天氣污染對孕媽和寶寶的影響及預防辦法有哪些
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全球每年有700萬人因空氣污染而死亡
談空氣污染之前,應該要先了解何謂空氣污染,指的是一些損害人體健康及周邊環境的物質對大氣層所構成的污染。這些物質的形態或許是固體、液體或氣體,空氣污染的來歷則有天然與人工之分。
空氣污染與許多疾病有相關
有研討指出空氣污染雖不會直接構成死亡,但與心血管疾病、癌症、呼吸感染、慢性阻塞性肺病有相關,也與神經退化性疾病、糖尿病、中耳炎、自體免疫性疾病及嗅覺失常、白血病有相關。
還有或許會引起大家較爲所知的高血壓、皮膚疾病、青春痘。
孕媽——妊娠高血壓影響大
空氣污染關於孕媽的健康影響是,空氣污染將或許構成高血壓,尤其是有研討指出,假設孕媽在榜首孕期接觸氮氧化合物、二氧化硫或細懸浮微粒,患妊娠高血壓的風險則會提高。
假使孕媽於懷孕階段患妊娠高血壓,之後的生命進程就比未患妊娠高血壓的孕媽更簡單發生心血管疾病。妊娠高血壓名列全世界孕產婦死因第二,孕媽可要特別注意!
寶寶——惹上過敏性疾病
針對寶寶部分,氣喘等過敏性疾病雖然與許多要素休慼相關,包括環境、基因,也有可能是病毒細菌感染或塵蟎、蟑螂,貓狗或黴菌有關,但其中有一部分觸及空氣污染,尤其是交通相關的空氣污染以及二手菸的影響。
對付空氣污染就靠這幾招
瞭解了空氣污染關於全家人的影響,必定想要知道如何削減空污的影響!
節省能源削減糟蹋
假設家中電器不需要使用時,堅持隨手關閉的好習慣;選擇節能電器,以削減動力的糟蹋;當地若有節能計劃,也能夠多多支撐與參加。
交通工具
騎自行車車或改用步行方法,削減自行開車的時機,防止過多的廢氣排放。
隨時掌握空氣質量
隨時瞭解空氣質量情況,假使發現空氣質量欠安,儘可能削減外出。如果必定要外出,戴口罩能夠遮住一部分的空氣污染,但如果若考慮到作用,使用口罩纔有其作用,不過,也要調配正確的佩帶方法,貼合臉部才能發揮作用。
增強自身免疫能力
增強自己的免疫力,吸取均衡飲食營養,多彌補維生素及足夠水分,才能對立空氣污染的突擊。
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