簡單幾招應對春季脫髮“危機”
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【導讀】:許多人都有這種苦惱:春天萬物復甦,可頭髮卻比往常更容易脫落,地上、梳子上總留下一縷一縷的頭髮。這是因爲春季身體代謝快,頭髮“更替”比較頻繁,因此會讓人們覺得“脫髮”現象嚴重。面對脫髮,可以試試這些...
適當勤洗頭
春天氣溫上升,皮脂分泌增加,頭髮易變油,更容易吸附灰塵、過敏原等污物。因此,應該在冬天原有的洗頭頻率上適當調整,但最多隔一天一洗,或是每天只用清水沖洗,這樣既保證了頭皮有適量油脂,又能去除污垢及過敏原。
溼發不外出
頭髮沒幹就外出,易沾染空氣中的灰塵,附着在頭皮上容易堵塞毛孔,引起脫髮。洗頭後最好用電吹風低溫檔吹乾頭皮,然後讓法絲自然陰乾,既能預防頭皮滋生細菌,又能防止高溫傷害頭髮。
出門戴帽子
早春仍然天冷物燥,出門建議用紗巾裹上頭髮或戴上帽子,可以阻擋風沙和冷空氣對頭髮的侵襲,同時還可以強韌秀髮,減少脫髮掉髮的煩惱。
水溫不超40℃
洗頭時水溫太高會令髮質變差,建議用40℃以下的溫水沖洗頭髮,然後用橄欖油混合檸檬汁塗抹按摩頭皮片刻,過一刻鐘後沖洗乾淨即可。
多吃肉蛋奶
頭髮的主要成分是蛋白質,因此要適當多吃些肉、魚、蛋、奶、豆等優質蛋白質,同時注意葷素搭配,營養平衡,控制脂肪的攝取,有利頭髮生長。
少用定型劑
研究表明,不少髮膠等定型產品酒精含量較高,長期使用會吸走頭髮水分,令髮質乾燥,春天應儘量少用,減少脫髮的可能性。
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