真後悔沒早點讓孩子學籃球

真後悔沒早點讓孩子學籃球，隨着越來越多的幼兒加入籃球鍛鍊，這項運動不僅是一種鍛鍊身體的方式，更是一種教育手段、促進孩子智力發育和思維的判斷，來看看真後悔沒早點讓孩子學籃球。

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一、容易學會培養團隊精神。籃球是集體運動，場上需要5個人相互配合、緊密團結，才能克彼之短，揚我之長，任何個人主義、英雄主義都是大忌。

這種配合精神不僅是在球場，今後的職場、商場、官場都會貫穿始終。因此，孩子打籃球后很難培養他那種我行我素、獨行專斷和唯我獨尊的霸道性格，不利於他以後在黑社會發展成爲老大。

二、容易培養頑強拼搏的精神。打籃球雖然一定會有一方勝利，一方輸球，但是在實力想當的話，既要看配合、發揮，更要看隊員有沒有敢打敢拼、不輕言敗的頑強拼搏精神。因此孩子打籃球后很難讓他養成凡事知難而退，動輒放棄會回頭的性格，容易受累。

三、容易養成健康、開朗、自信的心理素養。特別是籃球能讓孩子身體變得靈活，身手敏捷。當他逗你生氣你想收拾他的時候，你根本夠不着、追不上。同時打籃球后孩子會主動減少或者放棄玩手機、看電視等，這樣容易讓他不懂得從小享受舒服的`生活，體會不到養尊處優的滋味。

四、容易讓孩子體格變得健壯。據體育專家調查研究，在相同基因及相關因素條件下，愛運動，特別是愛打籃球的孩子要多長高几公分。因此，讓孩子打籃球他長得高以後，穿衣服費布料。

特別是他的身體會變得健壯，就算大冷天也會穿得少，這樣會顯得你的家庭經濟困難，沒面子。還有就是很難養成那種“娘炮”的性格，跟不上時代潮流。

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打籃球的好處

一、增強骨骼發育功能

打籃球需要一些力量來驅動肌肉，同時有耐力，可以更好地讓他們的骨骼發育和生長，讓自己變得越來越強壯。

二、提高彈跳性

1、爲了搶籃板或扣籃，球員需要彈跳，讓身體上升，

2、如果彈跳性差，往往達不到預期位置。因此，我們應該反覆練習。練習後，人的彈跳性會提高，運動能力也會提高。

三、降低糖尿病的風險

經常打籃球可以控制血糖水平的提高，從而大大降低個體患糖尿病的可能性。

四、排毒養顏

打籃球時，體溫會慢慢升高，刺激汗腺分泌汗液，從而帶出體內的一些毒素，有利於健康。

五、改善心肺功能

籃球可以改善我們的心肺功能，幫助我們改善這方面。

六、提高敏銳度

在打籃球時，運球、傳球和投籃都需要敏銳。如果你能敏銳地感知對手的'意圖，就很容易打破防守。

七、減肥

打籃球不僅可以通過出汗消耗熱量來減肥，還可以大大提高人體的消化功能，排出體內積累的過量脂肪。

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籃球對孩子的好處有：

1、身體健康，促進成長

籃球作爲一項綜合球類項目，充分鍛鍊到孩子的身體各部位，全面有效的提高綜合身體素質，促進骨骼發育成長，長期鍛鍊有增高的效果。

2、訓練神經系統反應

打籃球可訓練腦部思考和判斷能力，及隨思考後身體繼發的反射動作速度。提高孩子的反應能力及身體協調能力。

3、 培養孩子勤奮、執着的精神

籃球看似簡單，其實難度很高，不經歷足夠的訓練磨礪根本打不好球。每個動作都需要不斷的練習，日復一日，需要孩子長期的堅持。所以會打籃球的孩子必然在場下有堅持嚴格的訓練，保持着勤奮、執着的心。

4、團結意識增強

籃球是五個人的運動項目，一場比賽的勝利離不開賽場上五個人的配合。

5、有利於個人發展和人文素質提高

通過籃球訓練和比賽的.過程，能使參與者的個性、自信心、情緒控制、意志力、進取心、自我控制與約束等方面都有良好的發展，以及培養團結、努力協作、文明自律、遵紀守法、尊重他人的道德品質和集體主義精神。

6、增加肺活量

打籃球可以增加肺活量，同時也增進血液帶氧的能力，進而增強整個呼吸系統的功能，助推孩子身體的健康成長。

7、打籃球可以增強孩子的心理承載能力

學習的壓力很大，生活的壓力更大。籃球訓練，可以使孩子懂得勞逸結合、動靜相宜、相得益彰，在提高孩子抗壓能力的同時，教會孩子排解壓力的方法和途徑，從而使孩子保持良好的心理狀態。

8、促進骨骼生長

籃球運動是一種非常積極向上的運動類型，對於人體的彈跳素質要求非常高，打籃球的時候，經常需要做各種的跳躍動作，這些動作能夠促進膝蓋骨骼的健康發育，因此經常打籃球的孩子普遍在身高發育方面都比較理想，能夠實現最大的身高潛能。

9、提高彈跳性

爲了搶奪籃板或者扣籃，球員需要彈跳，讓身體往上升，如果彈跳性差，往往到達不了自己的預期位置。所以，要反覆練習。經過練習後，人的彈跳性會變好，運動能力也會增強。

10、減少網絡對孩子的傷害

放假孩子在家玩手機，玩電腦，不僅對視力有損傷，長期沉溺網絡，不利於孩子的健康成長。學習籃球，讓孩子儘可能遠離電子產品，在籃球和汗水的薰陶下健康的成長。