社交焦慮症的表現及治療
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社交焦慮症是生活中一種常見的情緒障礙。大多數人在一些特定的情境下都會產生一些緊張焦慮情緒,如面臨某次重要考試、初次相親、在諸多人面前做報告等,但這並不等同於社交焦慮症。社交焦慮症的患者都有一種對社交活動的牴觸感和強烈的恐懼反應。這種恐懼可能對個體來說非常嚴重,致使患者失去社交能力或工作。專家指出,由於社交焦慮症的表現和害羞及其相似,導致該病的識別率特別低,患者沒有及時就診,令病情逐漸惡化,最終引發一系列不良事件的發生。
社交焦慮症的表現
社交焦慮症患者害怕自己在公衆場合表現欠佳。每次的社交接觸更加深了他們對尬尷和羞恥的恐懼,最終令他們逃避一切社交活動。部分患者仍能進行一定程度的社交活動,但這樣做常常令他們感到難耐的焦慮與壓力。由於視線接觸會爲他們帶來不安,社交焦慮症的患者普遍會逃避別人的目光。患者通常會在進行社交活動前或在活動期間感到強烈不安及緊張,可能會出現心悸、心跳非常急速或顫抖、臉紅等生理病徵,部分嚴重者更會有噁心、頭暈、震顫及不斷出汗等反應。臨牀心理學家表示,害怕乘搭公共交通工具、時常躲在家中不想接觸朋友,都是社交焦慮症的徵狀,最終會影響病人的學業和事業,甚至使患者出現自毀的傾向。
社交焦慮症的治療
社交焦慮症患者經常會有嚴重的焦慮感、畏縮及情緒起伏不定。近年這類病症有年輕化趨勢,如果延誤診治,可能會導致抑鬱、濫用藥物及酗酒行爲,最終會惡化成精神病。專家建議,家長要特別留意性格特別內向、對自己要求高、自我評價低及很介意別人對自己評價的小朋友,因爲他們較易患上社交焦慮症,父母不要誤以爲他們只是內向或不喜歡說話,如及早發現,便可讓他們接受適當治療。
社交焦慮症雖然較一般所想的更爲普遍,但不必擔心,因爲只要接受醫療協助,問題一定可以解決。現在部分藥物能有效改善社交焦慮症的病徵,最爲廣泛應用的是糾正腦部神經傳遞素失調的藥物。腦內化學物質失調相信是社交焦慮症的成因之一,糾正這種失調可以舒緩社交焦慮。這些藥物必須經由醫生處方,並按照醫生的指示服藥。
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