甲魚能隔夜吃嗎
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不建議隔夜,我們都知道甲魚的營養價值不止是餐桌上的美味,甲魚湯隔夜後,若性質及味道異常則可能變質,不能再喝,保鮮膜保護的完好的甲魚應該是可以吃的,以下分享甲魚能隔夜吃嗎。
甲魚燒熟隔夜能吃,吃的時候建議加熱。
甲魚燒熟以後隔夜是可以吃的。但是,隔夜和之後的甲魚湯其中含有的營養物質就會出現嚴重的流失的情況的,食用口感和食用價值都會出現一定的流失的情況,所以在平時生活中的話是需要注意的,儘量吃多少做多少。
下面來看一道甲魚湯的做法:
1、主料:野生甲魚1只、豬小排400克、蔥15克、花椒1把、蒜7克、老抽10毫升、黃酒15毫升、生抽15毫升、食鹽4克、白糖10克、姜1塊。
2、買回家的野生甲魚洗乾淨擦乾水分,剁成大塊備用,排骨焯水備用。
3、準備好花椒、蔥、姜、蒜。
4、鍋中加油燒熱先加入花椒炸制一下。
5、將炸過的花椒撈出來,再加入蔥、姜、蒜煸炒出香味。
6、加入切好塊的甲魚煸炒,煸炒至變色就加入焯好的排骨繼續煸炒。
7、炒至排骨略微有點出油了,有點黃了,加放黃酒翻炒幾下,陏後加入生抽、老抽、水,加水至蓋過食物爲止。
8、大火燒開後轉中小火,蓋上鍋蓋慢慢地燉,四十分鐘左右,水這時還有一部分,可以根據個人的'口味加入鹽,繼續中小火,10分鐘後,加入一小勺白糖,看到水差不多了時,就可以出鍋了。
9、好吃的甲魚燉排骨盛入碗中開吃啦。
甲魚營養價值:
1、烏龜相對來說是一種比較長壽的動物,多吃烏龜肉對人的養生和保健有很多的好處,尤其是在滋陰方面效果非常的明顯,所以女性平時應該作爲一種很好的保健品來吃。
2、多吃龜肉能夠很好的爲身體進行清熱補血,如果是陰虛火旺引起的骨蒸潮熱,上火帶來咳嗽可以有效的進行緩解,痔瘡或是腸道疾病引起的便血可以改善症狀。
3、如果平時因爲陰血不足而出現的筋骨疼痛現象,或是渾身乏力等病症,應該多吃一些龜肉,能夠快速的增強身體的精氣,減輕身體的疲勞感,長期吃還能夠有效的增強自身的抵抗力。
甲魚的做法
1、甲魚砍去頭,控出血,放沸水鍋裏燙一下,退去殼膜,去內臟洗淨,切成3×3 釐米的塊,甲魚裙另用, 豬裏脊肉切成3 釐米見方的塊。
2、香菇去蒂,洗淨,每朵切4 塊。
3、冬筍削去外皮,洗淨,切2×3 釐米片,入沸水焯熟,備用。
4、鍋置旺火上,燒七成熱時倒入甲魚塊、豬裏脊、冬筍,過油至六成熟,用漏勺瀝乾油。
5、鍋留餘油,用薑片煸一下,倒入過油的甲魚、豬肉、冬筍和甲魚裙、香菇、蔥結,再加上湯500毫升、醬油、料酒、冰糖,收小火慢慢煨到甲魚熟爛。
6、煨爛的甲魚,揀去蔥結、薑片、裏脊肉,其他裝碗。
7、 鍋中餘汁用溼澱粉勾芡,澆在甲魚身上即成。
甲魚的營養價值
1、蛋白質及氨基酸
甲魚的蛋白質含量因其部位不同而呈現一定的差異。
有關專家測得甲魚裙邊含蛋白質爲29%、甲魚卵含23%、甲魚肉含18%、而甲魚肝含蛋白質最少,僅爲8%。可見,甲魚各部位的蛋白質含量趨勢爲:甲魚裙邊>甲魚卵>甲魚肉>甲魚肝。
2、脂肪及脂肪酸
甲魚脂肪各部位差異較大,如甲魚肉的脂肪含量僅爲3。4%,而甲魚卵和肝脂肪含量分別達18。2%和25。7%。就其脂肪酸組成而言,甲魚油呈高度不飽和狀態,其單不飽和與多不飽和脂肪酸的含量分別佔總脂肪酸的45。
7%和32。7%,其中DHA與EPA分別佔脂肪酸總量的8。3%和7。0%,比一般魚類高。另外,甲魚內臟提取物中也含有相當豐富的不飽和脂肪酸(29。9%),其中多不飽和脂肪酸含量17。
