能調理脾胃的茶
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能調理脾胃的茶,如今很多人因爲平時不良習慣和飲食 導致自己的脾胃虛弱,這是需要調理的,有些茶能護肝明目,有的茶可以清心降火,而有的茶則是具有養胃的功效,以下分享能調理脾胃的茶。
能調理脾胃的茶1
1、茉莉花茶
茉莉味辛甘、性溫,能幫助胃的消化吸收,緩和胃痛,對腹瀉、腹痛有很好的療效。故茉莉花茶素有“胃部保護茶”之稱,有安神定志的效果,可以讓人心情舒暢,從而鎮定、舒緩緊張情緒。
2、紅茶
紅茶性溫,有暖脾胃、助消化的功能,可以促進食慾;紅糖具有益氣養血,健脾暖胃,驅風散寒,活血化淤之效,特別適於產婦、兒童及貧血者食用。
因此,脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶溫胃。但表現爲胃脘灼熱疼痛,口乾,飢餓卻不想吃東西,小便色黃,大便粘膩等症狀的脾胃溼熱的人不適合飲用。
3、淮山蜂蜜水
淮山30克,雞內金9克,蜂蜜15克。先將淮山去皮後切成小塊,然後和雞內金一起煎成汁,然後加入蜂蜜,攪拌均勻即可飲用。
適用於脾胃虛弱、食慾不振、消化不良的人食用,對於養胃也具有一定的療效。
4、大麥茶
大麥茶具有平胃止渴,消渴除熱,化穀食之功,有利於食物消化,還能益顏色、寶五臟,和大麥的花語“消化酵母”無比匹配。
水2升左右,煮沸,放入一包大麥茶,再煮5-10分鐘左右即可飲用;不願意煮的朋友可以用開水直接泡,泡15分鐘就可以喝了。煮的比較香,在辦公室可以用泡的。
PS:冰的大麥茶不要多喝,因爲冰過的大麥茶調理腸胃功能很強,除非便祕,不然適量啊。
5、木香烏麥飲
木香6克,麥冬15克,烏梅10克,加水煎10-15分鐘飲用。
適合萎縮性胃炎病人,有養胃生津,行氣止痛之功。
做法:將七到十朵幹桂花加入適量的紅茶、紅糖後,以熱水沖泡。
能調理脾胃的茶2
養胃是中醫的一種理念。臨牀上並沒有十大養胃的茶的說法,但可以通過飲用一些比較溫和,具有促消化、健脾益胃作用的茶養胃,具有這些功效的.茶有很多種,下面簡單介紹幾種。
1、大麥茶:大麥炒制後,熱水沖泡2-3分鐘即可飲用,大麥茶中含有澱粉酶,有促進消化的作用,還能促進腸胃蠕動,可以幫助養胃;
2、紅茶:中醫認爲紅茶性溫,對胃腸沒有刺激,具有一定的保護胃黏膜的功效,可以和牛奶一起飲用,對胃有益處,但不宜放涼飲用;
3、普洱茶:普洱茶較爲溫和,具有促消化的作用,其成分還能形成益胃保護層,對胃有一定益處;
4、丁香茶:是一種中草藥茶飲,丁香茶中的丁香油等成分可以促進胃酸分泌,幫助消化,緩解胃脹,適合消化不良的人羣飲用;
5、絞股藍茶:絞股藍具有益氣健脾的功效,絞股藍茶具有一定的緩解脾胃虛弱的作用,適量飲用可以起到養胃作用;
6、四君子茶:由人蔘、白朮、茯苓等製成,這些成分具有補氣益血、養胃生津等作用,可以緩解脾胃氣虛、腹脹、腸鳴、食慾不振等情況;
7、紅糖姜棗茶:其成分具有溫中補益、健脾暖胃作用,對於脾胃虛寒有一定的緩解作用,還有驅寒除溼的功效;
8、其他:蕎麥茶、花茶(比如桂花茶、玫瑰花茶、白玉花茶等)、麥冬茶、陳皮甘草茶、烏麥茶等,也可以起到養胃、暖胃的功效。可以根據自身需要和喜好,適量飲用。
養胃應注意飲茶方式,避免睡前、空腹飲用,同時避免飲用濃茶、隔夜茶,且飲茶需要注意量,不要飲用過多。另外也需注意,服藥、哺乳期間不宜飲茶,有胃腸道疾病的人需要在醫生指導下飲茶,茶對胃腸道的作用有限,不能用於治療疾病。
能調理脾胃的茶3
1、丹蔘檀香止痛茶
材料:丹蔘30克,檀香、砂仁各3克。
沖泡方法:將上述三味材料研成粗末,然後放人紗布袋內,紮緊袋口。將紗布袋放入茶杯
加適量沸水沖泡。蓋上杯蓋,浸泡半小時後,代茶飲用。
功效解析:活血散疲,行氣止痛。適於慢性胃炎、胃神經官能症人羣飲用。
飲用禁忌:血虛證者不宜飲用。
2、蒼朮厚朴和胃茶
材料:蒼朮5克,厚朴、陳皮各3克,甘草2克,生薑2片,紅棗2枚。
衝抱方法:將上述四味材料研成粗末,放人紗布袋內,紮緊袋口。然後將紗布袋放入茶杯
再加入生薑和紅棗,倒人適量沸水沖泡。蓋上蓋浸泡半小時後即可。
功效解析:燥溼運脾,行氣和胃。適於慢性胃炎、胃神經官能症、胃下垂人羣飲用。
飲用禁忌:胃熱內盛、口乾舌紅者不宜飲用。
3、檸檬和胃止瀉茶
材科:檸檬1個。
衝抱方法:檸檬切片,放人茶杯中,加適量沸水沖泡。蓋上蓋後,浸泡半小時後,代茶飲用。
功效解析:和胃止瀉,防暑生津。適於消化不良、急性胃腸炎、腹瀉、嘔吐人羣飲用。
飲用禁忌:胃潰瘍、胃酸分泌過多,及患有齲齒和糖尿病者不宜飲用。
4、杏仁甘草止痛茶
材料:杏仁40克,甘草、生薑各15克,鹽適量。
衝抱方法:杏仁用清水洗淨,放入溫水中浸泡,泡軟後,搗碎,甘草研成粉末,在炒鍋中翻
炒片刻,生薑和鹽混合,搗碎。將各種材料一同放入茶杯中,加適量沸水沖泡。蓋上杯蓋,浸泡半小時後,代茶飲用。
功效解斬:緩急止痛,調節胃功能。適於脾胃虛弱、脘腹疼痛等人羣飲用。
飲用禁忌:陰虛咳嗽及瀉痢便塘者不宜飲用。
5、肉桂蜂蜜暖胃茶
材料:肉桂3克,蜂蜜20克,茶葉4克。
沖泡方法:肉桂研成粉末,放入砂鍋內,加水煎煮。煮沸後,放入蜂蜜和茶葉,再繼續煎煮5分鐘,代茶飲用。
功效解析:暖脾胃,除冷積,散寒止痛。適於胃病腹瀉、腰膝冷痛、心腹冷痛、宮冷等人羣飲用。
飲用禁忌:陰虛火旺行出血及孕婦不宜飲用。
6、木瓜桑葉和胃茶
材科:木瓜2片,桑葉7片,紅棗3枚。
沖泡方法:紅棗去核備用。三味材料共研爲粉末,然後放入茶杯中,加適量沸水沖泡,代茶飲用。
功效解析:清肺潤燥,和胃化溼食。適於慢性胃炎、消化不良、肥胖、嘔吐、胃痛等人羣飲用。
飲用禁忌:孕婦及過敏體質者不宜飲用。
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