荷葉的作用和功效
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荷葉的作用和功效,說起荷葉很多朋友都不陌生,這是日常生活中比較常見的,荷葉對人體有很大的功效和作用,很多人都不瞭解,下面小編就來分享一下荷葉的作用和功效。希望對大家有所幫助。
荷葉的作用和功效1
一、清熱解暑作用
荷葉含有荷葉鹼、蓮鹼等成分,能清瀉解熱,是解暑良品。在夏天食用荷葉粥或荷葉飯或用荷葉泡茶喝是非常不錯的。
二、降血脂,減肥的作用
荷葉有一種物質會降血脂的作用,還可以用於治療肥胖症。可以幫助我們減肥降血脂。
三、靜心安神作用
荷葉具有靜心安神的作用。荷葉對緊繃的神經具有安撫的作用,可以緩解壓力,平心靜氣。現代人生活工作和學習壓力大,可以適當食用荷葉來進行調理。
四、止血的功效
荷葉可以收澀化瘀止血,用於多種出血症及產後血暈。
五、潤腸通便的作用
荷葉可以治療便祕,可以幫助人體促進消化,來排除我們體內毒素。
六、祛火功能
荷葉茶中的荷葉鹼具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效,荷葉的祛火功能讓荷葉茶成爲當之無愧的養心佳品。
七、養顏美容
荷葉能夠養顏美容,荷葉中的維生素C,各種生物鹼,具有抗氧化的作用,還能及時排除體內的有害物質及過剩營養,保持五臟和體內的清潔,保持身體的健美和肌膚的美麗。女性朋友們可以常吃荷葉來保持青春。
八、低膽固醇作用
合理搭配使用荷葉,可以顯著地降低血清三酰甘油、β-脂蛋白,升高高密度脂蛋白-膽固醇、載脂蛋白A的含量;顯著升高高密度脂蛋白-膽固醇亞組的含量,降低膽固醇、全血比粘度。
九、治療高血壓
科學研究表明,荷葉對高血壓的治療有一定的'輔助作用,非常適合有高血壓的中老年人食用。
荷葉的作用和功效2
1、冬瓜皮荷葉茶可以減肥
減肥是冬瓜皮荷葉茶的重要作用,因爲冬瓜皮和荷葉都是寒性物質,有很強的排毒功效,另外它們還可以清除人體內的多餘油脂,減少人體對糖份和脂肪的吸收,從而也就控制了脂肪在人體內的積存,能取得不錯的減肥效果。
2、冬瓜皮荷葉茶能降血壓
冬瓜皮荷葉茶的降壓功效特別出色,人們飲用這種茶品以後能抑制人體中膽固醇的生成,同時也能增加血管彈性,增加血液流速度,讓升高的血壓降下來,經常飲用還能調節血脂,對保護心腦血管,預防血栓和心臟的發生都有很不錯的作用。
3、冬瓜皮荷葉茶能利尿消腫
冬瓜皮皮荷葉茶有出色的利尿消腫功效,冬瓜皮本身是一種中藥材,它最重要的功效就是利尿消腫提高腎功能,在與荷葉搭配成茶品以後,會讓它的這些功效得到更好的發揮。冬瓜皮荷葉茶雖好,但是這兩種物質都是寒性物質,對脾胃虛弱的人類身體有一些不利的影響,因此他們平量應該儘量少喝冬瓜皮荷葉茶。
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