家庭保健精油治小病
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病症:牙齦出血
調配下列的混合劑,加到一杯溫水中,用來做漱口水,請勿吞飲。
配方:檸檬2滴+薰衣草1滴+尤加利2滴,用1茶匙約10ml的白蘭地加以稀釋。
其他可使用的精油:沒藥、茶樹、玫瑰、絲柏
病症:水泡
方法:擦上1滴純質的薰衣草精油或1滴純質的洋甘菊精油,小心的把它完全的拍入水泡中。
配方:薰衣草1滴+洋甘菊1滴
其他可使用的精油:茶樹、萬壽菊、檸檬、沒藥
病症:灼傷與燙傷的水泡
方法:請勿戳破水泡。將1滴純質的薰衣草精油塗在水泡上面,然後把冰塊敷在水泡上至少十分鐘,在用一塊乾的清潔紗布敷在上面。每天最多做三次(請參閱燒傷的處理)。
配方:薰衣草1滴
其他可使用的精油:茶樹、尤加利、西洋草
病症:癤
方法1:將2滴的薰衣草和2滴茶樹加到一小盆的熱水裏加以稀釋,把患處浸在水中加以稀釋。如果發炎的厲害,加入1滴洋甘菊。一日浸泡二次。
配方:薰衣草1滴+茶2滴+洋甘菊1滴
其他可使用的精油洋甘菊、百里香、檸檬、歐芹
方法2:熱敷法
可用來擠出濃液。在一塊很熱的熱敷巾上加入1滴百里香,每日敷用二次。
方法:膿液排除後,用少許下列的精油塗在患部,
配方:每日二次:薰衣草3滴+百里香2滴+茶樹2滴
其他可使用的精油:野馬闌、肉豆蔻
病症:瘀傷
方法:準備一碗冷水、一碗熱水,將下列的精油加到每個碗裏:
配方:薰衣草2滴+迷迭香3滴+天竺葵1滴
其他可使用的精油:洋甘菊、歐芹、絲柏、牛膝草
方法:將一塊法藍絨布浸在各個碗中,交替地把它敷在瘀傷和四周,然後再擦上少許下列精油
配方:天竺葵2滴+迷迭香2滴+薰衣草1滴,用一茶匙(10ml)的植物油加以稀釋
病症:腫塊
方法與配方:依照瘀傷的方法處理患部。
其他可使用的精油:綠花白千層、羅勒
病症:燒傷方法:用冰水敷在傷處至少十分鐘,然後立即將2滴純質的薰衣草油,覆蓋在燒傷上(請參閱燒傷)。根據病情的需要,重複以上的步驟。
配方:2滴純質的薰衣草油
其他可使用的精油:尤加利、西洋舊草、綠花白千層
病症:香菸的燒傷
方法:在傷口上塗上1滴的薰衣草精油。
配方:2滴純質的薰衣草油
病症:呼吸道粘膜炎
方法1:利用碗裏的熱水來吸入蒸氣。在水的表面滴上以下的精油,閉上雙眼,然後吸氣至少十分鐘。
配方:迷迭香1滴+薄荷2滴+茶樹1滴
其他可使用的精油:薰衣草、丁香、松樹、乳香、肉豆蔻
方法2:並用下列的精油擦胸部和背部:
配方:茶樹2滴+迷迭香2滴+尤加利5滴+百里香1滴,用1點心匙(10ml)的植物基礎油加以稀釋
方法3:在面巾紙上也可灑上精油,需要時可拿來吸氣。
配方:精油可以是迷迭香、百里香、尤加利和茶樹。
病症:嘴脣乾裂
方法1:請在脣面塗上:
配方:洋甘菊2滴+天竺葵2滴,混合在1點心匙(10ml)蘆薈膠裏
其他可使用的精油:尤加利、玫瑰
方法2:請與下列用於皮膚乾裂的精油交替使用。
配方:檀香,橙花
病症:皮膚乾裂
方法:調配下列精油,塗在患部並加以按摩,如果臉部皮膚乾裂,也可以它來做按摩。
配方:天竺葵10滴+洋甘菊10滴+檸檬5滴+薰衣草5滴,稀釋在30毫升的杏仁油裏。
其他可使用的精油:玫瑰、檀香、胡蘿蔔、橙花
病症:凍瘡
方法:將1滴純質的天竺葵精油塗在患部(通常是和手指),持續兩天,然後用以下精油加以按摩。
配方:天竺葵5滴+薰衣草1滴+迷迭香1滴,用一茶匙(10ml)的基礎油加以稀釋。
其他可使用的精油:茶樹、洋甘菊、檸檬、黑胡椒
病症:脣部皰疹
方法:(感冒發燒時嘴邊所起的疹子)將棉籤沾上1滴的天竺葵精油,將其直接擦在患部,一發現時就儘快地處理,每日擦拭。同時用以下的精油來擦拭全身、臉部及頸部。
配方:天竺葵10滴+薰衣草10滴+百里香2滴+檸檬8滴,用30毫升的植物基礎油加以稀釋。
其他可使用的精油:茶樹,玫瑰,洋甘菊,牛膝草
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