葡萄籽膠囊多大年齡吃 葡萄籽膠囊適合多大年齡吃的
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【導讀】:葡萄籽膠囊的主要成分是花青素,花青素具有抗氧化作用,最好在沒有日光照射的時候吃,那麼葡萄籽膠囊適合多大年齡吃呢?葡萄籽膠囊適合哪一類人吃?
其實女生到了一定年齡就可以吃葡萄籽膠囊了,但是由於葡萄籽膠囊是一種保健品,20歲以前不宜食用,22-25歲以後皆可,葡萄籽產品具有抗衰老,防癌作用,預防身體功能退化還有抗敏感,還能改善視力。
使用葡萄籽產品的主要是三類人:一是中老年人,他們認爲葡萄籽保健品可以預防衰老、提高機體免疫力;二是女性,她們相信葡萄籽產品具有延緩皮膚衰老和美容作用;三是過敏症患者,因爲有研究顯示,葡萄籽產品可以緩解部分過敏症狀。
服用時也有一定的禁忌。在準備使用葡萄籽產品之前都應該先到醫生諮詢,以確定是否適用。以下人羣應慎用葡萄籽產品:有出血傾向者,或者凝血功能有障礙者;正在使用藥物、草藥、抗氧化劑或其他保健品者,葡萄籽產品有可能對這些藥物的作用產生影響;對某些食物或動植物過敏者;孕婦或準備懷孕者,以及正在進行母乳餵養者。另外,由於以往針對葡萄籽產品的研究沒有涉及兒童,所以該類產品對兒童的影響目前尚不清楚,兒童最好不要使用。
防治心、腦血管疾病;修復腦細胞,對偏癱和肢體功能性障礙有明顯康復作用。
有動脈粥樣硬化的解毒藥之美稱;能有效地減輕腿腫、痙攣、浮腫、靜脈曲張等症狀。
抗輻射;可有效抵禦陽光紫外線的照射對皮膚的損傷,防止受計算機、手機、電視機的輻射。
抗腫瘤、抗突變作用;OPC擁有着抗癌因子,對抗癌、防癌有着令人振奮的潛力。
防止糖尿病併發症;OPC通過清除體內過多的自由基,保護胰島細胞不受進一步損害,輔助控制血糖。
口服化妝品,抗衰老;可阻止、清除遊離基產生的老年斑,清除皺紋、囊泡、異位性皮膚炎症;防曬、增強皮膚彈性、美容、抗衰老等。歐美許多國家以服用OPC來預防更年期綜合症。
抗過敏、抗炎症;大量的試驗證明OPC祛過敏是20世紀末人類的偉大發現。另外OPC的抗炎功效,治療骨關節炎、風溼性關節炎方面效果顯著。OPC具有超強的抗氧化能力和抗炎活性,可抑制組胺、前列腺素等炎症因子的合成釋放,它可直接穿越前列腺脂膜的屏障,直達病竈,防治前列腺疾病。
葡萄籽中含有多酚、白藜蘆醇等許多有益健康的營養成分,具有抗氧化、防治心腦血管疾病、清除自由基等作用,但並不表明,直接吃葡萄籽或者吃了葡萄不吐籽就算是有益健康的。
直接吃葡萄籽不僅不會使你健康,反而會有一點胃腸道的副作用,因爲葡萄籽中含有的這些有益健康的營養成分,不僅水溶性非常差,而且胃腸道根本無法提取消化和吸收,所以想依靠牙齒咀嚼、舌頭攪拌、唾液等方法來獲得這些營養成分,是根本不可能的,反而將嚼碎了的葡萄籽吞下,造成胃腸道的嚴重刺激和反應,引發消化性潰瘍等疾病。
而且,純天然的葡萄籽中還含有大量的單寧,它除了會產生強烈的澀味外,吃得過多,還會對消化道造成損害。
實際上,葡萄籽中所含的營養成分,必須經過提取製成軟膠囊才能夠被人體吸收,天然葡萄籽中所含的清基素成分含量約爲1%,也就是說要獲得至少50毫克的營養成分,至少要來源於大約五公克的葡萄籽,這就相當於就算是你每天真的想通過生吃葡萄籽來改善的話,那麼至少每天要吃十公斤葡萄籽,這個量基本上連大象也沒有這麼大的容量。
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