體寒溼氣重的女人吃榴蓮好麼

體寒溼氣重的女人吃榴蓮好麼，每一個人的體質都是不同的，有些人怕熱氣的食物，有些人溼氣重並且還體寒，但水果不是每種體重的體質的人都適合的，有些溼熱的水果就不是每個人都吃的了，小編和大家一起來看看體寒溼氣重的女人吃榴蓮好麼。

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體寒的人吃榴蓮好嗎

榴蓮中含有比較多的脂肪，膽固醇，如果吃榴蓮的話，患者會加重病情，嚴重的話會有中風的情況出現，所以最好不要吃。體寒的人吃榴蓮是可以的，但是不要吃的太多。

榴蓮作爲一種熱帶水果，雖然味道很好，綿軟豐富，但是對於上火的人來說，最好不要食用，因爲榴蓮本身就是熱性的水果，如果吃的話很容易加重病情，對身體產生一些傷害。

吃榴蓮好不好

強身健體。榴蓮中含有豐富的營養元素，可使身體更加強壯。緩解經痛。榴蓮屬於熱性水果，其中含有有效成分可緩解經痛。促進食慾。榴蓮因其獨特的氣味而導致很多人不愛吃，可是這種獨特的氣味反而能使口中無味的人打開食慾。

水果的種類很多，但還是有許多人愛吃臭臭的榴蓮。只有在應季的時候吃它比較不錯，這樣對身體纔會有很好的作用。它雖然很好吃，但是大家在吃的時候，一定要注意量，不要吃的太多，以免上火，從而讓身體引發一些別的疾病。爲了身體健康，正確飲食纔是關鍵。

體寒溼氣重的女人吃榴蓮好麼2

常吃榴蓮的好處有哪些

提亮膚色，抗衰老

女性是世界上最愛美的'人，一輩子都在追求年輕漂亮，特別是在養容美顏方面。女性最怕皮膚乾癟沒彈性，也怕皮膚變黑沒氣色，而這些症狀都是皮膚衰老的表現，所以想皮膚保持年輕，就可以常吃榴蓮。這是因爲榴蓮含有多種人體必需的氨基酸物質和維生素C，維生素A，這些維生素是強抗氧化物質，能清除自由基減少它對細胞的傷害，起到抗衰老的作用。而且還能保持皮膚水分維持彈性，此外，榴蓮還含有大量的鐵元素，對補充氣血很有幫助，也能改善氣色更顯年輕。

祛除寒氣，緩解痛經

痛經是每個女性都頭痛的一個問題，痛經疼起來恨不得不做女人，但是這個顯而易見是不可能的。所以不想再受痛經痛苦的女性，可以在來月經前經常吃點榴蓮，能去除體內的寒氣，溫暖身體，也能達到緩解痛經的目的。而且中醫認爲榴蓮有活血化瘀的作用你，痛經是因爲寒氣入體血塊淤結，所以肚子摸起來冰涼的女性，怕冷的女性一定要常吃榴蓮。

雖然女性常吃榴蓮能得到這麼多的好處，但是你要是易上火體質，就不要吃榴蓮了。不然吃了榴蓮之後，好處沒得到一丁點，身上卻招惹了一身毛病。

爲什麼易上火體質的人要慎吃榴蓮

之前也說過榴蓮是熱帶水果，含有很多的熱量，這些熱量對於怕冷的人來說是好東西，對於易上火體質的人來說就是火上澆油。這是因爲易上火體質的女性，體內的熱氣本來就多，而吃榴蓮會讓體內的熱氣變得更多，於是就會出現牙齦腫痛，流鼻血，口乾要喝水的表現，還會感覺喉嚨痛的要命。

還有我們在買榴蓮的時候要注意一件事，就是要買母榴蓮口感更好，也更方便人們吸收營養物質。圓形的榴蓮是母榴蓮，外殼上有尖刺看起來像小山丘，拿起來晃動有響聲，這樣的榴蓮口感甜糯香味濃郁。不過榴蓮屬於糖分很多，熱量也大，所以女性朋友們每次吃榴蓮吃一瓣就好，別貪吃避免發胖變醜。

而且在吃完榴蓮後，不要把皮當做是垃圾給扔掉，當你感覺自己有上火症狀，或者是榴蓮吃多了怕自己上火。就可以用榴蓮皮加點鹽煮水喝，就能起到降火的功效，而且有點貧血的女性還可以用榴蓮皮煮湯喝，補充氣血，去除體內的寒氣，對腸胃都很有好處。