蓮蓬能不能泡水喝 蓮蓬泡水的功效與作用
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【導讀】:蓮蓬是夏季很常見的食物,其實不光是吃蓮子米,蓮蓬本身也是可以泡水喝的,效果顯著,清火解毒的效果很好!來看看!
可以泡水喝,效果顯著,平時把蓮蓬中的蓮子取出以後可以把它的蓮蓬外衣直接加清水煮制,煮好以後飲用,能降血糖也能預防糖尿。另外把這種蓮蓬的外衣加入冰糖熬製,熬好以後飲用能治療女性產後胎衣不下,也能活血散瘀。
荷葉泡水是可以減肥。但每個人的體質不一樣,如果你沒有任何不良的反應,是可以長期喝的。你可以試試山楂,菊花,銀花各10 克,用水泡飲用。
蓮蓬泡水的另一功效是可以補腎,蓮子不僅可以強心,還可以補腎益氣,有腰膝痠軟、畏冷症狀的人羣,可以服用蓮蓬泡水,這樣能夠補腎,緩解腰膝痠軟的症狀。同時,蓮蓬泡水還可以固精氣,腎虛所致的房事下降的男子,服用蓮蓬泡水,能夠提高房事能力。
多吃一些蓮蓬對身體有多種好處,蓮子可以補脾止瀉蓮心可以清心養神,平時適量食用,可以增強心臟功能,減少心悸和心慌以及失眠等不良症狀的出現,另外多吃蓮蓬還能強筋骨也能補虛損,更能止血補腎,平時食用可以強壯身體減少一些常見疾病的發生。
將蓮蓬曬乾以後泡水喝,是有藥用價值的。主要對女姓婦科,對月經不調有特效。也可以用沸水煮的。效果更好。
蓮蓬能鎮靜安神,提高人類中樞神經功能,而且它能爲人體補充豐富維生素和微量元素,能調節人類情緒,可以讓人們緊張焦慮的心情得到放鬆,在晚上睡前用蓮蓬煮水喝可以鎮靜安神,提高睡眠質量,能讓人類儘快進入到深度睡眠狀態。
蓮蓬中含有豐富的黃心樹,寧鹼是一種天然抗癌物質,它能消滅人體內的癌細胞,也能阻止細胞癌變,對現代人類高發的鼻咽癌子宮癌以及肺癌都有良好預防作用。人們食用蓮蓬以後還能降低血壓,它能促進人體內鈉鹽代謝,並能加快人體內腎上腺激素分泌,高血壓人羣服用以後,血壓能很快恢復正常。
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