生活中常見的水果

生活中常見的水果，我國土地遼闊，南北氣候差別大，有極豐富的水果資源，品種多，世界各國絕大部分的果品在我國都能見到，下面來看看生活中常見的水果。

生活中常見的水果1

1.石榴：石榴是非常常見的水果，除了吃起來比較費勁以外，基本上沒有什麼缺點了。果實酸酸甜甜的非常可口，石榴中的維生素C很豐富，常吃石榴還能潤燥止渴，非常適合秋季天氣乾燥的時候吃。

2.山楂：以前認識山楂還是因爲冰糖葫蘆，山楂外面裹着一層糖衣，一口下去酸酸甜甜的很爽口。基本上我們吃山楂都需要用糖來處理一下，不然太酸難以入口。常吃山楂能增強我們人體自身的免疫力，加快腸胃蠕動，開胃助消化。

3.柚子：柚子的肉非常多且肥厚，成熟的柚子肉不苦澀，吃起來微甜。主要是果肉超級多，吃兩大片差不多就飽了。柚子中含有大量的維生素C和天然果膠，可以幫助我們吸收鈣質和各種營養成分。

4.柿子：成熟的柿子在皮上開一個小口，用力一吸果肉全出來了，就跟喝果汁一樣，果肉軟糯香甜特好吃。柿子中的維生素是一般水果的`2倍左右，常吃柚子能清熱下火。但是柿子最好不要空腹食用哦。

5.獼猴桃：獼猴桃中的維生素C可以說是水果中數一數二的，營養價值極高，但是價格相對來說也是比較貴的。常吃獼猴桃能安心養神，提高人體免疫力，獼猴桃中豐富的膳食纖維能加快我們腸胃蠕動促進消化。

6.梨子：梨子的汁水豐富，果肉清甜受到不少朋友的喜愛，梨子還被稱爲“天然的礦泉水”。常吃梨子能清熱降火，還能開胃助消化。在秋季我們覺得嗓子乾燥發癢的時候，可以用梨子煮點水來喝，可以很好的緩解，直接吃也能幫助趕走秋燥哦。

7.火龍果：火龍果果肉香甜，熱量低多吃也不胖。而且火龍果中含有豐富的膳食纖維，能加快我們腸胃蠕動幫助消化，常吃火龍果能清熱解毒、美容養顏，還有很強的飽腹感，如果有減脂的朋友想吃水果，火龍果是你的首選哦，加上蔬菜做點沙拉，好吃還不怕胖。

8.百香果：百香果因爲外形長得和雞蛋很像，也被叫做雞蛋果。百香果的口感酸酸甜甜，百香果中含有豐富的維生素和礦物質以及人體所需的17種氨基酸，吃1個百香果的維生素C等於要吃17個橙子和8個蘋果。營養價值非常高，常吃百香果能促進人體的新陳代謝，增強體質。

9.桃子：桃子香甜多汁，而且是非常經濟實惠的水果，男女老少都愛吃，而且桃子的是比較古老的水果，以前在老家的時候，村裏基本上家家戶戶門口都種有桃樹，可見廣大朋友有多喜愛桃子了。桃子中含有大量的天然果膠和豐富的汁水，常吃桃子能加快人體新陳代謝，好處不少呢。

生活中常見的水果2

01 漿果類

漿果是果實的一種類型，屬於單果，常見分屬於不同科屬的多種植物，例如茄科的番茄、芭蕉科的香蕉、葡萄科的葡萄等。

漿果的外果皮較薄，中果皮和內果皮則肉質多汁較爲發達。漿果的一枚果實中常有許多種子。

02 核果類

核果是果實的一種類型，屬於單果，由一個心皮發育而成的肉質果；一般內果皮木質化形成核；常見於薔薇科、鼠李科等類羣植物中。

許多果實爲核果的植物都被人類作爲水果食用，包括桃、櫻桃、杏、棗等。核果的外果皮薄，中果皮常肥厚多汁，內果皮呈木質，質地堅硬，可以很好地保護其中包裹的種子，這也是核果獨有的特徵。核果的內果皮中通常只有一枚種子。

03 仁果類

仁果（也稱梨果）是果實的一種類型，屬於單果，常見於薔薇科植物。

許多果實爲梨果的植物都被人類作爲水果食用，包括蘋果、梨、山楂、哈密瓜等。梨果的外果皮與中果果皮之間並無明顯界限，內果皮堅韌緻密，有些物種如山楂的內果皮還分佈有石細胞，質地非常堅硬。

04 柑果類

柑果是果實的一種類型，屬於單果，是芸香科柑桔屬植物特有的果實類型。

柑果由多心皮合生雌蕊發育而成，外果皮緻密而厚，果皮中有油室分佈，內含揮發油成分；中果皮疏鬆，呈海綿狀；內果皮膜質，分爲若干格室，內果皮內壁密佈平膨大多汁的囊狀毛，包圍其中的種子。

許多柑果是人類的食物或者調味料，如橙、柑橘、檸檬、柚子等。

05 複果、聚合果

複果是果實的一類，由生長在一個花序上的許多花的`成熟子房和其他花器官聯合發育而成，如菠蘿、無花果等的結實，也叫聚合果。

聚合果是果實的一種，也稱作聚心皮果，指單一果實由兩個或多個心皮及莖軸發育而成。在一朵花內有多枚離生的雌蕊（心皮），每一枚雌蕊形成一個小單果，許多小單果聚生在同一花萼上所形成的果實。如草莓、毛莨等的果實。

構成聚合果的單果因植物種類而不同。如草莓、毛莨的單果爲瘦果，所構成的聚合果爲聚合瘦果；番荔枝和南五味子的單果爲漿果，所構成的聚合果爲聚合漿果；

懸鉤子、覆盆子的單果爲核果，所構成的聚合果爲聚合核果；玉蘭、金蓮花的單果爲蓇葖果，所構成的聚合果爲聚合蓇葖果。

生活中常見的水果3

1、蘋果

蘋果是一種低熱量食物，每100克產生60千卡熱量。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱。其有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩

2、西瓜

西瓜爲夏季之水果，果肉味甜，能降溫去暑；種子含油，可作消遣食品；果皮藥用，有清熱、利尿、降血壓之效。

3、橘子

橘子中的維生素A還能夠增強人體在黑暗環境中的`視力和治療夜盲症。橘子不宜食用過量，吃太多會患有胡蘿蔔素血癥，皮膚呈深黃色，如同黃疸一般。若因吃太多橘子造成手掌變黃，只要停吃一段時間，就能讓膚色漸漸恢復正常。

4、梨

梨的果實通常用來食用，不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營養豐富，含有多種維生素和纖維素，不同種類的梨味道和質感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮後食用。在醫療功效上，梨可以通便祕，利消化，對心血管也有好處。

5、香蕉

香蕉味香、富含營養，植株爲大型草本，從根狀莖發出，由葉鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假杆；葉長圓形至橢圓形