地板舞蹈小技巧
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地板舞蹈小技巧,舞蹈有很多種,其中有一種現在特別火的就是地板舞蹈,這種舞蹈具有很強大的氣場,那麼下面大家就跟隨小編一起來看看地板舞蹈小技巧的相關知識吧,希望對大家能有所幫助。
地板舞蹈小技巧1
小地板有footwork(排腿)和freeze(定格)等。大地板有幅度大一些,也叫 power比如WINDMILL(風車),Tomas(托馬斯),clicket(跳飛機),jack hummer(飛碟),headspin(背旋),handspin(頭轉)等等。小地板練起來就要簡單一點,而大地板就相對要難一些。建議先把小地板學 好,再去學習大地板動作
建議在練習這些難動作的同時,不要忽視了舞步的練習,舞步較簡單,但是他可以體現一個舞者的風格,比賽中裁判還是比較關注你的舞 步的。
地板動作的練習還應該知道循序漸進,要先練簡單一點的動作,再練難一點的動作。不能想學習那個就去學那個。比如有些人什麼都不會,一來就想從拖馬斯學起,這是不可能的,沒有學會走路,怎麼可能就學跑。所以,新手一定要注意這一點。
另外,在練習動作的同時,也不要忽視了舞感的培養。平時要多聽音樂,跟着街舞音樂練習,關於街舞音樂可以到網上下載,建議在深圳舞蹈網的音樂下載,街舞在線有很多的適合跳街舞的音樂。
一開始練習動作的時候,我們可以採取模仿高手的方式來學習。可以多看看高手們的街舞視頻,儘量把他們的動作模仿的最好。當然,模仿不是我們的'目的,等你模仿的很好了,至少,這個動作你也學的差不多了。那麼接下來的就是你的自由發揮和創新。
關於力量的練習,我們 可以每天堅持做俯臥撐,仰臥起坐。力量的提高是有一個過程的,不可能會一下子就提高了,所以一定要每天堅持練習,雖然你今天練習了,明天不可能就明顯感覺 力量大了,但是你的每一天的努力肯定都會讓你的力量有所提高,只是你感覺不到。堅持,不放棄纔是練好力量的唯一途徑。
地板舞蹈小技巧2
地板舞一般叫breaking,其實很少人會成爲地板舞者,對於專業舞者來說,這個詞較少聽見。breaking分爲兩大路線:
1、style move,主要是以較小幅度的簡單動作進行組合,添加自身的習慣動作偏好而跳的,此類動作優美,富有舞蹈感染力。
2、power move,主要是以大幅度的動作爲主,均爲高難度動作爲主題穿插連接,此動作震撼,富有很大的氣場,但是難度很高
不管這兩條路線,都必須學會:
1、top rock你可以理爲站着跳的舞步。
2、footwork在地上做的舞步,人是趴在地上的。
3、FREEZE定格動作,就是定格架子,以上均可以搜索到。之後就可以修習自己的路線了
下面教大家一組十分簡單的breaking花樣舞步教程,讓你跳出自己的瀟灑姿態!
breaking花樣舞步1、身體下蹲,雙腿全部屈膝,雙腳腳後跟擡起,身體重心往後走。
breaking花樣舞步2、身體向右扭動,右手手掌撐地,左腳屈膝踮起,右腳往左腳腳踝部位橫過去。
breaking花樣舞步3、此姿勢是breaking的地板動作(Footwork):身體下伏,以手臂支撐地面,雙腿快速翻轉和移動。
breaking花樣舞步4、右手撐地,手掌姿勢是四指併攏,大拇指打開,當右腿滑過去後,左手迅速撐地,保持平衡。
breaking花樣舞步5、當右腳滑過左腳後,雙手全部撐地支撐着整個身體,雙腿打開,腳尖踮地。
breaking花樣舞步6、身體側面朝前,左手撐地支撐整個身體,右腳踏在地面,左腿從右腿下面迅速掃出。
breaking花樣舞步7、掃腿過去後,右腳屈膝着地,腳後跟擡起,臀部向下坐,身體往後走,左手撐地,重心全部在左手。
breaking花樣舞步8、重心轉換於右手,左腳屈膝着地,腳後跟擡起,右腿做出橫掃姿勢。
breaking花樣舞步9、右手撐地,重心在右手上,身體向前撲,右腿收回與左腳併攏。
一組簡單的breaking花樣舞步動作就學完了,你們學會了沒有呢?在這裏,小編要提醒大家,在學習breaking舞步的時候一定要保護好自己的腳踝部位,因爲這個動作的完成是全部靠腳踝的靈活扭動來完成的哦!
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