狂打嗝停不住？按這些救急穴位止嗝超有效

【導讀】：打嗝其實與咳嗽、嘔吐、打噴嚏一樣，生活中經常發生也是大家共有的經歷，這些症狀都是人體自我防護的神經反射類別。但是狂打嗝的話多少會感覺不適，怎麼樣才能快速止嗝呢？

打嗝因爲膈肌痙攣或是膈肌不自主收縮

在打嗝的名詞中，「嗝」這個字就已經指出發生的原因，意思是指膈肌痙攣，或是膈肌不自主的收縮。膈肌位於胸腔的下部，當正常呼氣的情況下，這部份的肌肉會進行收縮，進而向內擠壓肺臟，這樣就能有助將肺部中的濁氣快速排出。此時的膈肌是能夠受大腦所控制的；而當呼氣速度慢一些的時候，膈肌收縮也相對會較緩慢，所以當我們憋氣時，膈肌就會完全不動。

而當打嗝發生時，膈肌卻是完全脫離我們的意識控制，發生不自主、完全散漫式的收縮，且收縮會變得非常有力快速，因此肺部中的空氣也會受到巨大力量的擠壓，進而被快速排出。

　止嗝需干擾、阻斷退化的神經反射

打嗝其實是重新啓動已經退化的神經反射，只要能干擾、阻斷這個神經反射過程，自然就會消失。最有效的是按止嗝穴位，包括：耳穴中的膈、攢竹穴、天突穴、膈俞、膻中、中脘、氣海，刺激這一些穴位時，都能產生神經信號、干擾打嗝的神經反射。

　　【止嗝穴位】

1.天突穴：位於喉嚨底部的天突穴，是促進呼吸道的功能、抑制咳嗽的反射中樞；此外，因爲靠近聲門，刺激這穴位可以干擾聲門接收來自神經中樞所傳來的打嗝信號。

2.攢竹穴：攢竹穴屬足太陽膀胱經，位於眉頭內側邊緣凹陷中，輕輕按會有痠痛的感覺。

3.氣海穴：氣海穴該穴位於人體的下腹部，當臍下1．5寸處，即爲此穴。氣海穴有補氣理氣，益腎固精的作用。

　　【本站網健康小叮嚀】

大部份出現「呃逆」的情況，都可以輕鬆解決，但是還是有一些病人，只能使其症狀減輕，而短時間內是無法快速消除打嗝症狀。所以，在干擾打嗝反射的同時，還要針對引起打嗝的原發疾病同時進行治療。