不能制約自己的人不能稱之爲自由的人
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不能制約自己的人不能稱之爲自由的人,一個成功的人士必備的素質就是自律,成功的人是自由的,而他們往往都是非常懂得約束自己,以下分享不能制約自己的人不能稱之爲自由的人。
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不能制約自己的人,不能稱之爲自由的人
——畢達哥拉斯
【智海踏浪】
畢達哥拉斯不僅是一位偉大的哲學家,還是著名的數學家。他創立的“畢達哥拉斯”學派就是一個專門研究數學的學派。他們認爲,“數是世界的本原”的著名觀點,認爲宇宙中的一切關係都可以用數的關係來表示。而且,這些關係都是和諧的,世界萬物的和諧證明了造物主的神奇。因此,只有研究數學,探究出事物之間的`數學關係,才能逐漸地接近神,從而把自己有限的生命同造物主——神的無限連接起來。
因此,畢達哥拉斯學派研究數學並不是爲了實用的目的,而是爲了發現和諧,接近神。衆所周知,勾股定理在西方被稱爲“畢達哥拉斯”定理,因爲這一定理就是畢達哥拉斯發現的。據說當時,畢達哥拉斯爲了慶祝這一定理的發現,竟然舉行“百牛大祭”,殺了一百頭牛來慶賀這一在當時根本沒有絲毫用處的定理。原因只有一個:他們堅信,通過“勾股定理”的發現,自己已經與神明更接近了一步。
瞭解了這些,我們就不會對畢達哥拉斯學派還是一宗教團體而感到驚詫了。畢達哥拉斯內部的規矩很多,據說,每個新入學的學生都得宣誓,嚴守祕密,並終身只加入這一學派。誰也不準將知識傳播到學派之外,否則,將受到極其嚴厲的懲罰。
畢達哥拉斯學派還有很多禁忌,比如,堅決不吃豆子 ,不拾撿掉落下來的東西 ,不觸摸白公雞 ,不掰碎麪包…… 可見,畢達哥拉斯學派在探索數學奧祕、追求心靈自由的同時,在生活上對自己的做了方方面面的限制。正如上面那句名言:“不能制約自己的人,不能稱之爲自由的人”。只有肉體欲求上受到限制,心靈上才能謀求更大的自由。據說哲畢達哥拉斯本人在被追捕時,寧死也不踐踏豆子地而逃生,可見其信仰何等純正。
【知心小語】
畢達格拉斯的這句名言揭示了一個非常深刻的道理:自由並不是像我們想象的那樣不受限制,爲所欲爲。
每一天,我們都可以聽到許多人侈談自由,彷彿自由是什麼無比榮耀之物;其實,從廣義的現狀來說,自由並非榮及至尊,它不過只是低等動物的一種屬性。一個人即使再偉大,再有能耐,也不可能像魚那樣自由。
他總是有所爲而同時又有所不爲;魚則可以自由來去,爲所欲爲。世界上所有的國家總合一體,也大不及海洋的一半;而世界上所有的鐵路、車輛,無論是已有的還是將要發明的,都不會有魚鱔那麼自如靈便。稍加思考你就會發現,人所受尊重之處是他的剋制,而不是自由。進一步說,即使以低等動物而論。所受尊重的也是它們的剋制。蝴蝶遠比蜜蜂自由,但是蜜蜂更受人尊重,因爲它受制於適合蜜蜂羣體秩序的一定規律。
環顧世界,在自由與剋制這兩種抽象事物中,剋制通常更爲人尊重。當然,像對待其他事物一樣,你絕不可能從抽象概念中得出最後結論,因爲就這兩者而言,若作高尚選擇,均能悅己利人;但若作卑鄙選擇,則會敗壞社會。
在這兩者中,唯有剋制能代表高等動物的特徵,並使低級動物得以進化。而且,上自傳說中執行上帝使命的天使,下至營營勞作的昆蟲;從相互維持平衡的行星,到爲地心所吸引的一粒塵埃,所有生靈,所有物質的力量與光榮,全都體現於服從而非自由。相對於隨風飄下的落葉,太陽亦無自由可言。由物質構成的人同樣如此,人身自由到來之日,便是其滅亡腐朽之時。
