牛蒡茶什麼時候喝最好 牛蒡茶適合什麼人喝
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【導讀】:茶本是一種文化,更是一種傳播,茶不僅能修身養性,還能廣交好友,愛飲茶者必定是一個對生活很有講究的人。那麼牛蒡茶什麼時候喝最好?牛蒡茶適合什麼人喝?下面一起來看看吧!
早晨空腹飲用牛蒡茶,效果最佳。早上一杯牛蒡茶,血液中的雜質,已開始排出,這時身體的狀況已開始好轉,中、晚飯後一小時再喝,杯中茶片喝到無色最好,另外,剩餘的牛蒡茶片也可食用,只有簡單的方法,才能被大家採納並堅持下去。天天飲牛蒡茶,既簡單又方便,清腸排毒,也降血壓、血糖,效果不錯。(低血壓,低血糖人士請適量飲用,如出現頭暈現象請暫停飲用,孕婦不宜飲用)
1、【腸胃不適、便祕的朋友】:牛蒡根含有大量的膳食纖維和酵素,可促進大腸蠕動、促進大腸內有益菌的生長。所以常吃牛蒡非常有利於便祕的改善且見效快,有益於健康的同時,還對防治痔瘡和直腸癌有很好的效果。
2、【高血脂、肥胖的朋友】:牛蒡根含有豐富的水溶性膳食纖維和菊糖,它們可以增加膽固醇的排泄,阻斷膽固醇的肛腸循環,干擾小腸微粒的形成,從而減少脂肪的吸收,達到降低血脂和減肥的目的。
3、【高血壓患者】:牛蒡根中的膳食纖維具有吸附鈉的作用,並隨糞便排出體外,使體內鈉的含量降低;牛蒡根中的鈣含量是根莖蔬菜中最高的,鈣具有把鈉倒入尿液並排出體外的作用;牛蒡根中的蛋白質可以使血管變得柔韌,能把鈉從細胞中分離出來,並排出體外;牛蒡根中的牛蒡甘能使血管擴張,到達血壓下降的效果。
4、【糖尿病患者】:高纖維的食物(如牛蒡根)有利於糖尿病患者的血糖控制,可明顯改善血糖的波動情況,有助於降低血糖。
5、【長痘痘的朋友】:按照中醫理論,痤瘡和青春痘等症狀均與“毒大”、“火大”有關,而牛蒡根有疏風清熱、解毒消腫的作用,經常飲用牛蒡茶有助於改善美容。
降脂減肥:牛蒡根含有豐富的水溶性膳食纖維和菊糖,它們可增加瞻固醇的排泄,阻斷膽固醇的肝腸循環,干擾小腸微粒的形成,最能減少脂肪的吸收,從而達到降低血脂和減肥的目的。可吸收膽汁酸,增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄,因此具有防治結石的作用。
滋補養顏:人體要是缺乏維生素A,就會引起全身性的皮膚粗糙和乾燥,所以經常飲用高含量胡羅卜素的牛蒡茶有益於皮膚的細膩和潤滑,有助排毒養顏;按照中醫理論藥用,皮膚上的瘡和青春痘等症狀均與人體的“毒”大,“火”大有關, 而牛蒡根有疏風清熱,解毒消腫之用,所以經常飲用牛蒡茶有助於這些症狀的改善,從而達到美容效果;牛蒡茶能借用其獨特的香氣,豐富的營養價值而走俏東南亞市場,更風摩日本,南韓和臺灣,在日本民間更把牛蒡茶作爲補腎壯陽之產品。
牛蒡在我國以前多爲藥用,牛蒡也享有蔬菜之王的美譽,含有菊糖、纖維素、蛋白、鈣、磷、鐵等人體所需要的多種礦物質、氨基酸,其中所含胡蘿蔔素比胡蘿蔔高150-280倍。
牛蒡茶可防癌、可清心、可減肥,因爲它是純天然的食補營養品,它一面排除毒素,一面以營養成分進行滋補和調理,使您的身體恢復自然平衡的健康狀態,達到排補調合一體的功效,且效果顯着、香味奇特,被世界各國譽爲新世紀最具營養價值的健康食補品。
單純的排毒或排泄會更加損害正氣,單純的補益會使氣體雍滯。既要排出體內毒素,又要補益五臟的正氣,排補兼顧深閤中醫“一消,必有一補”的理論。牛蒡茶一面排除毒素,一面以營養成分進行滋補和調理,使您的身體恢復自然平衡的健康狀態,達到排補調合一體的功效,這就是牛蒡茶風靡世界的理由。
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