按摩梳有什麼作用 每天用按摩梳的好處
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【導讀】:很多人每天都有頭疼、頭悶的症狀,這種情況我們可以用梳子梳一下,因爲在梳頭髮的同時也就相當於給頭皮做了個按摩。那麼每天用按摩梳的好處。下面來看看。
梳子大家家裏都多少備着一兩把,在人們的印象裏,梳子除了梳頭髮好像就別無他用了。近日去了趟美容院,美容院的技師們都拿這個按摩,不過這是他們自己的按摩的時候用的,那麼到底是什麼呢?
養生其實一點都不繁瑣,只要用對了工具就行,一把梳子可以治療五種病。通過梳子按摩身體的幾個部位,能夠調理身體還可以對自己的體質進行改善,讓自己的免疫力增強。
你低下頭後,用手去觸摸脖頸後最高隆起的骨骼下方,有個凹陷的穴位大椎穴。採用梳子背面在大椎穴輕輕按揉5-10分鐘,每天抽時間梳一梳大椎穴,可以祛風溼、防感冒。很多人長期在電腦前工作,或者回到家看電視,經常會導致頸肩僵硬。下班後,可以叫家人或者自己拿一把梳子,在頸後和肩膀處,抹點刮痧油(橄欖油也可以),反覆刮拭,尤其是一些肌肉僵硬或者疼痛的地方,可以大點力度、多刮幾次。長期久坐,容易導致背部肌肉僵硬、造成血液循環不流暢,經常用梳背或者梳柄拍打或者揉刮背部,可以起到刺激背部穴位、改善背部血液循環、預防腰背痠痛的作用。
俗話說“十指連心”,手是人體的第二個心臟,經常用梳子梳手,能夠起到通暢全身氣血的作用,還有助於緩解痛經。方法很簡單,用梳子背部垂直按揉食指關節旁,把手梳熱乎了就行。另外,還可以梳手心,方向是從上到下,從左到右,能防治心腦血管病。
中醫認爲,腳是人體五臟六腑的反應器,用梳子梳腳底或者腳面可以起到刺激穴位、促進新陳代謝的作用,常刮還有預防保健的效果。方法很簡單,緩慢刮試腳跟裏外側,把腳跟梳熱了就行。也可以刮腳心,從上到下,從左到右,力度適中,能補腎氣,治感冒、腰椎痠痛、內風溼關節炎、內分泌失調和調節腸胃。
你學會了嗎?
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