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如何約束自己
做到早起
想要自律那一定要能做到早起,試問如果我們連早晨都不能掌控的話如何做到自律呢?所以給自己制定一個早起的計劃,不管是看書還是鍛鍊身體都是非常好的選擇。
不沉迷手機
現在的智能手機和發達的網絡讓越來越多的人陷入了手機中,特別是抖音、快手等短視頻,做到自律就必須不能沉迷於手機,否則其他的都是空談。
做事有規劃
自律是什麼相信大家都知道,不外乎是爲了我們有更成功的人生,所以做到自律的前提條件下我們做事要有規劃,這樣可以讓我們做到自律。
制定長遠目標
事實證明一個人如果沒有長遠的目標很容易放鬆自己,只有了目標纔會艱苦奮鬥,纔會做到自我約束,一開始就要給自己指定長遠的目標。
交友需謹慎
所謂近朱者赤近墨者黑,古人的話是真的有智慧,我們應該結交一些有自律的朋友,而不是結交生活懶散的人,身邊的人會潛移默化的影響我們。
渴望成長的心
我們一定要渴望自己去成長,這樣自己纔會更加的有信念以及動力去成長,成長的過程我們纔會學會去約束自己,真正成爲一個自律的人。
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如何成爲一個自律的人
1、自知之明
自律意味着根據你定下的最佳選擇來行動,不管當下的感受如何。因此,自律的第一個特徵就是自知之明。因爲你需要做出能反映出你的目標和價值取向的最佳選擇。這個過程需要自省和剖析自我,而最有效的方法是將想到的都寫下來。
2、頭腦清醒
自律依賴於大腦清醒的自我意識,知道有所爲有所不爲。想想看,如果你根本就沒意識到自己的行爲毫無約束,那你又將如何自律呢?
當你開始培養自律的時候,你會瞄準自己的無自律行爲,比如咬指甲、偷懶不去健身房、吃蛋糕或是經常性地查看郵箱。自律的養成需要時間成本,而其中最重要的一點就是你必須意識到自己哪些行爲缺乏自律。假以時日,這種清醒的意識會來得越發迅速,在事情發生前就提高警惕,而在行爲發生之前就已經警醒。這樣一來你有機會做出與自己目標和價值觀更加吻合的決定。
3、堅守自律
如果只是簡簡單單地寫出你的目標和價值觀是遠遠不夠的。你必須在心中無比堅信與堅守這些目標和價值觀。否則,如果鬧鐘在五點響了,你會覺得“再睡五分鐘”情有可原;或是“三天打魚”後,你會糾結要不要“兩天曬網”。
但是如果你在奮鬥中帶着信念,在做決定時頭腦清醒,下定決心就說到做到,包括做到什麼以及如何做到都要實現。我建議,你可以系統性地對這種信念進行追蹤。就像俗話所說:“有標準纔能有提高”。
4、充滿勇氣
你有沒有注意到一開始配圖裏那個飆汗的男人?沒錯,要真正做到自律難於上青天。你的情緒、食慾以及激情都將是這條路上的強大攔路虎。因此,自律人必是心中無畏的勇者。如果這個過程對你來說十分痛苦又艱難,那就不要假裝這件事是小菜一碟了。相反地,鼓起勇氣去直面即將遇到的痛苦和艱辛。隨着你不斷累積零星的成功,你會變得更加自信,自然而然地,由內心的勇氣支撐而來的自律也會隨之而來。
5、自我提升
自言自語大多數時候不是件好事,但如果你能夠對其加以適當利用就會受益匪淺。當你面臨挑戰,我建議你不妨和自己對話,鼓勵自己、讓自己放鬆下來。歸根結底,這種自言自語才能夠喚醒你的目標、你的勇氣,增強你的信念並讓你對手頭的任務更加明瞭。
當我發現自己的規則在受到檢驗時,我腦海中總是迴盪着這句名言:“律己的艱辛總甜過懊悔的苦果。”請牢記這句可能改變人生的話。無論何時,當你動搖時,請在腦中開啓單“曲”循環模式。
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