6%。甲魚中含有豐富的`n—3高不飽和脂肪酸,甲魚中n—3高不飽和脂肪酸的含量可用來評價甲魚的營養價值水平,因此甲魚可作爲開發富含高度不飽和脂肪酸功能食品的新原料,具有較高的保健和營養價值。
3、礦物質及維生素
甲魚含有多種礦物質,除含有豐富的鉀、鈉、鈣、鎂、磷等常量元素外,還含有人體必需的各種微量元素,如鐵、鋅、銅、錳、鉻等。鉀、鈉、鋅、銅在肉中與血中含量基本相同,有些元素在肉中的含量高於血中含量,如鈣、鎂、鋁、錳、鋇、鰓、鑭等,其在甲魚肉中的含量高於血液約100倍,而某些元素在血中的含量明顯高於肉中的含量,如鐵等。
甲魚的功效與作用
甲魚肉性平、味甘;歸肝經。具有滋陰涼血、補益調中、補腎健骨、散結消痞等作用。可防治身虛體弱、肝脾腫大、肺結核等症。也可降低血膽固醇,對高血壓,冠心病具有一定的輔助療效。
此外,甲魚肉及其提取物還能提高人體的免疫功能,對預防和抑制胃癌、肝癌、急性淋巴性白血病和防治因放療、化療引起的貧血、虛弱、白細胞減少等功效顯著。甲魚還可入藥,鱉的頭、甲、骨、肉、卵、膽、脂肪均可入藥。鱉甲、鱉頭、鱉肉、鱉膽、鱉脂、鱉甲膠等所有部位都有藥用價值。
其主要作用有:滋陰,對肝炎和異常功能亢進有控制作用;滋補,提高血漿蛋白含量,促進造血功能,增強體力;清熱,降低異常體溫升高,可消散體內腫塊等。
其背殼具有滋陰補陽、散結平肝之功效,可醫治咳嗽、盜汗、腎虧、閉經等症,甲魚膽可治高血壓;卵能治久瀉久痢;血能治小兒疳積,民間還流傳着甲魚能醫治癌症之說。
1。《日用本草》:“大補陰之不足。”
2。《隨息居飲食譜》:“滋肝腎之陰,清虛勞之熱。”
3。《本草綱目》:“鱉肉有滋陰補腎,清熱消淤,健脾健胃等多種功效,可治虛勞盜汗,陰虛陽亢,腰痠腿疼,久病泄瀉,小兒驚癇,婦女閉經、難產等症。”
甲魚的營養價值
甲魚的營養價值極高,無論是蒸或燉,味道都非常美味。特別是甲魚背部的軟皮部位,更是口味一流。常吃甲魚能收到滋陰清熱、散結、涼血、益腎、健胃等功效,所以自古以來甲魚的營養價值都受到了大衆的青睞。
甲魚的營養成分
甲魚營養豐富,蛋白質含量高,每100克龜肉中含有蛋白質20克,脂肪5克,熱量100千卡,以及含有核黃素、煙酸少量。對於重視養生的人來講,甲魚不僅是一種美味,更是上乘的食療佳品。
甲魚的保健功效
我們都知道甲魚的營養價值不止是餐桌上的美味,食療佳品,它還具有保健功效哦!可以說它在醫學上也是有很大用處的,爲此,甲魚受到了很多病人的青睞,是很多病人身體恢復的`大補品。
1、甲魚性味甘平,所含營養比較全面,而肉質不肥、不膩,爲上乘滋補食品。甲魚全身是寶,其肉、甲、頭、血都具有很高的食療滋補及醫療功效。
2、甲魚肉有滋陰清熱、散結、涼血、益腎、健胃的功能,對輔助治療陰虛、骨蒸、久痢、脫肛、崩漏、帶下等症都具有顯著的功效。特別對癌症術後的患者在放療、化療過程中出現的陰虛,食用甲魚肉更利於恢復健康。
3、甲魚殼具有較強的清熱散結作用。現代藥理學也研究證明,不僅對治療肝、脾腫大有效,而且對肝炎合併貧血等症也有很好的效果。甲魚頭外用,對治療脫肛具有獨特療效。甲魚血內服能夠滋陰退熱。
甲魚的殺法
1、將甲魚的頭頂在盆沿。
2、象平常殺魚一樣從尾端剪入。
3、沿中線開膛破肚。
4、剪到脖子根處橫斷一下頸部骨椎。
5、甲魚不再動彈可放心剖剪脖子和頭。
6、胸部橫切十字型刀口。
7、去除內臟和油脂等內容物。
8、少量開水沖泡下。
9、撕去外殼最表層的黑皮污膜。
10、抓把鹽整體搓洗下後冷水衝漂清爽。
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