一定要適量哦,不能多吃,即便是正常人吃多了都會有很大的影響,更何況是孕婦。
3、不可吃腐敗變質的
要知道螃蟹是極其容易腐敗變質的,而孕媽媽們要吃的螃蟹必須是新鮮的,否則很容易引起身體不適。
4、必須煮熟透了吃
螃蟹身上帶有很多細菌,不小心就很容易被感染,所以孕媽媽們吃的螃蟹必須煮熟煮透,誰知道這些細菌會對寶寶有什麼影響呢?
5、不能搭配寒性食物食用
螃蟹本身就是性質寒涼的食物,再搭配寒性食物,很容易引起腹瀉。
6、不能吃蟹爪蟹
爪是一定一定不能吃的,蟹爪對孕早期的媽媽有着明顯的墮胎作用,對孕中期和孕後期的媽媽也會造成一定的影響。
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