雞肉怎麼燉好吃又營養做法
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有沒有什麼能把雞肉燉好吃又營養的做法呢,當然有啦!今天小編就給大家分享幾道雞肉燉的.好吃又營養美味的做法,感興趣的朋友或者想打算燉雞湯的朋友可以試一試,保證你讚不絕口哦!
雞肉怎麼燉好吃又營養做法1
杏仁雞湯
主料:
雞1只 板栗100克 紅棗8顆 南杏仁30克 核桃15個 生薑3片 鹽適量
製作工藝
1、板栗、南杏仁去衣,紅棗去核,各物洗淨,浸泡20分鐘;雞洗淨,去內臟及尾部
2、先把雞、紅棗、南杏仁和生薑放進瓦煲內,加入適量清水,武火煲沸後,改爲文火煲1個半小時
3、再加板栗、核桃煲1小時,調入適量鹽即可
茶樹菇玉米土雞湯
主料:
光土雞半隻 鮮茶樹菇100g 嫩玉米棒半根 紅棗6顆 生薑1小塊 鹽少許
製作工藝:
1、雞斬成小塊入滾水中氽水待用,薑切片,嫩玉米切小段,茶樹菇和紅棗洗淨
2、雞肉、玉米、紅棗和薑片一起放入砂鍋中,加入足量的清水沒過雞肉大火燒開
3、轉小火慢煲半個小時後放入茶樹菇,再繼續小火煲20分鐘後加鹽調味即可
雞肉怎麼燉好吃又營養做法2
花膠蟲草花土雞湯
主料:
花膠100g 土雞750g 蟲草花50g 幹山藥片50g 紅棗10顆 姜適量 鹽適量
製作工藝:
1、花膠提前一晚用水泡軟,用時鍋中熱水,放薑片,料酒,下花膠再煮一下去腥;處理好的花膠切成大片備用
2、蟲草花,山藥片,紅棗泡洗一下備用
3、處理乾淨的雞切成塊,放薑片,下鍋焯掉血水
4、煲中煮開水約4000ml,然後下所有備好的材料,用煲湯模式煲約兩個半小時
5、煲好後加鹽調味即可
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