乾煸小青椒的做法
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乾煸小青椒的做法,乾煸小青椒主要食材是青椒,此菜辣中帶甜,香脆爽口,是一道色香味俱全的名餚,屬於川菜系,食用辣椒,能增加飯量,增強體力。以下分享乾煸小青椒的做法。
乾煸青椒的做法
薄皮青椒六個剖開去掉辣椒籽和白色的莖,洗乾淨,儘量甩幹水。
青椒選顏色嫩綠的比較嫩,顏色深的吃口老,有的吃起來會有一層皮。
調一碗調味汁,只用白糖和生抽就可以。根據自己的口味6-8克白糖,2-3勺生抽。如果加點醋的話是糖醋口味。
一會兒辣椒炒完是直接盛在這個盤裏的,所以糖和生抽就直接倒在盤裏不需要使用其他容器,也不需要把糖攪拌化開。
青椒切成絲,切完直接放在乾淨的炒鍋裏。
開大火,把青椒絲攤開加熱。
對的,啥也不放,直接加熱。目標是把辣椒裏的水分都煸炒出來,把辣椒炒幹。現在是煸炒的前奏,辣椒裏還有很多水分,所以攤平加熱木有問題,會有大量白色水汽冒出來。
攤一會兒,炒幾下,再攤開。整個過程可以重複幾次,直到冒出來的水汽漸漸變少。
就像這樣不停翻炒。炒到後面會有噼噼啪啪的聲音,水汽漸漸不再冒出來,辣椒明顯癟了,就好了。
煸炒到這樣就好了。
全程大火哈。
試下來鐵鍋比不粘鍋好用。鐵鍋完全不粘,辣椒也不會焦。不粘鍋雖然不粘但炒的時間比鐵鍋長些,有時辣椒會焦邊。
依舊保持大火。
澆點油進去繼續炒兩分鐘左右直到辣椒把油吸進去。
可以用精製油和菜油,都好吃。沒試過橄欖油。油量吃不準加多少的話可以先不要加太多,邊炒邊少量多次地加。
炒到這種程度,油差不多都吸進去了。
關火,辣椒盛出來,盛在剛纔調了汁的那個盤子裏。
鍋子看上去是很乾淨的,加點油可以直接炒下一個菜了!
直接把辣椒和汁水拌勻就可以上桌了。
簡單嗎!
爲什麼不把糖和生抽調的'汁倒進鍋子裏拌勻呢,因爲那會兒鍋子很燙,汁水一倒進去馬上就會糊鍋!
拌完放一會兒更入味哦!
中午炒的這盤,我家兩歲的寶寶也愛吃,小手一直指着要吃。一口辣椒一口米飯!
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食材準備~
1 辣椒洗淨,用刀背拍散,中小火炒至微焦。
2放油,豆豉大蒜爆香。
3放適量鹽少量生抽,翻炒均勻出鍋~
香辣下飯…
乾煸青辣椒的做法
把鐵鍋燒熱,把辣椒倒進去抗一會,撒點鹽進去,繼續煸炒,一直到有鍋巴了,就倒一丟丟油下去,煸炒幾下就可以出鍋了
成品
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