秋葵的做法與擺盤
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秋葵的做法與擺盤,生活中常吃的食物的功效和作用我們都有所瞭解,不同的使用方法對人體產生的作用也不一樣,吃法也是多種多樣的,小編今天和大家一起來看看秋葵的做法與擺盤的相關資料。
秋葵的做法與擺盤1
食材
秋葵 200g
土豆 2個
紅辣椒 少許
肉末 少許
醬 適量
生榨飲料 1瓶
蔥 少許
姜 少許
蒜 少許
方法/步驟
首先將主要材料進行處理,秋葵洗淨,用水焯熟,焯熟後放入涼水中過一下,取出,切出橫斷面爲五角星狀的小片,備用。
將土豆去皮,切成塊,放鍋蒸熟。取出趁熱搗碎成泥。
在土豆放進鍋裏蒸的時候,我們可以開始做肉醬,將鍋燒熱,放平時炒菜的2倍油量,放入切好的蔥薑蒜,炒香,倒入肉末,待肉變色後,加水,倒入買好的醬,蓋上鍋蓋
紅辣椒剪碎,用鍋焯一下,再用涼水過濾,焯的時間要短,這一步主要是爲了去除紅辣椒的辣味,紅辣椒主要爲了擺盤好看,所以此步驟也可以省略。
將土豆泥中倒入肉醬攪拌均勻,混合好的肉醬土豆泥稱出在盤中,擺出小山的造型,再將秋葵片貼在土豆泥上,上面撒上燙好的紅辣椒絲
最後一步,在擺好的造型上,倒上生榨的果汁,我選用的是橙子味道的,秋葵最後酸甜可口,當然大家喜歡什麼味道的果汁,就倒什麼味道的果汁。
注意事項
土豆泥裏一定要拌好醬,不然整道菜特別清淡,特別是土豆泥吃起來沒有什麼味道
一定不要選用農村大醬,做出來的`味道不好,並影響秋葵的味道
經驗內容僅供參考,如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域),建議您詳細諮詢相關領域專業人士。
秋葵的做法與擺盤2
1、將秋葵洗淨去頭
2、燒一鍋水,水開後,滴幾滴油和鹽,放入秋葵焯水,煮2-3分鐘撈出,放入涼開水中浸泡。
1、秋葵對半切,我爲了擺盤好看沒有切斷,大家在家食用,可以直接切斷。
2、擺盤,上下共兩層。
1、3瓣大蒜和3個幹辣椒剁碎(我沒有哚太碎,大家隨意),開小火,鍋內放入2勺油,油熱後放入少許花椒爆香後撈出,將油淋在蒜上。
2、放入一勺生抽、香醋半湯匙,半湯匙鹽和半湯匙白糖,攪拌均勻後淋在秋葵上即可食用。
小提示:1、秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜,胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食。
2、 焯水的時候放幾滴油和鹽,可防止秋葵變色。
3、秋葵含有較多的鉀,腎病患者應該燙過再食用,不要過量。
秋葵的做法與擺盤3
主要食材:秋葵2小盒、胡蘿蔔半條
調味料:素蠔油適量
涼拌秋葵漂亮擺盤做法:
1、先把秋葵和胡蘿蔔一起清洗乾淨。
2、將胡蘿蔔切成小花片狀,擺在盤了四周裝飾用。
3、把秋葵、胡蘿蔔川燙,撈起瀝乾水份,備用。
4、把秋葵、胡蘿蔔放入盤中如圖所示:
5、裝飾好後最後再淋上素蠔由即可。
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