小月子需要怎麼做
本文已影響7.49K人
本文已影響7.49K人
小月子需要怎麼做,有人把人流手術之後,成爲小月子,那麼你們知道小月子需要怎麼做呢,下面就跟着小編一起來看一看小月子需要怎麼做吧,希望小編能夠幫助到大家。
小月子需要怎麼做1
小月子,也就是流產以後調養。
第一、流產後至少在家休息一週,頭三天可以臥牀休息,
第二、一定要注意保暖,避免吹冷風,不要接觸冷水。
第三、加強營養,少吃多餐,多吃一些清淡易消化,營養豐富的食物,不吃辛辣刺激油膩生冷寒性食物。
第四、流產後一個月內禁止性生活,不能進行盆浴,一定要用淋浴頭沖洗外陰,保持外陰清潔衛生,
第五、流產後一定要好好調養,不要做重體力活動,也不要劇烈運動。
小月子需要怎麼做2
小月子要做多久
如果是懷孕小於13周的婦女,一般需要休息兩週左右。而超過13周的最好能夠休息一個月的時間。但是具體休息時間,也要可以根據女性自己的身體狀況進行調整。因爲流產對女性的身心都會造成比較大的影響。所以不但身體需要恢復,同時也需要兼顧心理的調整,需要朋友,伴侶更多的陪伴和關心。如果沒有休息好,就有可能感染很多婦科疾病,甚至留下後遺症。後遺症包括急慢性盆腔炎、附件炎、子宮內膜異位症、宮頸炎、宮頸糜爛、痛經、輸卵管炎、不孕症和輸卵管堵塞等疾病。
坐小月子的重要性和坐月子一樣,因爲流產後,子宮、卵巢等也會經歷修復的過程,如果沒有注重調養,則健康可能因此受很大影響,嚴重會造成不孕。而且坐小月子也是女性最好的改善體質的時機,小月子會將原先儲存在身體裏、中醫中通稱"惡露"的東西,會在小產時隨着胎兒一起排出體外。所以,這也是體內內分泌的一次大清洗。在子宮把廢物排淨後,體內就會呈現一種真空狀態,可以減輕女性在懷孕前的各種亞健康疾病,包括體質偏差,比如腸胃不適、貧血等問題,都可藉助坐月子的機會,獲得很大的改善或徹底治癒。
小月子是什麼
小月子是孕婦在選擇人工流產或者自然流產後的時間,相比大月子來說,從時間和程度上更爲輕緩。因爲意外懷孕的手術雖然是相對安全一些的小手術,但是給子宮和卵巢等相關器官會造成傷害,所以也要經歷修復的過程。
如果沒有注重調養,則會留下病根。而在意外懷孕手術後,一般女性都需要休息半個月或一個月的時間,這段時間俗稱爲“小月子”。其實精子和卵子的相遇只有大約30%的受精機率,而這些受精之中會有23%左右,會在臨牀上尚未證實有懷孕時就被流掉了,而另外的67%確認有懷孕,但是也不能全部剩餘下來,會有少部份女性在第一妊娠期選擇自然流產。而其它沒有選擇流產的中,在歷經懷孕第一和第二妊娠期的過程中,也會有部份胎兒因爲早產、胎兒異常導致胎死腹中,沒有辦法活至足月生下來,女性就必須接受終止妊娠的處理。
如果對“小月子”護理不當,很容易引發婦科疾病,比如陰道炎、子宮內膜異位症、痛經、急慢性盆腔炎、附件炎、宮頸糜爛、輸卵管炎、宮頸炎、輸卵管堵塞,甚至不孕症等疾病。
小月子如何護理
在流產手術之後要注意休息,尤其在頭三天最好臥牀休息。在人工流產之後,子宮內膜會留下創面,如果過早的下牀活動,可能會長陰道出血時間,不利於體內創傷修復,所以在半月內都要避免參加過量的體力勞動和鍛鍊。
1、小月子中要適當增加營養,雖然手術很小,還是會引起少量的出血,身體會受到損傷。所以,應及時補充一些如蛋類、豆製品、瘦肉、鮮魚,這類的富含蛋白質和維生素的健康食品。
2、因爲在手術時,會在子宮壁上留下創面,並伴有少量出血,所以要及時觀察出血情況。這種出血的情況一般會隨着子宮收縮而慢慢在3-5天內漸停止,最多也不會超過10-15天。但是,一旦陰道出血量超過月經的血量,並且持續時間過長,而且還伴有白帶渾濁、下腹痛、發熱等不正常的表現,就要擔心子宮內有殘留物的存在,因儘快就診治療。
3、在人工流產後1個月左右,女性會恢復正常的排卵,所以要堅持做好避孕措施。所以,人工流產後如果想要恢復夫妻性生活,就不能對避孕馬虎大意,採用正確適合的避孕方法,防止再次意外懷孕。
4、因爲流產後會導致機體的抵抗力下降,所以要更加應注意女性個人衛生。尤其是在子宮受損之後,會發生陰道分泌物增多情況。陰道也就成爲了細菌感染、繁殖的最好地方。所以,女性就要特別注意清潔外陰部,使用流動水清洗外陰部,使用的衛生紙也要進行消毒。在一個月之內要禁止同房,防止性生活帶來的感染。
