只知道漲薪的老闆並非好老闆
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只知道漲薪的老闆並非好老闆,在職場上,對於價值員工的成長來說,學習十分重要。當一個員工工作勤奮刻苦、心無旁騖時,他纔會真正鑽到工作中去,以下是隻知道漲薪的老闆並非好老闆。
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只知道漲薪的老闆並非好老闆
古人言:“有錢能使鬼推磨”,而無數事實也證明錢確實是好東西。有些老闆們也習慣了用錢收買員工的心,員工們也戲言讓老闆拿錢砸死自己。不可否認,錢確實能令員工們的積極性得以提高,但錢不是萬能的,在職場人心目中,相比於金錢,被尊重纔是他們所求。尊重超越了認同、讚賞、激勵人心的願景和有用的反饋,甚至還超過了學習、成長和發展的機會。
職場人極度渴望受到重視,而這來自於領導、同事以及公司。遺憾的是,很多員工在工作中感受不到受尊重。
不被尊重的原因是多種多樣的,我們在此不做探討,而是深究於如何緩解現狀。
如果別人不尊重你,該怎麼辦?你得拉自己一把。對待不尊重的最好迴應就是採取措施營造“成就感”。在此心理狀態下,個人就能體驗到生機勃勃、學習能力高;感覺自己持續進步,事情越做越好。
研究發現,處於成就感狀態的人會更健康、更有韌性,也更專注於工作。他們就像有自己的生命源泉,能夠不受煩心的事物、壓力和消極情緒的影響。處於高成就感狀態的員工比同事的倦怠感低,成就感高的員工的自信程度、情況掌控能力以及專注度更高。
你怎樣才能專注於成功感上?
找出成長的領域,積極追求發展。進步是職場上最強大的動力,效果甚至超過了認可和薪水。你可以繼續深造或者學習一項新技能。投資自己,這會讓你更能面對工作上的負面因素。
和導師密切合作。和導師的緊密關係與成功密切相關。導師們總有辦法給人挑戰,確保他們不會停滯不前或者陷入死衚衕。他們可以推動你前進,讓你專注於自己和未來。
管理你的能量。睡眠、運動、良好的營養和壓力管理有助於阻擋不受尊重帶來的負面影響。睡眠尤其重要。研究顯示,睡眠缺乏易導致分心,自控能力降低,也就無法好好迴應不受尊重的狀況。如果睡眠不足,就算只是稍受刺激也會深感遭到威脅,不太願意信任他人,更具敵意和侵略性。睡眠不足還會誘發員工之間的不道德行爲。簡而言之,睡眠不足(通常每晚少於5小時)導致反應能力低下,甚至可能有害職業生涯。
不受尊重的感受可能讓人感到憤怒、恐懼和悲傷。經常做運動的人可能很少生氣,能夠更好地從負面影響中恢復。運動得越多,你越能建立起認知能力,越能擺脫拖住你的負擔。研究顯示,運動可以讓焦慮症狀減輕50%以上。運動讓人放下憂慮,減少肌肉緊張,增加韌性。一項研究顯示,運動在治療憂鬱症方面甚至比主要治療藥物更有效。
飲食健康有助於讓你以最佳狀態迴應不尊重的情況。當你餓的發昏時時,你要如何應對挫折?大多數人會發脾氣,因爲他們已經沒有足夠耐心進行迴應的自控力。此時,不妨轉移意志力,讓思考情境時的速度較慢、想得也比較清楚,並且運用更多的前冥想,這種方式也有助於面對不受尊重的狀況。
尋找工作的意義或者目標意識。成功感較高上的個人在無理魯莽的團隊中工作生產力更高,但是當他們認爲該工作有意義時,他們的韌性會進一步提高。
追求積極的關係。工作內外的積極關係幫助你提升成就感。令人感到倦怠的消極關係比令人有活力、積極的關係影響高出4至7倍。爲了抵消消極人羣帶來的負面影響,你需要和積極向上的人待在一起。積極向上、有活力的人並不難找,他們讓你笑,令你打起精神,多花些時間和他們在一起!
