膝關節疼痛怎麼治療

可以配合活血化瘀的藥物，比如丹蔘片等，而較爲嚴重的半月板損傷導致的膝關節疼痛，可以考慮關節鏡手術處理。

膝關節疼痛怎麼治療1

膝關節是活動最頻繁的部位，如果過度的運動或工作都會引起膝關節局部的炎症發生，就是俗稱的關節炎，這時候可以用芬必得、氨基酸葡萄糖、硫痠軟骨素配用治療，起到止痛消炎的功效，消除膝關節疼痛的症狀。

如果膝關節疼痛是外傷原因引起的，應該是韌帶、筋膜滑囊受損，這種症狀可以用中醫療法，用一些消腫止痛，活血化淤的藥的中成藥，比如雲南白藥噴霧劑，噴於患處塗抹至完全吸收，再配吃一些青黴素消炎的藥物，很快就會有好轉的效果。

如果膝關節疼痛是骨質增生引起的疼痛，可以服用一些壯骨關節丸、抗骨質增生丸，疼痛嚴重可以加一些止痛的藥服用，可以找中醫配用鍼灸一起治療，這樣效果會更顯着，平時注意休息，注意保暖不要讓膝關節受涼加重病情。

膝關節疼痛的`患者平時要注意營養的飲食，多吃一些蛋白質含量豐富的食物，避免長時間的行走運動，不能猛力下蹲，避免穿過高的高跟鞋，多用熱水泡腳，注意保暖，配用藥物的治療很快就會得到改善。

中藥對於治療膝關節疼痛的問題有很多年的歷史。中醫認爲膝關節是由於受到寒涼導致的氣血不通所發生的疼痛現象，建議可以採取活血化瘀配合鍼灸的治療方式來進行改善，這樣在短時間內治療好疾病的效果會更好。

膝關節疼痛怎麼治療2

1、按摩

對於軟組織老化而引起的膝關節疼痛，按摩是一種不錯的改善方式。適當按摩不僅能夠增加局部的柔韌度，且能夠較爲有效的延緩膝關節的老化速度。除了按摩患處以外，還可在醫生指導下，按摩相應的穴位進行改善治療，例如足三裏、血海穴、委中穴等。

2、減少勞力運動

大部分膝關節疼痛的患者都是由過度勞損而引起的，那麼對於這種情況，應適當減少進行勞力運動，且避免長時間行走或站立。但也不要長時間久坐，合理進行一些有氧運動也是有利於膝關節的恢復的`，推薦慢走、慢跑等。

3、做好保暖措施

很多人因爲過度注重衣着上的形象，往往忽略了保暖的重要性，而一旦膝關節長期受到潮溼、或冷空氣等環境的刺激，便很容易出現疼痛的現象。對此，需要加強膝關節的保暖，外出時要適當增加衣物，必要時可佩戴護膝，以免加重對膝關節的損害。

4、熱敷

適當熱敷能夠加速膝關節的血液循環，從而緩解局部疼痛，並有利於肌肉痙攣的改善和預防。熱敷時要注意水溫的適宜，避免溫度過高而導致慢性燙傷，同時也要把握好熱敷時間，一般保持在二十分鐘左右即可。

5、對因治療

膝關節疼痛可由多種因素所致，比如鈣質缺乏、風溼性關節炎、骨梗死等等。在通過上述措施後，如果膝關節疼痛的症狀依舊得不到緩解，需要及時就醫進行檢查，並根據診斷結果採取相應的治療。

基於膝關節疼痛的嚴重性，在生活當中，也要做好該病的護理和預防，注意膝關節的養護和保暖，平時儘量不穿破洞褲。對於中老年患者來講，飲食方面可適當增加些鈣質食物的攝入，包括奶類、豆類、以及海鮮等，必要時可遵從醫囑，口服適用的補鈣藥劑進行補充和治療。

膝關節疼痛怎麼治療3

慢性的疼痛治療主要通過減重、保暖、游泳，增加股四頭肌功能訓練，增加肌肉的強度，從而更好的保護膝關節、減少關節軟骨的磨損、減輕退變的速度，都有助於膝關節疼痛的治療。主要是通過多種藥物治療或者是非手術的方法，

物理治療有助於緩解膝關節疼痛。只有在必要的'時候通過影像學的檢查確定它的疼痛病因再進行手術的干預，綜合治療是非常重要的。

膝關節痛的原因主要有以下幾種，年輕人膝關節痛主要是急性的損傷或者是痛風性關節炎的發作，膝關節急性損傷後可能會引起半月板、前後交叉韌帶、側副韌帶的損傷。

這些結構損傷之後說明所受的暴力比較大就會引起相應的炎症發作，從而造成疼痛影響關節活動。所以要避免劇烈的運動，要做好準備活動，保護關節、避免韌帶肌肉撕裂、避免半月板的損傷，這都有利於關節功能的保護。

年輕人如果在飲食牛羊肉或者其他的一些含嘌呤比較高的食物之後，海鮮、豆腐、啤酒等，都有可能造成體內的血尿酸一過性升高，有可能造成痛風性關節炎，所以對有痛風性的男性患者一定要避免這些飲食。

老年人的膝關節疼痛大部分是因爲骨關節炎的原因，發生了滑膜炎症以及關節的磨損造成了遊離體等，都可能出現膝關節的疼痛。

膝關節疼痛最常見的原因是炎症、關節炎磨損或者因爲肌肉的勞損、半月板損傷等。

治療的方法包括以下幾種：

1、制動：在膝關節已經疼痛的情況下，要減少勞累和活動，以及不良姿勢，比如久站、爬樓梯、走路過多等。制動的方法還包括進行拄拐或者臥牀休息，嚴重有膝關節的積液，比如滑膜炎積液比較多，還可以進行擡高患肢和牽引。

2、鎮痛：鎮痛的方法是應用藥物，可以用非甾體類消炎鎮痛藥物，既可以緩解疼痛又可以消除炎症，比如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊。

3、針對病因：針對感染或者滑膜炎等進行對症的治療，嚴重的積液還需要進行微創的治療，比如抽液，都可以緩解疼痛。

4、手術治療：如果患者檢查結果非常嚴重，保守治療無效，還可以進行關節鏡手術等。

膝關節疼痛可以通過以下方法進行治療：

1、服用藥物。可以通過服用非甾體抗炎藥緩解疼痛，如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、美洛昔康片等。但是服藥劑量需要在專業的醫生指導下進行。

2、中醫理療。比如推拿、鍼灸、熱敷等方法，可以有效緩解膝關節疼痛。

3、一般治療。平時要注意休息，避免勞累以及減少膝蓋活動，如爬樓、下蹲。同時還要注意膝蓋保暖，可以戴護膝，有助於保暖，從而可以緩解疼痛。