小月子注意事項
小月子期間女性十分的虛弱,身體抵抗力也會下降,此時要注意一些事項,使身體恢復的更快。
1、手術後的前三天要注意臥牀休息,三天後到一星期之後,再逐漸增加活動時間和強度。尤其注意的是,在小月子的`前半月內不可以從事過重的體力勞動,也要避免接觸冷水和身體受寒。
2、要加強女性的營養,多吃一些豆製品、奶、魚、蛋這類蛋白豐富的食物。還可以選擇食用大棗、枸杞這類補血的食品,並且要多吃新鮮蔬菜補充維生素,以加快身體損傷的修復。
3、要禁止性生活和注意個人衛生,在人流之後子宮口還沒有完全閉合,這時的女性很容易受病菌侵襲。所以這段坐小月子時間裏,要格外注意個人衛生,比如術後半月內不可以進行盆浴,以免非流動水進入陰道。另外,人流之後一月不可以進行性生活,以免造成人爲的感染。
4、人流手術之後,因爲子宮會造成損傷,會有3-5天的陰道流血情況。所以要注意女性的陰道出血情況。
小月子後多久可以同房
流產手術之後最好過一個月後同房。因爲流產手術後,會對子宮內膜造成損傷,需要一段時間修復,並且生理功能也需要恢復時間,一般這個時間爲一個月。所以建議流產一個月到醫院檢查B超,再確認子宮恢復良好,並且能夠確認達到健康標準之後,再進行同房。
小月子期間過早的同房,會造成很多問題。因爲這時候子宮尚未完全恢復,並且子宮頸的黏液栓還沒有完全形成,還不能阻止細菌的入侵。而且這時候子宮內膜也沒有完全修復,如果過早同房會導致子宮的上行性感染甚至出血,引發衆多婦科炎症,比如盆腔炎、子宮內膜炎、附件炎、宮頸炎,甚至嚴重到影響以後的生育情況。
而且在流產後,大約20天會恢復排卵。因爲個體差異,甚至有的女性一兩週就可以恢復,所以如果小月子期間過早的同房,而且沒有做好避孕措施,很有可能造成第二次意外懷孕。
小月子需要怎麼做3
坐小月子注意事項:
1、月子裏不能喝冷水,不能吃生冷食物,不能沾冷水,不能洗頭洗澡,不能吹冷風。每日用溫熱水沖洗外陰,勤換內衣褲,洗臉洗手洗腳都得用熱水,喝不燙嘴的熱水。
2、雖然需要大補,但是小月子產婦不需要哺乳,所以在奶水斷根之前,儘量不要喝湯(各種湯)。吃炒菜,記得要放薑片,有條件的話,用黑芝麻油炒。月子菜和家人吃得不一樣,家人和你吃一樣的,過幾天就高血壓咯~因爲太補了。能買到豬腰子,就多吃一些,記得把腰子裏的白筋去掉,否則腥臭腥臭的。多吃豬肝、雞蛋、魚、瘦肉、蔬菜(白菜、苦瓜、青菜、冬瓜等涼性蔬菜不能吃),早點紅糖雞蛋多吃幾天。
3、和做月子一樣,月子裏少用眼睛,注意保暖,多臥牀休息,但要有一定的運動,在家裏多走動走動。儘量別外出了,吹點冷風以後頭疼就麻煩了。
4、月子裏禁止同房,小產後一般建議6~12個月再要孩子,讓子宮得到充分的修養。所以請在這段時間裏做好避孕措施。千萬不可6個月以內懷孕,對自己是不負責任的行爲。
女性朋友在流產之後,整個身心健康都會受到極大的影響,這個時候男性一定要多關心自己的伴侶,多給他們吃一些有營養的食物,儘量臥牀休息。還有就是在做小月子期間,大家必須要禁止性生活,這和坐月子是一樣的。
懷孕生化了需要做小月子嗎,怎麼還有血塊
夏天坐月子要戴月子帽嗎?夏天坐月子需不需要戴月子帽
坐月子需要注意事項
冬季護膚需要怎麼做
冬天坐月子需要戴帽子嗎 冬天坐月子帶什麼帽子
如果真心想挽回婚姻需要怎麼做
求婚需要準備什麼 求婚要做什麼準備
ella坐月子照片曝光 剖腹產需要坐月子嗎
包糉子需要放糖嗎 包糉子需要什麼材料
收養孩子需要什麼條件 領養孩子需要哪些手續和步驟
清宮後需要坐月子嗎
做鼻子後需要注意一些什麼問題
全智賢下月產子 分娩前需要準備什麼
小月子怎麼做 如何做小月子
親子瑜珈前需要做什麼暖身嗎
懷孕一個月怎麼打掉需要住院嗎
小孩抽風需要做腦ct檢查嗎
做鼻子需要注意什麼東西
想要月瘦20斤你需要這樣做
閏四月十二生肖誰需要謹防小人
冬天坐月子需要注意什麼
野外緊急需要火源怎麼做
晉升後工作計劃需要怎麼做
做離子燙軟化一般需要多長時間 做過離子燙在染髮對顏色有什麼影響
懷孕半個月需要做手術打掉嗎
找工作面試需要怎麼做才合適
被子需要疊嗎 被子需要曬多久合適
雙魚座在哪幾個月需要小心行事
小學生跳高需要做哪些準備活動
坐月子第八週的時候需要注意什麼
和女朋友逛街需要怎麼做
月子裏需要注意什麼事項
追內向型女孩需要怎麼做