吃生蠔可以提高性功能嗎
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吃生蠔可以提高性功能嗎,海鮮是很多人喜歡吃的一類食物,常見的海鮮其實也比較多,生蠔就是其中的一種,生蠔吃了有很多好處,而且喜歡吃的人也比較多,那麼吃生蠔可以提高性功能嗎?
吃生蠔可以提高性功能嗎1
吃生蠔可以明顯增加男性性慾。因爲生蠔中富含微量元素鋅,鋅元素可以促進睾丸生精上皮產生精子,還會促進睾丸支持細胞產生睾酮,增加性慾,促進男性性能力增強。
男性多吃生蠔還可以激發體內精氨酸生成,生蠔中富含蛋白質、氨基酸和精氨酸,精氨酸是一氧化氮合成的前體,當精氨酸含量水平升高時,會明顯增加一氧化氮生成,促進(陰)莖海綿體平滑肌擴張,改善(陰)莖海綿體平滑肌微循環,多吃生蠔有助於海綿體平滑肌擴張,有助於(陰)莖硬度增加。
多吃生蠔會增加維生素E攝入,維生素E是天然抗氧化物,可以維持精子正常形態,提高精子成活率,改善精子畸形率,對睾丸生精上皮有明顯促進作用。
吃生蠔真的能壯陽嗎
生蠔確實有一定的補腎壯陽的功效。這種食物本身屬於一種海鮮,裏面含有大量的蛋白質、氨基酸、鈣離子等成分。少量的吃一些生蠔,可以改善因腎陽虧虛而導致的陽痿、早泄的現象,能夠延長男性的性交時間。
但是需要注意,因爲生活本身屬於一種發物,吃多之後容易導致全身性的過敏現象,比如紅斑、丘疹、瘙癢等情況,所以一般建議不要吃的特別多。
吃生蠔可以提高性功能嗎2
1、吃生蠔壯陽補腎
男性生殖器官的發育和性功能完善離不開鋅元素攝入,前列腺和精液中鋅元素豐富才更有利於精子生存活動,人體一旦缺鋅,睾丸組織結構會出現萎縮,精子生長出現異常
並且活動力會減弱,並且男性雄性激素水平會明顯下降。生蠔中含有大量的鋅元素和硒元素,這兩種元素能夠組織體內有害物質損傷精子細胞膜,起到保護精子的作用。
2、吃生蠔提高免疫力
吃生蠔還能提高人體免疫力,這也是由於生蠔中的鋅元素豐富所致,人體一旦缺鋅,免疫力就會下降,通過補充鋅元素,可以減少感染病毒細菌感冒的機率,起到強身健體的作用。
3、吃生蠔降脂降壓
生蠔中含有18種氨基酸,維生素B族,肝糖元,牛磺酸,鈣,磷,鐵,鋅等礦物質元素,經常吃生蠔除了可以有效提高機體免疫力之外,生蠔中的牛磺酸還有很好的降血脂,降血壓作用。
4、吃生蠔淤血淨化
人體肝功能低下,血中膽固醇過高,都會引起淤血囤積,生蠔中的牛磺酸能夠促進分解肝臟中的膽固醇,隨後增加排泄,血中的膽固醇含量就會降低。由此可以看出,生蠔中的牛磺酸對因淤血產生的動脈硬化,心肌梗塞,腦梗塞能起到預防作用。
5、吃生蠔強肝解毒
生蠔中的'肝糖元存在於儲存能量的肝臟和肌肉中,與細胞的分裂再生,紅血球的活性化有一定的關聯,能夠幫助提高肝功能,緩解疲勞狀態,增強體力。此外,牡蠣中的牛磺酸能夠促進膽汁分泌,排除堆積在肝臟中的中性脂肪,幫助肝臟解毒。
6、吃生蠔緩解疲勞
身體中的疲勞物質(乳酸)累積過多,就容易產生疲勞感,乳酸主要是能量源的葡萄糖燃燒後所產生,導致肌肉痛,肩膀痛,頭痛等症狀出現。
血液流動的所有器官都會產生乳酸,而乳酸都是通過肝臟處理,生蠔中所含的氨基酸能夠提高肝臟機能,抑制乳酸囤積,幫助緩解身體疲勞症狀,增加體力。
7、吃生蠔提高性功能
生蠔中含有大量精子生成所不可缺的精氨酸和亞鉛,其中精氨酸是製造精子的主要成分,亞鉛能促進荷爾蒙分泌,男性每次射(精)時會失去1到2mg亞鉛,如果亞鉛不足,精子數量就會減少;另外,硒也是精子生成不可缺的微量元素,所以說吃生蠔可以提高性功能。
吃生蠔可以提高性功能嗎3
生蠔的功效與作用
1、滋補強壯
生蠔含18種氨基酸、肝糖元、B族維生素、牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分,常吃可以提高機體免疫力。生蠔所含牛磺酸降血脂、降血壓。
在古希臘神話裏生蠔是代表愛的食物。從中醫角度牡蠣通水氣,滋潤肺部,利於腎水。西醫驗證它是含鋅最多的天然食品之一(每百克蠔肉含量高達100mg),也就是每天只吃2-3箇中醫就提供你全天所需的鋅。
鋅的巨大價值體現在它是男性生殖系統裏至關重要的礦物質,尤其是近五十年男性的精子數量下降明顯,更需補充足夠的鋅。
2、寧心安神
崔禹錫在《食經》中說“生蠔肉治夜不眠,治意不定”。經常食用可以減少陰虛陽亢所致的煩躁不安、心悸失眠、頭暈目眩及耳鳴等症狀。生蠔中所含的多種維生素與礦物質特別是硒可以調節神經、穩定情緒。
3、益智健腦
所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力發育所需的重要營養素。糖元是人體內能量的儲備形式,能提高人的體力和腦力的活動效率。另外藥理學試驗研究表明,運用生蠔殼增加體內的含鋅量,可提高機體的鋅鎘比值,有利於改善和防治高血壓,起到護腦、健腦作用。
4、益胃生津
李時珍在《本草綱目》中也說生蠔“肉治虛損,解酒後煩熱,……滑皮膚,生蠔殼化痰軟堅,清熱除溼,止心脾氣痛,痢下赤白濁,消疝積塊。”它性微寒,同時兼具制酸作用,所以對胃酸過多、或患有胃潰瘍的人更有益處。
5、強筋健骨
《神農本草經》中記載“(生蠔)久服,強骨節,殺邪氣,延年”。生蠔中鈣含量接近牛奶,鐵含量爲牛奶的21倍,食後有助於骨骼、牙齒生長。
6、細膚美顏
生蠔中鈣使皮膚滑潤、銅使膚色好看,看起來特別有血色;鉀可治療皮膚乾燥及粉刺;維生素也可以使皮膚光潤,同時可以調節油脂的分泌。
7、延年益壽
生蠔富含核酸,核酸在蛋白質合成中起重要作用,因而能延緩皮膚老化,減少皺紋的形成。隨着年齡的增長,人體合成核酸的能力逐漸降低,只能從食物中攝取,人們日常所飲的牛奶在這方面明顯不及“海底牛奶”。
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