關於鮮百合熬粥做法
本文已影響3.8K人
本文已影響3.8K人
導語:鮮百合熬粥的吃法。中醫認爲百合性微寒平,具有清火、潤肺、安神的功效,其花、鱗狀莖均可入藥,是一種藥食兼用的花卉。百合熬粥是最常見的食用方法,今天網小編向大家介紹一下鮮百合熬粥的吃法。
一、燕麥百合粥
材料:燕麥片、幹百合
做法:1、百合洗淨,用溫水泡製2個小時。
2、燕麥片洗淨和百合放鍋裏中火燒開,再改小火煮25分鐘就好了。
功效:燕麥含有豐富的.膳食纖維,是不可多得的促進腸胃蠕動的穀物,百合老少皆宜,具有很好的營養和滋補功效,能夠潤肺、清心、開胃、安神等。
二、人蔘百合粥
材料:人蔘3克,百合15克,粳米30克。
做法:先煎人蔘與百合,後下粳米同煮爲粥。
用法:連服3天,每日l-2次。
功效:補氣養陰。適用於百日咳恢復期。症見咳嗽次數和咳嗽時間逐漸變短,咳聲無力,瘀稀而少,氣短聲低,脣色淡白,舌質淡,無苔。
三、山藥百合粥
材料:山藥100克,百合50克,粳米100克。
做法:山藥洗淨去皮切塊,百合洗淨分瓣,粳米淘洗。把山藥、百合、粳米一同入鍋,同煮至爛即可食用。
功效:此類患者多爲脾虛、體弱之人,採用山藥健脾和胃,以切斷生痰之源,用百合潤肺止咳平喘。合爲健脾潤肺、止咳平喘,適用於痰濁內盛型哮喘。
百合薏米粥的做法是什麼
幹百合熬粥的做法
熬小米南瓜粥的做法
關於天麻竹瀝粥的做法範文
關於鮮蝦青瓜烙的做法
一歲寶寶能吃百合粥嗎 小孩百合粥怎麼做好吃
鮮百合多少錢一斤 鮮百合什麼季節收穫
關於春季祛溼粥的3種做法
美容減肥粥的做法:3款減肥瘦身粥喝出好身材
新鮮百合可以煮粥嗎?新鮮百合怎麼煮粥?
關於南瓜粥的做法有哪些
關於燕麥黃瓜減肥粥的做法
百合怎麼熬粥 如何做百合粥
關於紅棗青菜粥的做法
關於鱈魚蘑菇養胃粥的做法
關於夏季養生粥的功效及做法
鮮百合和幹百合的區別 鮮百合如何曬乾不變色
百合粥的做法
百合薏米粥的做法及功效
百合雪梨粥的做法
關於臘腸油條香米粥的做法
鮮百合可以放冰箱嗎 鮮百合如何保存
芹菜二米粥做法 番茄豆腐豆芽湯做法雙菇涼瓜絲做法玉米鬚菊花粥的做法熘魚片的做法芹菜炒墨魚做法燕麥片粥的做法