女人天天喝黑茶好嗎

女人天天喝黑茶好嗎，茶葉的種類有很多，不同的茶對於我們身體的功效也會有所不同，經常茶是非常養生的，現在越來越多的年輕人都愛喝茶，茶的功效有很多，那麼女人天天喝黑茶好嗎？

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女人tt喝黑茶的好處

1、深層排毒

安化黑茶消暑，解毒，通便的功效。藉助安化黑茶，能夠調節腸胃，恢復正常功能。徹底解決因便祕引起的痘痘以及“淑女殺手”的口臭問題。怕長痘的女孩子記得常飲用。

2、美白，擺脫膚色暗

喝安化黑茶最大的一個功效就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點。

3、纖體緊膚

安化黑茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果，因此，堅持飲用安化黑茶，有達到減肥、降脂、降壓的功效。

4、抗衰老

安化黑茶採用湖南安化雲臺山野生茶樹大葉茶製造，含兒茶素總量高於其他茶葉品種，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。也就是說安化黑茶具有抗衰老的美容作用功效。

5、減肥

在通常情況下，人們通過節食減肥就算能瘦下來，一不注意，體重就會回到原來的狀況，出現所謂的“反彈”現象。研究人員發現，這是因爲不運動光靠節食來減肥，會使肌肉變細，導致基本的卡路里消耗量減少。因此，即使正常的飲食量也會造成卡路里過剩，從而引起反彈。

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黑茶裏面的茶多酚具有抗氧化的效果，還有豐富的維生素成分。對於女性來說常喝黑茶可以起到抗衰老的'效果，能夠抑制體內自由基，讓身體保持在一個良好的狀態。黑茶裏面的維生素E含量非常高，女性經常喝可以起到美容的效果，能夠讓皮膚更加細膩。

對於毛孔粗大，皮膚粗糙的女性來說更應該常喝黑茶，這樣可以修復皮膚，收緊毛孔，讓皮膚更加有光澤。黑茶中含有對促進腸道消化的物質，能夠潤腸通便，如果女性有便祕的困擾，喝黑茶具有很好的調節功效。女性身體容易出現一些不適，喝黑茶能夠提高抵抗力，改善身體狀況，黑茶是一款很好的保健茶飲。

黑茶的味道很好，經常喝對身體益處多，建議女性朋友們日常喝黑茶。黑茶的功效非常多，對人體有整體的調節功效，堅持一段時間就可以感受到身體的改變。

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1、喝黑茶助消化解油膩

黑茶中含有能幫助人體消化的咖啡鹼，維生素，氨基酸，磷脂等成分，能夠有效調節脂肪代謝，而且咖啡鹼的刺激作用還能提高胃液分泌，增進食慾，起到很好的解油膩功能；此外黑茶還能改善腸道中微生物的環境，起到清理腸胃的功能。

2、喝黑茶抗氧化

黑茶中除了含有豐富的兒茶素，茶色素，黃酮類，維生素C，維生素E，胡蘿蔔素等抗氧化物之外，還含有有鋅，錳，銅等礦物質，這些物質同樣具有抗氧化作用，能夠有效清除體內自由基，起到抗氧化，延緩細胞衰老的作用。

3、喝黑茶利尿解毒

黑茶中的咖啡鹼除了能助消化之外，還有極好的利尿功能，咖啡鹼的利尿功能是通過腎促進尿液中水的濾出率來實現的。而且咖啡鹼既能協助利尿，還能起到醒酒，解酒毒的功效。黑茶中的茶多酚對於重金屬毒物，有很強的吸附作用，因此多喝黑茶還可以緩解重金屬的毒害作用。

4、喝黑茶降血糖

黑茶中的茶多糖複合物是降血糖的重要成分，茶多糖複合物是一類組成成分較複雜，而且變化比較大的混合物，其組分活性比其他茶類要搶，這是因爲，發酵茶中糖苷酶，蛋白酶和水解酶的作用，形成相對長度較短的糖鏈和肽鏈，段肽鏈更易被吸收，而且生物活性更強，所以黑茶的茶多糖降糖功效遠遠高過於其他茶類。

5、喝黑茶降血壓

黑茶中特有的茶氨酸能通過活化多巴胺能神經元，起到抑制血壓升高的作用。此外，黑茶中的咖啡鹼和兒茶素類能使血管壁鬆弛，增加血管的有效直徑，通過血管舒張使血壓下降。