空腹血糖6.6高嗎

空腹血糖6.6高嗎。血糖的大小是用來衡量一個人身體狀況是否健康的標準，空腹血糖過高對於身體生命活動有一定的弊處。下面一起來看看空腹血糖6.6高嗎及相關內容。

空腹血糖6.6高嗎1

空腹血糖6.6mmol/L，屬於血糖升高的情況，但沒有達到糖尿病的診斷標準，爲空腹血糖受損。正常人空腹血糖範圍爲3.9-6.0mmol/L，而空腹血糖≥7.0mmol/L，且患者近期存在不能診斷的體重下降，通常可以診斷爲糖尿病。患者血糖6.6mmol/L，通常需要進行治療，可以選擇飲食干預、運動鍛鍊等方式，如果上述治療方法無效，可以考慮藥物治療。

1、飲食干預：患者需要對每天攝入的總熱量進行控制，按照標準體重來進行，身高減去105爲標準體重，患者可以按每公斤體重30大卡的熱量，對碳水化合物、脂肪、蛋白質進行總體控制。每天碳水化合物的攝入量大約佔總熱量的50%，大約可以吃500g主食，建議多吃膳食纖維豐富的雜糧、新鮮蔬菜，少吃高糖、高油、高脂的食物；

2、運動鍛鍊：適當運動可以增加外周組織對胰島素的敏感性，經過適當的運動鍛鍊，比如慢跑、快走、游泳等鍛鍊，多數患者的血糖可以有一定水平的下降。另外，肥胖患者會出現胰島素抵抗的情況，在控制體重後，通常也可以減輕胰島素抵抗的情況，進而起到降低血糖的作用；

3、藥物治療：如果患者經過使用上述治療措施調整3個月以上，血糖沒有變化，甚至逐漸升高，此時患者可以考慮藥物治療，如二甲雙胍、阿卡波糖等，二甲雙胍可以加強對葡萄糖的利用，從而減少肝臟中葡萄糖的輸出，改善糖代謝，阿卡波糖通常可以降低餐後血糖，改善血脂情況，但二甲雙胍和阿卡波糖都應該與醫生進行充分溝通後使用。

空腹血糖受損的患者，大約有11%的患者可能在次年或者下一年轉變成糖尿病，經過飲食和運動的調控，可以延緩糖尿病的發生，有些患者可能10年都不發生糖尿病。但是具體情況還要看自身的.條件，比如患者是否有遺傳史，以及是否出現高血壓、冠心病、高脂血症、高尿酸血癥等，如果有上述危險因素，加之空腹血糖受損，則更容易轉變成爲糖尿病。

空腹血糖6.6高嗎2

空腹血糖正常值範圍

1、正常人空腹血糖正常值範圍

正常人的空腹血糖值爲3.89～6.1mmol/L；如大於6.1mmol/L而小於7.0mmol/L爲空腹血糖受損；如兩次空腹血糖大於等於7.0mmol/L考慮糖尿病；建議複查空腹血糖，糖耐量試驗。

而如果隨機血糖大於等於11.1 mmol/L則可確診糖尿病。如血糖低於2.8mmol/L，臨牀產生相應的症狀稱爲“低血糖”。

2、孕婦空腹血糖正常值範圍

空腹的時候，一般人的血糖正常值爲：全血血糖3.9～6.1mmol/L（70～110毫克/分升)；血漿血糖3.9～6.9mmol/L（70～125毫克/分升)。而孕婦則不應該超過5.1mmol/L。

如果孕婦在空腹時測量全血血糖超過了5.1mmol/L，那麼她的血糖就較高於正常值了，這個時候就一定要注意積極地配合醫生進行治療。如果全血血糖超過11.1mmol/L（200毫克/分升)，孕婦則已經患上了糖尿病。

空腹血糖受損是糖尿病過渡階段

空腹血糖受損服糖後2小時血糖正常<7.0mmol/l（<140mg/dl)；而空腹血糖高於正常，但還未達到糖尿病水平，即≥6.1mmol/l（≥110mg/dl)但<7.0mmol/（<126mg/dl)。空腹血糖受損是從正常過渡到糖尿病的一個過渡階段。

在這階段，患者如果注意飲食療法和運動療法（也許還可加一些口服降糖藥)的話，血糖有可能逐漸變爲正常。否則的話，也有可能發展成爲糖尿病。糖耐量低減和空腹血糖受損者約有1/3在幾年後發展成糖尿病，有1/3維持不變，另外1/3轉爲正常。所以，這些人也應該經常檢查，並且積極預防。

測空腹血糖的注意事項

1、注意飲食因素

要想保證空腹血糖的真實性，前一天晚餐尤爲重要。如果進食大量不易消化的食物或者用餐時間過晚，會導致空腹血糖偏高。有的患者爲了獲得較理想的空腹血糖值，有意識地減少前一天晚餐的攝入量，但這樣測得的血糖數值也沒有意義。

2、注意時間因素

測量空腹血糖必須在8點之前完成，有些患者爲了掛號找專家看病，往往要等到9點甚至10點，此時雖然處於空腹狀態，但受生物鐘調節，升糖激素已逐漸增高，即使不吃飯，血糖也會隨之上升。

3、注意運動因素

運動會導致機體空腹血糖下降，例如有些患者長距離步行就診，這樣測得的血糖數值就會偏低，因此建議患者在檢測空腹血糖的當天不要晨練。

4、注意藥物因素

如果晚間注射胰島素劑量過大，會導致清晨空腹血糖異常增高。此外，有些患者未遵醫囑服用含降糖藥的保健品，也會影響空腹血糖水平。

5、注意睡眠因素

睡眠時間小於6小時，容易引起糖尿病患者空腹血糖的異常，因此檢查前一天晚上必須保證充足的睡眠時間。

6、注意應激因素

心情不好、情緒激動、失眠多夢等都可能導致空腹血糖升高。此外，急性感染或外傷也會導致血糖升高。

空腹血糖6.6高嗎3

空腹血糖高怎麼辦

有時候血糖高是由於一段時間內吃了大量的食物引起的，這個時候應該及時的調整自己的血糖平衡，如果長期都是這樣的話，應該吃一些促消化的藥物。要是還得不到緩解的話，就有可能是血糖高的疾病。大家在這個情況下，一定要剋制自己的飲食，養成良好的飲食習慣和健康的營養結構，從而讓自己的營養保持均衡。

大部分糖尿病患者不知道自身的飲食熱量規範，在這個情況下可以在醫生的協助下制定。

空腹血糖5.6算是高嗎

可以診斷爲糖尿病的空腹血糖的情況。經過檢查如果發現空腹全血糖大於等於6.7毫摩爾每升，也就是120毫克每分升，並且檢查發現血漿血糖的濃度大於等於7.8毫摩爾每升，也就是140毫克每分升，做兩次重複檢測都是這種情況就可以被診斷爲患有糖尿病。

血糖不正常都是因爲飲食導致，患者要注意調整自己的飲食，還要注意加強體育鍛煉，對於患者的身體調理更爲有益。健康的飲食習慣每個人都需要。養成良好的生活習慣能夠防患於未然，免受疾病的困擾。