解答產生頭屑的原因 以及怎樣防止頭屑
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【導讀】:頭皮屑問題總是時時刻刻困擾着我們,特別是當冬天來到後,天氣更加乾燥,頭皮屑就更加猖狂了。那麼,你知道頭皮屑是怎樣產生的嗎?又該如何處理頭屑的問題呢,趕緊來看看吧!
解答產生頭屑的原因 以及怎樣防止頭屑
頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢,也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的,也是新陳代謝的結果,頭皮屑分爲生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。而頭皮屑過多,毛孔被堵塞,就造成毛髮衰弱狀態,容易細菌增殖,而刺激皮膚產生頭癢問題。
通常病理性頭皮屑則是指頭皮因細菌感染、徵菌感染,或其它物理、化學性傷害造成頭皮的發炎。
生理性頭皮屑
一般成人常見爲乾性皮屑,呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛髮間。 另一類爲油性皮屑,頭皮及頭髮含有油膩黏滑的感覺,上面附厚有厚薄不一的痂皮,此清況以乳幼兒特別常見。
頭皮屑發生的原因
皮屑芽孢菌的影響
皮脂腺分佈的部位,有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ,一種似酵母菌的真菌,正常時與人和平共存,但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。
頭皮細胞功能失調
頭皮的細胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增殖後,逐漸成熟往外推出,最後成爲無生命的角質層的角質層脫落。如果這個過程有了毛病,使頭皮細胞成熟過程不完全。即會以片狀剝落。譬如老年人、營養不良、接受化受化學治療或乾癬的病人,頭皮屑增多即肇因於此。
解答產生頭屑的原因 以及怎樣防止頭屑
當然頭皮屑也有一些其他的原因導致,原因可以從以下分析:
1. 洗髮精沒衝淨。
2. 使用脫脂力過強的不良洗髮精。
3. 頭皮上的皮脂過多。
4. 飲食不當、飲酒、及刺激性食物。
5. 自律神經容易緊張。
6. 睡眠不足、疲勞。
7. 胃腸障礙,營養不均衡,缺乏維他命A、B6、B2。
8. 使用不良美髮用品。
9. 內分泌不正常因素。
解答產生頭屑的原因 以及怎樣防止頭屑
下面就來教大家一個防頭屑的九大祕訣:
1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物,因會刺激增加頭油及頭皮的形成,應戒掉。
2. 戒食過甜食品。因爲頭髮屬鹼性,甜品屬酸性,會影響體內的酸鹼平衡, 加速頭皮的產生。
解答產生頭屑的原因 以及怎樣防止頭屑
3. 勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激,形成頭 皮或加劇頭皮出現,故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。
4. 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多;水溫過凍令毛孔 收縮,發內的污垢不能清洗掉,應用約20℃溫水即可。
解答產生頭屑的原因 以及怎樣防止頭屑
5. 勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液循環,還可減少 頭皮形成。
6. 七日換一隻洗髮水。洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性,七日後頭皮會適應 ,會失去清潔效果,宜同時買兩支洗髮水交替使用。
解答產生頭屑的原因 以及怎樣防止頭屑
7. 噴發膠等化學性用品會傷害發質,刺激皮膚,同樣會加劇頭皮屑生成。
8. 早晚梳頭一百下,有助增進血液循環,減少脫髮又可減少頭皮屑。
解答產生頭屑的原因 以及怎樣防止頭屑
9. 可食用一些含鋅量較多的食物。如:糙米,蠔,羊,牛,豬,紅米,雞,意大利粉,奶,蛋。
10.注意季節轉換。
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