羊奶果的功效有哪些

羊奶果的功效有哪些，羊奶果其實是中藥裏一種很常見的藥材，這種食物具有很高的營養價值，但它的功效和作用還有很多， 那麼羊奶果的功效有哪些呢？下面跟隨小編一起來了解下吧，希望能對大家有所幫助。

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什麼是羊奶果

羊奶果是多年生常綠攀援灌木，果實多爲鮮紅色或紫紅色，多分佈於我國貴州、雲南、四川等西南地區。羊奶果一般用於水果食用，也可做果汁、罐頭、蜜餞，成熟的羊奶果九成都可以食用。

每年3、4月份，早熟的羊奶果匆匆地撲入人們的眼簾如拈一粒送入口中，輕輕一咬，酸甜的果汁便噴涌而出，但酸味過重，令人牙酥，羊奶果一般吃法除生吃外，還可以放上鹽巴、辣椒醃吃。不過果果我認爲將羊奶果用糖製成果丹再好不過的啦。

羊奶果的功效

1、提高身體免疫力

羊奶果因爲其含有的大量碳水化合物和蛋白質能提高人類身體的免疫能力，羊奶果中含有的一些脂肪、糖分和天然的酸性成分在人類食用後，能被人體迅速吸收和利用，從而提高人體的免疫能力，減少多種常見疾病的發生。

2、治療消化不良

羊奶果中含有的多種酸性成分對人的消化不良有着很好的治療功效，羊奶果中含有的酸性成分能夠調節胃酸的分泌，加快人體對食物的消化與吸收，對人體的食少腹脹和食後脹飽有着很好的緩解和治療作用。

3、止咳平喘

羊奶果能對人類的呼吸系統起到很好的保護作用，能有效的減少多種呼吸道炎症的發生，對人類常見的咳嗽氣喘都能起到很好的緩解和調理的作用，羊奶果還能起到活血止痛的作用，可用於日常生活中常見的扭傷和跌打損傷的治療，而且治療效果也是十分明顯。

羊奶果的吃法

1、羊奶果涼拌

用料：羊奶果、蔥、姜、香菜、小米辣。

製作方法：

將新鮮的羊奶果洗淨剁細，將蔥姜香菜等用料細切方便入味，先加入小米辣拌勻，再放入蔥、姜、香菜、生抽調味。當然，用糖涼拌也是一種不錯的選擇。

2、羊奶果泡酒

用料：羊奶果、枸杞、冰糖、白酒。

製作方法：

將新鮮的羊奶果和枸杞洗淨，然後用廚房紙將水分控幹，把羊奶果、枸杞以及冰糖、白酒一起放進酒缸中並將酒缸中的材料拌勻，密封酒缸等待一週左右即可。

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羊奶果的功效與作用

1、活血消腫

羊奶果具有很強的抗氧化功能，能有效平衡人體內部分泌狀況，促進人體的`血液循環，達到活血消腫的目的，主要運用於慢性支氣管炎、腸炎、跌打腫痛、風溼疼痛以及吐血現象，對於小兒驚風的患者也同樣適用。

2、開胃消食

羊奶果中含有豐富的果酸和檸檬酸，這些酸性物質能促進唾液胃液等多種消化液分泌，並能消滅人類腸胃中的細菌和炎症，它能維持腸胃健康也能增加食慾，預防緩解消化不良。羊奶果還能消滅人類腸道中的細菌，並能維持腸道菌羣平衡，它對人類經常出現了腸炎腹瀉有一定預防作用。

3、涼血止血

羊奶果是一種性質微寒的水果，它不但能爲人體補充豐富營養，還具有涼血止血的重要作用，人們在平時因血熱導致吐血咳血以及大便帶血等出血類疾病時，及時使用一些羊奶果，就能儘快止血能讓患者身體儘快康復。

4、美容養顏

羊奶果含有的維生素和多糖以及氨基酸等營養，在爲人體吸收後能提高人體皮膚細胞的活性，並能促進皮膚細胞再生，它能讓人類皮膚保持爽滑細嫩的健康狀態，羊奶果中還有的一些活性成分，還能消滅人類皮膚中的細菌與病毒，能阻止青春痘和痤瘡出現。