涼拌豆芽怎麼拌好吃
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涼拌豆芽怎麼拌好吃,豆芽的做法有很多,既要保持了豆芽的水分,也要讓豆芽口感又爽脆,這非涼拌豆芽莫屬啦。具考驗每一位美食家的耐心哦,涼拌豆芽怎麼拌好吃請看步驟
涼拌豆芽怎麼拌好吃1
自己發的綠豆芽很乾淨,去根洗淨控水備用。 涼拌豆芽的做法
準備其餘配料。
蒜拍碎切末。
鍋裏燒水,水沸後點幾滴油加一小撮鹽,然後把豆芽、菠菜、胡蘿蔔和香菇分別焯水至斷生撈出,過涼水後瀝乾。
鍋裏放油,下花椒粒爆出香味後撈出,放蒜末炒一下,然後加生抽、鹽、白糖、香醋、白胡椒粉炒勻後關火。
把焯好的菜倒入鍋中,翻拌均勻。
盛出,再撒一點白芝麻即可。
涼拌豆芽怎麼拌好吃2
準備材料一覽,嘻嘻,非常簡單
豆芽過熱水,沒有生味就可以了,不要太軟,
過水後用涼水衝,抖幹水
放到碗裏,加入酸丁,蔥花,辣椒麪,鹽攪拌
攪拌過程中,根據口味加入醋,麻油,少許醬油調味
放到冰箱裏30分鐘,拿出來涼涼清爽,健康美食哦^-^
涼拌豆芽怎麼拌好吃3
首先我們準備綠豆芽1000克
然後將豆芽的兩頭掐掉備用
豆芽的頭尾都會有一股澀味
去掉頭尾的豆芽身價可以上升數倍
這一步的目的不僅去除了苦澀味而且還留下了豆芽的爽脆
1000克綠豆芽經過掐頭去尾之後只剩下500克左右
清理乾淨之後加入清水清洗乾淨
同學們處理這個菜的時候必須賦予足夠的耐心
處理2斤綠豆芽大約需要40分鐘左右
清洗乾淨之後撈出控幹水分
下一步開始準備輔料
準備幾個幹辣椒清洗乾淨之後用剪刀剪成辣椒絲備用
不能吃辣的同學可以不加
準備大蒜30克剁碎備用
同學們大蒜應該剁得越細越好
這樣在涼拌的時候才能夠吸附在豆芽上面
下一步開始調味
碗中加入適量的白糖(約1克)
加入蠔油2克
加入生抽醬油3克
加入少許白醋(約2克)
調好味之後攪拌均勻即可
下一步開始製作
首先我們在鍋中加入適量的`清水
開大火燒開之後加入食用鹽2大勺(約5克)
再加入適量的植物油
然後將處理好的綠豆芽下鍋焯水煮至斷生(水開2秒即可)
豆芽斷生之後倒出控水
然後放入涼開水中透涼
這一步的目的是讓豆芽保持脆度
然後我們再次把鍋燒熱
鍋燒熱之後加入適量的油燒至6成熱
油溫6成熱之後倒入裝辣椒絲的碗中把辣椒熗香
然後再倒入蒜蓉汁中攪拌均勻
豆芽透涼之後倒出瀝乾水分
最後將調好的料汁倒入盆中攪拌均勻即可裝盤
一道口感爽脆的涼拌豆芽就製作完成
涼拌豆芽怎麼拌好吃4
涼拌豆芽的做法1
綠豆芽,焯熟,過涼水,擠幹水份,備用 涼拌豆芽的做法
黃花切絲,備用
辣椒麪,蒜,蔥花,芝麻放到碗裏。熱油潑上去。攪拌均勻
黃瓜,焯熟的綠豆芽,加入油潑辣子,加生抽,陳醋,鹽,攪拌均勻,放入冰箱冰一下。
涼拌豆芽的做法2
豆芽,焯熟,過涼水,擠幹水份,備用
黃花切絲,備用
辣椒麪,蒜,蔥花,芝麻放到碗裏。熱油潑上去。攪拌均勻
黃瓜,焯熟的豆芽,加入油潑辣子,加生抽,陳醋,鹽,攪拌均勻,放入冰箱冰一下。
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