生薑生薑的功效與作用生薑的營養價值
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生薑生薑的功效與作用生薑的營養價值,這種食物還可以降低血壓,這種藥材最大的功效就在於改善身體狀況,入藥的食材都需要更加註意,食用藥材一般都要遵醫囑,下面是生薑生薑的功效與作用生薑的營養價值。
生薑生薑的功效與作用生薑的營養價值1
生薑別名:姜皮、姜、姜根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮姜、生薑汁
生薑的功效與作用:
性味: 辛、微溫,歸肺脾胃經。發汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳,解魚蟹毒,解藥毒。
生薑的營養價值:
含揮發油,主要爲姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛、芳樟醇等;又含辣味成分薑辣素,分解生成姜酮、姜烯酮等。此外,含天門冬素、穀氨酸、天門冬氨酸、絲氨酸、甘氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等。
生薑的使用禁忌:
1.不要去皮。有些人吃薑喜歡削皮,這樣做不能發揮姜的整體功效。鮮姜洗淨後即可切絲分片。
2.凡屬陰虛火旺、目赤內熱者,或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者,都不宜長期食用生薑。
3.從治病的角度看,生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的.患者,不能用於暑熱感冒或風熱感冒患者,也不能用於治療中暑。服用鮮薑汁可治因受寒引起的嘔吐,對其他類型的嘔吐則不宜使用。
4.不要吃腐爛的生薑。腐爛的生薑會產生一種毒性很強的物質,可使肝細胞變性壞死,誘發肝癌、食道癌等。
5.吃生薑並非多多益善。夏季天氣炎熱,人們容易口乾、煩渴、咽痛、汗多,生薑性辛溫,屬熱性食物,根據“熱者寒之”原則,不宜多吃。
生薑生薑的功效與作用生薑的營養價值2
生薑泡紅茶 小祕方喝出黑頭髮
一、生薑紅茶
材料:紅茶一包、去皮生薑五片、蜂蜜適量
做法:把紅茶和生薑一起放入杯中,用九十度以上水沖泡,等稍溫後放入蜂蜜
要點:如果感覺到肚子有灼熱的感覺時,要考慮減少生薑的用量一天飲用2至6杯就好。
二、根治白頭髮
紅皮花生米
核桃
做法:
配料:米醋5斤,紅皮花生米2斤,核桃1斤。
做法:把5斤醋盛入一罈子裏,將花生米,核桃放入盛醋的罈子裏浸泡,再將罈子封起來,一個禮拜之後,將罈子打開,每天服用大約7粒花生米及一小半核桃,服用大約一個月左右即可見效。
小祕方吃出黑頭髮
許多女人都曾爲自己頭上的白髮憂愁,有些人才20多歲,發間就隱約藏有白髮。只要留心,您也可以蓄出一頭烏黑亮麗的頭髮,這裏有個小祕方供您參考。
每天早晚吃兩勺子,兩個月後,你的頭髮會慢慢變黑。大約四個月後,所有白髮慢慢轉青。到時擁有一頭烏黑髮亮的黑髮,便不再是夢。
材料:何首烏100克,黑芝麻50克,蜂蜜50克
具體做法:
第1步:將何首烏洗淨,放於鍋內蒸半小時,何首烏變軟。
第2步:將蒸軟的何首烏取出,再放入鍋內煎一小時,何首烏的汁溶於水中。
第3步:將芝麻炒熟,放於盛有何首烏片的鍋內煮10分鐘。
第4步:放涼後再放入蜂蜜,將所有材料攪勻後即可。
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