打羽毛球的正確發球方式
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打羽毛球的正確發球方式,經常打羽毛球可以鍛鍊四肢和腰部肌肉的力量,而我們生活中對於一個真正的羽毛球運動員來說,打球的技巧是十分重要的。以下分析打羽毛球的正確發球方式
打羽毛球的正確發球方式1
羽毛球發球有四種方式,分別是:發球後場高球,常用於單打。要求將球送到對手的端線,迫使對手反擊,使對手難以進攻。高球雖然弧線高,飛行時間長,但後場進攻技術差的對手由於離網距離遠,很難壓下進攻。
將球送到對手左右發球區底線外角,可以調動對手到底線角,方便下次攻對手斜網前打開對手位置。尤其是左外野底線的外角是對手的反手區域,是進攻的主要目標。但在右外野底線外角球發球時,要提防對手在後場用直板球攻擊自己的反手。如果把球送到對方接發球區底線左右兩半的內角,可以避免對方用快速直線攻擊雙方。
當球被拉平時,球的飛行曲線較低,但對手仍要退到後場反擊。由於球的飛行速度快,對手沒有足夠的時間考慮對策,回球質量會受到一定的影響。球隊飛行弧線的控制要看對手的站位、身高和跳躍能力,最好不要給對手中途攔截的機會。落點的選擇與長球基本相同。平快球或平快球配合網前球,力求在第三拍創造主動進攻機會,以發球和進攻戰術著稱。
平快球屬於進攻型發球,球速很快,以發球和進攻的戰術著稱。平快球屬於進攻型發球,速度很快。如果作爲突然襲擊的手段使用得當,往往能取得主動。
但是,當接收者準備好時,他可以中途攔截,這樣可以使其快速,而服務器會被動。做平快球時,球的落點一般要在對手的反手區,或者直接對準接發球體,讓對手措手不及。發球網前的球可以減少對手壓下球的機會,發球後立即進入正在攻擊對方的橙色。
打羽毛球的正確發球方式2
一、正手發球動作要領:
1.發球正手球時,左手握羽毛球,放在胸前。從眼角看對方的位置。然後左手鬆開羽毛球,眼睛盯着球下落的路線。
2.同時,右手握住球拍,手臂從上到下揮動。大臂帶動小臂最好。球拍的球拍網應面向羽毛球頭部。當羽毛球即將與球拍網成一直線時,手腕會向前上方擊打羽毛球。
發球時,不能把球打到高於手和腰的位置,也不能像網球那樣把球拋起來打在空中,這是違法的。
二、反手發球動作要領。
--正手發球差不多,只是反手發球需要扭腰。上菜時,右手放在前面。左手放下羽毛球后,右手握住球拍,放在身體左側。同時扭轉身體,右肩向前,左肩向後。看到球的落點後,我們把球擊了出去。
--反手發球由於動作相對隱蔽,爲防止所謂後場搶斷,規定發球不能過手(翻腕)或過腰,否則直接丟一分。
標準羽毛球發球的基本技術是:發高遠球,平高球,平球,網球。
發高遠球:所謂高遠球,就是把球發得又高又遠,讓球飛到對手後場上方。球的飛行路線與地面形成一個角度,這個角度大於這個角度,使球垂直落在對方場地底線附近。
正手發高平球:姿勢和動作與正手高球相同,只是發力方向和打擊點不同。球高時,球的拋物線不大,使球迅速越過對方場地的空中,落在底線附近。球在空中的路線與地面形成的仰角約爲45°。
正手髮網前球:網前發球是將球送到對方發球區前發球線附近。球拍觸球時,拍面從右向左斜切球,使球剛好過網落在對手的前發球線附近。
反手髮網前球:反手髮網前球是指利用反手發球技術將球送到對方發球區的前發球線附近。擊球時,球拍將球從後向前推,這意味着球的弧線運行的最高點略高於球網的頂部。當球拍觸球時,球拍以切割的方式擊球,導致球落到對手發球區的前發球線附近。
反手發平球:反手發平球與正手的路徑、角度、落點相同。發球時,球拍的揮杆方向與反手髮網前球相同,只是擊球瞬間手腕彈性擊球,拍面與地面的角度接近垂直,雙打後擊球至發球線內區域。
打羽毛球的正確發球方式3
一、正確的準備姿勢:
1、準備姿勢
要提高接發球的質量,首先要有正確的準備姿勢。
單打接發球的準備姿勢:(以右手握拍爲準)通常應是左腳在前,右腳在後,側身對網,重心放在前腳上,膝關節微曲,後腳跟稍提起,收腹含胸,注視對方發球的動作;雙打接發球準備姿勢與單打基本相同,只是膝關節屈得多一些,以便能直接進行後蹬起跳。也有的接發球準備姿勢以右腳在前,左腳在後,這種準備姿勢僅少數人採用。
2、站位
接發球的'站位是否合適對發球方的關係很大,如接發球站位有錯誤,會造成明顯的漏洞,就有可能給發球方造成發球搶攻戰術運用的好機會,因此應選擇一個合適的接發球站位。
單打接發球站位:應站在離前發球線約1.5米處,在右區應站在靠近中線的位置,以防發球方以平射球攻擊頭頂區域。在左區則站在中線與邊線的中間位置上。
雙打接發球站位:比單打更有講究,一般接發球站位法是站在離中線和前發球線適當的距離,在右區時要注意不要把右區的後場靠中線區暴露出來;在左區時注意保護頭頂區。雙打搶攻站位法應站在離發球線很近,前腳緊靠在前發球線,而且身體傾斜度較大,球拍高舉,這種站法以進攻型打法的男選手居多。
較爲穩妥的站法是站在離前發球線有一定距離,身體類似單打站位法,這種站法是在思想混亂、無法適應對方發球情況下采用的過渡站位法,一般業餘選手多采用這種站位法。另外,還有特殊站位法,即以右腳在前,站位與一般站位法類似,接髮網前球時右腳一步蹬上網擊球。
二、正確的發球:
1、高遠球
此種發球方式是要把球擊到對方球場的端線附近,從很高的位置垂直掉落,目的是讓對方後退。
發球時以拋起發球法較容易。姿勢是左腳向前,右腳在後,輕輕拋起球,當球離開手的同時揮動球拍,最好能彎曲手臂,在伸直前的一瞬間將球擊出,利用手腕的扭動使球拍向左肩上方揮,讓球飛得又高又遠。
2、發短低球
目的是要將球擊至對方的.前發球線附近,最好能把球控制在剛剛過網的高度,不讓對方有發動攻勢的餘地。發球用不拋球的方式。
以羽毛球去碰球拍的方式,手臂彎曲,以較小的揮拍動作擊球。快速激烈的動作應儘量避免,以輕推方式將球送出去,以正拍或反拍出球均可。
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