5種人夏天不宜吃西瓜
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5種人夏天不宜吃西瓜,西瓜是夏季常見的水果,也是很多人的最愛,那麼吃西瓜要注意哪些呢?如何吃西瓜呢?吃西瓜要注意哪些呢?哪些人不宜吃西瓜呢?下面給大家分享5種人夏天不宜吃西瓜。
5種人夏天不宜吃西瓜1
1、腎功能不全者不宜多吃
腎功能不全的患者,排出體內水分的能力降低,常會出現下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜,會因攝入過多的水且不能及時排出致使水分在體內超量儲存,血容量增多,使水腫加重,誘發急性心力衰竭。
2、感冒初期不宜吃
中醫認爲,不論是風寒感冒還是風熱感冒,其初期均屬於表證,應採用讓病邪從表而解的發散治療方法。並認爲在表未解之前若攻之會加重病情,而西瓜有清熱的作用,所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。
3、糖尿病人不宜多吃
西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島素,可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同,在短時間內吃太多西瓜,不但血糖會升高,病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒。
4、口腔潰瘍病人不宜吃
口腔潰瘍在中醫中被認爲是陰虛內熱、虛火上擾所致。而西瓜有利尿功能,若口腔潰瘍者多吃西瓜,會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出,從而加重陰虛和內熱,使得潰瘍不易癒合。
5、產婦不宜多吃
產婦體質比較虛弱,中醫認爲多吃西瓜會因過寒而損傷脾胃。
5種人夏天不宜吃西瓜2
1、脾胃虛寒的.人不宜多吃西瓜
西瓜性寒,吃多了容易傷脾胃。
《本草綱目》中記載:“西瓜屬生冷,世俗以爲醍醐灌頂,......,不知其傷脾助溼之害。”
所以,脾胃虛寒的人吃西瓜一定要注意。
2、感冒初期的病人不適宜吃西瓜
中醫認爲,無論是風寒還是風熱感冒,在表未解前若攻之都會使病情加重。
由於西瓜有清裏熱的功效,如果在感冒初期吃西瓜,可能引起病情的加重,或拉長病程。
3、糖尿病患者要少吃西瓜
西瓜約含糖類5%,主要有葡萄糖、蔗糖和一些果糖。
糖尿病患者如果吃太多西瓜,一方面會導致血糖升高、尿糖增加,還會增加腎臟排泄負擔。
所以糖尿病人吃西瓜時一定要適量。
4、腎功能不全者不要吃西瓜
腎功能不全的人如果攝入過多水分,身體會很難將其排出體外。
因此這一類患者如果吃太多西瓜,不僅會加重水腫情況,還可能導致體內血容量增加,誘發心力衰竭。
5、孕婦和產婦要少吃西瓜
孕期女性體內胰島素比較缺乏,血糖不夠穩定,如果吃太多西瓜,攝入的糖分過多,會導致糖在血液中的濃度升高,不利於健康。
此外,產婦的體質比較虛弱,西瓜性寒,多吃會對脾胃造成傷害。
6、高齡老人要少吃西瓜
高齡老人由於年紀比較大,脾胃功能、心腎功能都會比較差,如果夏天吃太多西瓜可能會損傷脾胃,引起消化不良。
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