僞健康的生活習慣你“中槍”沒
本文已影響2.05W人
本文已影響2.05W人
【導讀】:我們常常講要想身體一直棒棒噠,就要學會從生活細節入手,改正不健康的習慣才能夠遠離疾病。想必大家平時也會對某些生活習慣很注重,但是你是否想過,有些看似衛生的背後反而對身體更不不利?
1.用白紙包食物。
白紙用於包食品爲了白紙的“白”,許多廠家在生產過程中往往使用漂白劑,而漂白劑在與食品接觸後,會引起一系列化學反應,產生一些有害物質,極易對食品造成污染。
2.衛生紙擦拭餐具、水果。
國家質檢部門抽查結果表明,許多種類的衛生紙都未經消毒或消毒不徹底,上面含有大量細菌,很容易粘附在擦拭的物體上。只有經過嚴格消毒處理的高級餐巾紙才符合衛生標準。
3.飯桌上鋪塑料布。
餐桌上鋪了塑料布,雖然好看,但容易積累灰塵、細菌等,而且有的塑料布是由有毒的氯乙烯樹脂製成的,餐具和食物長期與塑料布接觸,會沾染有害物質,從而引發許多不必要的疾病,影響健康。
4.用紗罩罩食物。
防蠅用紗罩罩在食物上,蒼蠅雖然不會直接落到食物上,但會停留在紗罩上面,仍會留下帶有病菌的蟲卵,這些蟲卵極易從紗孔中落下而污染食物。
5.用酒消毒碗筷。
一些人常用白酒來擦拭碗筷,以爲這樣可以達到消毒的目的。殊不知,醫學上用於消毒的酒精度數爲75%,而一般白酒的酒精含量在56%以下。所以,用白酒擦拭碗筷根本達不到消毒的目的。
6.把水果爛的部分剜掉再吃。
有些人吃水果時,碰到水果爛了一部分,就把爛掉的部分剜掉再吃,以爲這樣就衛生了。實際上,即使把水果爛掉的部分削去,剩餘的部分也已通過果汁傳入了細菌的代謝物,甚至還有微生物開始繁殖,其中的黴菌可導致人體細胞突變而致癌。因此,儘管水果只爛了一部分,也還是扔掉爲好。
7.起牀就疊被子。
人,每天都要排出大量的汗液,睡覺時也不例外。起牀後就把被子疊起來,汗液留在被子裏,時間一長,不僅有汗臭味,影響睡眠的舒適度,也給病原體創造了生存環境,對身體不利。正確的方法是,起牀以後先把被子翻過來,攤晾10分再疊起來,最好每週晾曬一次。
單身也拖健康後腿?8種生活習慣影響桃花
艾灸減肥會反彈嗎 保持健康生活習慣
五個養生習慣 讓你擁有健康身材
生活小習慣幫你健康養身
飲食習慣與健康相關 6個習慣拉大疾病的距離
乾癬不是傳染病 3個生活習慣讓你化“癬”爲夷
女人的這些不良生活習慣是在“虐胸”
原來這些“壞習慣”也能增加女性健康籌碼
養成健康生活習慣 孕婦不易流產
六大非健康的早餐習慣是人類長壽的“攔路虎”
健康貼士:女人養成十個好習慣輕鬆度過“姨媽期”
漲姿勢了!這些生活習慣竟會“慣”出便祕
如何保養胸部健康?7個壞習慣等於給乳房“上刑”
“快活族”易短命 掌握7方法讓你享受健康慢生活
盤點容易傷肝的行爲 看看你“中槍”沒?
手是健康“晴雨表” 中醫教你觀手色看健康
健身沒效果 這些習慣毀了你的健身效果
警惕生活5個生活壞習慣會讓牙齒早早“下崗”
健康小提醒:日常8大傷腰習慣簡直“腰”人命
健康生活習慣 健康生活習慣有哪些
健康減肥小竅門:5種不利於健康減肥的習慣你中槍了嗎?
小習慣造就大健康 8大習慣給你的壽命加籌碼
匪夷所思!看似傷身的8大“壞習慣”反而有利健康