坐月子期間皮膚如何護理

坐月子期間皮膚如何護理，中國的女性在生完孩子之後都會有一個習俗，這個習俗就是坐月子，坐月子期間皮膚如何護理是很多人好奇，小編和大家一起來看坐月子期間皮膚如何護理。

坐月子期間皮膚如何護理1

1、必須注意個人清潔問題。

民間有坐月子期間不能洗澡、不能洗頭的說法，其實這是完全沒有必要的。當新媽媽傷口癒合情況良好，允許進行身體清潔時，就應做好皮膚清潔工作，否則很容易導致皮膚感染，患上毛囊炎等疾病。而不洗頭則可能帶來脂溢性皮炎等問題。

2、要注意做好皮膚的保溼工作。

產後內分泌變化很大，會造成皮膚屏障功能的損傷，皮膚容易出現乾燥情況，保溼就是恢復皮膚屏障功能的手段之一。對於乾性皮膚和中性皮膚的女性來說，單純喝水或者通過飲食來保溼是不足夠的，還需要適當使用一些保溼護膚品。考慮到哺乳期對寶寶的影響，建議大家選擇原料天然、成分簡單、性質溫和的保溼護膚品。

3、注意防曬。

新媽媽在生產前後皮膚會有很大的變化，產後一般會有妊娠斑等皮膚問題困擾。而日光的暴曬或者紫外線照射都會加重原有色斑。因而產後一定要注意防曬。

4、蔬菜水果DIY

除了護膚品，你身邊的很多蔬菜、水果對皮膚保養也有很好的作用，常見的有：黃瓜、檸檬、雞蛋、牛奶等等，多看看相關蔬菜、水果DIY護膚法方法，你就可以做出純天然的自制“護膚品”。

產褥期能用護膚品嗎

女性坐月子期間洗臉後可以適量的使用護膚品護膚，不過需要注意，產後處於哺乳期，所使用的護膚品應該有所選擇，不建議再使用平常的護膚品，應該選擇母嬰類的專用護膚品較好。

女性可以去母嬰專用的商店選購純植物配方的護膚品。這種護膚用品是針對母嬰進行設計添加配比，所含有的化學物質較少，因此對皮膚的刺激性相對較少，同時也不會有過於刺激性的香味，畢竟在哺乳期異常氣味，對小寶寶有刺激。

購買護膚品時，還應側重於有保溼鎖水功能的基礎護膚品較好。並要注重選擇一些正規品牌，不要使用一些三無產品。購買時還需要看一下是否在保質期內，以免購買到過期產品。只有從這幾方面多加註意，這樣才能較好的保證哺乳期女性皮膚健康，同時也不會對哺乳產生不良影響。

坐月子期間皮膚如何護理2

1、產婦在分娩之後由於體內激素分泌的變化，身體會更容易出汗，也更容易出現皮膚乾燥的現象，所以在月子裏的媽媽們首先要做好皮膚的清潔工作，要勤換衣物。

2、維生素C有美白皮膚、增強皮膚活力與抗菌力等作用，所以月子裏的媽媽們平常可以適當多吃些富含維生素C的食物，如西蘭花、西紅柿、甘藍、獼猴桃、草莓、蘋果、黃瓜等。

3、月子裏的媽媽們平常可以多做一些按摩，如按摩腹部、腰部、腿部等，科學有效的按摩不僅僅可以促進體內的新陳代謝，促進身體排毒，還能夠增強皮膚的彈性。

怎麼正確坐月子

1、要有舒適的環境，產婦忌吹風，室溫維持在25-28攝氏度，不要碰冷水，不多抱小孩，也不要自己爲小孩洗澡，避免洗浴的姿勢不當導致產後腰痠背疼、手腳痠麻。

2、保持愉悅的心情，不可傷心流淚，不要長時間上網、看電視及書報雜誌，以免眼睛疲勞提早老化，嚴重會演變爲眼睛痠痛、青光眼、白內障。

3、產婦應多休息，每天要安靜睡上8-10個小時。在懷孕期間就先安排好坐月子期全職照顧寶寶的人手，好讓自己能在月子期間充分地休息。

國外的女人都是不會選擇坐月子的，但是國外的女人和中國女人的體質是不一樣的，在中國分娩後肯定是要坐月子的，但是也有一些錯誤的坐月子方法，一定要摒棄的，否則只是會適得其反的，正確的坐月子纔是關鍵，有的人甚至一個月不洗澡，這肯定是不好的。

坐月子期間皮膚如何護理3

在坐月子的時候，護膚其實也是非常關鍵的.，只要在坐月子期間把皮膚護理好，看起來也會更加年輕漂亮。坐月子期間使用的化妝品以及護膚品可以說有要求的，因爲在這個期間是用母乳餵養的，如果用一些化學化妝品的話會給寶寶的健康也會帶來影響。

可以選擇孕產婦專門使用的護膚品，一般這些護膚品都是採用了純天然的材質研製而成，對產婦本身也沒有太大的傷害，而且也不會傷害到寶寶。而且還要做好臉部的清潔，每天晚上都一定要洗完臉之後塗上保溼水，這樣才能夠鎖住肌膚的水分。

平時做面膜也是少不了的，可以使用蛋清加香蕉泥敷在臉上，大約保持十分鐘左右即可，然後在用水把臉部清洗乾淨，這樣的面膜可以說是純天然的，對於皮膚也能夠起到很好的緊緻效果，一定能夠讓女性在坐月子期間也會變得美美的。