有效的中藥減肥茶配方
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有效的中藥減肥茶配方,減肥茶是一種非常流行的減肥方法,但是市面上出售的減肥茶並不是針對減肥者的體質所配製,如果隨便買來喝的話,容易導致身體越吃越虛,減肥效果也不夠好。所以,應依據體質進行選擇。看看有效的中藥減肥茶配方。
以下是一種中藥減肥茶配方:
材料:
1、草莓葉50g
2、山楂片50g
3、荊芥穗50g
4、黃瓜莖50g
5、檸檬片1個
製作方法:
1、將以上材料洗淨後,放入茶壺內;
2、加入適量的清水,煮沸後改用小火煮15-20分鐘;
3、將茶水過濾,將茶渣去掉即可飲用。
這種中藥減肥茶適用於大多數人,但如果您正在服用某些藥物,或者您懷孕或哺乳,請在使用之前諮詢醫生的意見。
減肥茶有多種配方,以下是幾種常見的:
1、綠茶+薏米+山楂:綠茶具有促進新陳代謝、減少脂肪吸收的作用,薏米和山楂則能夠消除水腫、促進消化。
2、荷葉+綠茶+菊花:荷葉具有清熱解毒、利水消腫的.功效,綠茶含有抗氧化成分,菊花則對消除皮下水分有一定作用。
3、紅茶+陳皮+山楂:紅茶可幫助加速新陳代謝,陳皮和山楂則能夠促進消化、消除水腫作用。
4、烏龍茶+枸杞+玫瑰花:烏龍茶具有減肥功效,枸杞可幫助降低血糖和膽固醇,玫瑰花則能夠促進血液循環、消除水腫。
5、菊花+甘草+檸檬片:菊花和甘草都有利水消腫的作用,檸檬則能夠促進體內毒素排出。
薏米仁瘦身茶
原材料:薏米仁10克、山楂果5克、鮮荷葉5克
教你自制快速有效的減肥茶,作法:先用冷水把原材料洗乾淨,隨後一起用熱燒開就可以食用了。假如想味兒好得話,能夠稍稍糖開展調料,讓其更爲好通道。
功效:此祕方中關鍵原材料是薏米仁,又被稱爲薏米仁,健脾胃利溼,可將提升休重的不必要的水份自小便排出來,將不必要的人體脂肪和糖根據基礎代謝變爲動能,且帶有豐富多彩的化學纖維質,可協助緩解休重。薏仁米含的糖粘性高,多吃防礙消化吸收,仍須相互配合調節食物種類的分量,並相互配合健身運動,纔可以做到減肥瘦身的目地。
決明子茶炒山楂瘦身茶
原材料:決明子茶10克,炒山楂5克,茯苓2克,夏枯草一至二片
作法:放水500mL,一起燒開後,再文火煮三分鐘,馬上到出去,以防藥效被殘渣消化吸收。分成三份,每日一份。若有拉肚子,可隔日服。留意,不能放糖。
功效:此減肥茶配方具備顯著的減肥瘦身作用,並且決明子茶的分量較爲大,減肥瘦身速率或是能夠比較滿意的。特別注意的是決明子茶味道寒性,較爲合適溼熱體質的人來開展減肥瘦身。
山楂果洛神瘦身減肥茶
原材料:山楂果5克、洛神花2朵、黃菊花5朵、普洱茶葉荼葉1勺、老冰糖2勺子。
作法:除開黃菊花外,將其他原材料迅速用清水衝淨,控幹。將山楂果、洛神花及荼葉放入茶具中,再倒進開水,並添加老冰糖和均,待香氣外溢,撒上黃菊花就可以。
功效:從祕方的原材料上看來,應用了洛神花來開展減肥瘦身,針對某些人而言或是較爲生疏的,依據高級營養師的.詳細介紹,或是具備一定的減肥瘦身作用,但只有說成比較有限的,自然祕方中還再加上了近期減肥瘦身界最受熱烈歡迎的普洱茶葉,再再加上山楂果的促消化實際效果,不大不小都是會給洛神花的神密減肥瘦身作用,再加上雙向的確保。
清宮手術仙丹茶
原材料:上等荼葉3克,紫蘇葉、地骨皮、山楂果各12克。(此祕方是源於中藥減肥藥方)
作法:後三種研粗末,與荼葉混和,收貯預留。每一次適當,開小水泡,當奶茶。
功效:之中的紫蘇葉、地骨皮、山楂果都具備一定的利溼減肥瘦身功效,紫蘇葉,味道辛熱,能夠加快新城區新陳代謝,排脂減肥瘦身;與此同時地骨皮味道寒性,能夠清除人體浮腫、加速新陳代謝,特別適合於下身胖人。最快速的減肥茶有哪些?自己要如何製作呢?是否有比較便利且有效的方法呢?自制快速減肥茶配方有哪些?
中藥減肥茶很有可能做起來會略微有一些不便,可是長期性堅持不懈喝得話,實際效果是很非常好的,並且還可以隨時的喝,針對要想瘦下去又控制不住胃口或者口欲的女士,它是最好是的方法,不用控制飲食和很多的健身運動,也不會損害人體沒有不良反應,懶人也會很喜歡的減肥的方法。
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