陳喬恩自制黑暗料理圖片曝光 明星怎麼減肥暴瘦的
本文已影響1.94W人
本文已影響1.94W人
【導讀】:近日,陳喬恩在社交網站上曬出兩張自己的廚藝,併發文吐槽自己的廚藝,那麼明星怎麼減肥暴瘦的?下面就一起來了解一下吧!
3月26日,陳喬恩在社交網站上曬出兩張照片,明星的減肥方法,吐槽自己的廚藝:“爲了減肥要吃討厭的青菜,早上我心血來潮決定,自己來做了一盤清炒地瓜葉。But why?它又苦又鹹?這麼簡單的菜我還能炒的如此難吃,自己也是服了。”
陳喬恩曬出兩張自己做的清炒地瓜葉的照片,菜品十分不上相,陳喬恩更是耿直配字自黑:“這煮的是什麼鬼”“媽媽我不敢吃好可怕的感覺”。稍晚還在評論裏繼續吐槽:“自己煮的,硬着頭皮也要吞下去。”十分耿直。
網友評論到:“我們小廚娘真是很厲害了”、“多吃青菜好哦”、“茼蒿遇上地瓜葉?”
明星減肥方法一、清淡膳食,永保健康與窈窕
明星減肥各有妙招,陳喬恩減肥最反對的就是節食減肥方法,她特別重視專業營養,一日三餐不會少,而且也絕對不會什麼都不吃,靠的是專業的健康營養餐單。爲了飲食減肥的質量,她通常外景拍攝時,都是自帶便當,再搭配上一些低熱量的新鮮水果,清淡的健康飲食則是減肥的首要條件。
明星減肥方法二、喝熱茶除油解膩
在飲食減肥過程中,很多明星都喜歡採用喝茶,或者喝黑咖啡減肥,陳喬恩也一樣,她喜歡喝熱茶,認爲這樣可以幫助去除油膩,還能去水腫,最主要的是能補水。
明星減肥方法三、向油炸物、甜食說不
在飲食減肥方法中,陳喬恩最反對的就是吃油炸物和甜食,還有含糖的飲料也會遠離,她一直堅持着這個好習慣。
明星減肥方法四、勤加按摩塑纖細美腿
爲了塑造美腿,陳喬恩的瘦腿方法則是對腿部進行按摩來改善水腫情況,爲了有好的減肥效果,她通常是先塗上按摩霜,然後再利用按摩機進行按摩,這樣不但可以加速燃燒脂肪,還能緩解腿部疲勞。
明星減肥方法五、 勤練羽球鍛鍊手臂肌肉
對於瘦手臂,陳喬恩更有自己的一套減肥方法,就是採用打羽毛球運動來鍛鍊,除此外,她最喜歡室內運動,經常運動,這樣可以促進新陳代謝,又能快速消耗脂肪,達到纖細手臂。
陳喬恩減齡新發型曝光 最近大家好像都在剪這款髮型
《王的女人》陣容曝光 陳喬恩胡靜等加盟
陳喬恩爲什麼還不結婚?陳喬恩還愛霍建華嗎
明星瘋狂減肥餐曝光 1個月瘦20斤
陳庭妮怎麼減肥的 明星減肥瘦身方法
奚夢瑤曬照爲陳喬恩慶生是怎麼回事 奚夢瑤和陳喬恩什麼關係
如何自制減肥茶?自制減肥茶需要哪些材料?
陳喬恩減肥暴瘦八斤 明星狠起來真讓人害怕
陳喬恩否認緋聞說了什麼 陳喬恩吳磊是什麼關係
又瘦又有料!李小璐楊冪陳喬恩娛樂圈好身材女星盤點
喝什麼飲料可以減肥?款自制減肥果汁
陳喬恩拍蟑螂鞋是什麼牌子 陳喬恩香奈兒同款鞋
睡前跟起牀喝這個就能瘦 3種材料自制減肥飲料
明星減肥食譜曝光 6天快速瘦10斤
陳喬恩王凱喬任樑 《放棄我抓緊我》主演髮型圖片
真實原因曝光!謝娜爲陳喬恩慶生 這到底是個什麼梗?
陳喬恩怎麼瘦的 陳喬恩減肥祕訣被扒原來如此簡單
和陳喬恩約會的艾倫是誰 艾倫ins黑料扒皮
李小璐陳喬恩 隆胸明星偏愛減齡編髮髮型
謝娜陳喬恩牽手照是怎麼回事 謝娜陳喬恩是什麼關係
鄭爽唐嫣Baby陳喬恩 明星未PS照片顯醜態
陳喬恩撕嘴皮收藏原因詳情曝光:陳喬恩撕嘴皮照片
安以軒陳喬恩什麼關係 安以軒陳喬恩決裂是怎麼回事