工作之外也要取得成功。在工作內外的成功之間存在着一致的緊密聯繫。在非工作的活動中成功能夠提升個人的情緒庫,也能感受到成長和學習。在一項對經歷過“不尊重的”的研究中,在非工作的活動中取得成功的人健康狀態高出了80%,工作情況好上89%,對於處理所遭受的無理對待的行爲的滿意度要高出38%。思考是什麼讓你在工作之外更開心,然後開始做吧。
如果你感覺受到壓迫或者不受到尊重,你需要深入探索並掌握各種資源,好讓自己以最好、最堅強的狀態來面對。當然,在極端情況下,你也許需要考慮換工作或者搬家。但是,即使去了一個比較讓人開心的環境,你也不能忘了自我發展。在面對不尊重行爲時,把注意力集中到自己身上,營造有活力、充滿生機和不斷成長的內部感受。
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如何做一個老闆捨不得的好員工
不要嘮着工作時間的同事,這隻會導致兩個影響,一個人覺得你很健談閒置,二是別人覺得你很休閒。
老闆不在的時候不要偷懶,因爲你的工作表現遲早會受到影響。
不要把公司的'東西帶回家,甚至是一把廢棄的椅子或鼠標墊。
不誇張的打扮,半尺遠離工作場所厚底鞋和牛仔褲的搭配在厚厚的這件禮服或孔你讓別人無法集中注意力,而且還具有不相稱的氣氛營造一個業務。
不要爲了賺更多的錢而給競爭對手做兼職。 不要爲了個人利益,對公司的祕密泄露,這是職場不忠,員工的大忌。
不要淹沒在電子郵件中,除非你在等待重要的事情,否則沒有必要立即或一直閱讀它們。留出一段時間進行一次性處理..
每天必做的是一個苦瓜臉,要試着從工作樂趣想方設法讓你從你的職業生涯工作的興趣,並嘗試做多。試着多一點熱忱,可能你只是欠那麼一點。
不要拖延你認爲太長又不重要的工作。 你們的貢獻和努力不會永遠被忽視。
不要忘記工作滿意度來自於一貫的工作表現,所以要不斷豐富自己的專業知識,爲公司的整體利益做出直接的貢獻..
不要發泄個人情緒,以該公司的客戶是誰,甚至在手機上。拿起電話之前,讓自己冷靜下來,然後用適當的問候接電話的辦公桌上。
不要在一天結束的時候消失。 如果你今天還不能解決問題,你就得讓人們知道。 如果你不能留下來幫忙,回家後給辦公室打個電話,看看一切是否在掌控之中。 即使在平常的日子裏,在離開公司之前,最好向你的上司發出警報。
不得過度使用病假,應考慮其缺勤對他人的影響,如確需請假,請務必如實申報..
不要提交一份報告,即使你不想接收,不能言之無物,因爲你不只有義務填寫報告,但也有責任改善的意見。
不要食言,否則你會讓所有同事,都陷入恐慌。
不要只是等待或做別人讓你做的事。你不必因爲不負責任而受到譴責。這樣的心態只會讓你覺得目光短淺,永遠不會把你列爲升職。
不要打私人電話,電話亭的工作時間在街上的地方500米休息時間走出去,雖然要付出兩枚硬幣,但不會破壞你的形象。
獲得榮譽就是樹敵,如果你因爲一項不屬於自己的成就而受到表揚,那就大聲說出來。
不要嘲笑你老闆的不好笑的笑話。要明白,你的老闆需要一個有創造力、敬業的員工,遠比語音錯誤要好得多。
不要把家裏的辦公室,這是不專業的表現,也是侵犯公司領地,更何況公司的客戶,很少人願意知道你的家庭是什麼
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