橘子吃多了會不會變成小黃人
本文已影響2.16W人
本文已影響2.16W人
橘子吃多了會不會變成小黃人,日前橘子是秋冬季節最暢銷的水果之一。但有專家表示,吃太多橘子有可能會讓你變成“小黃人”。到底是咋回事呢?橘子吃多了會不會變成小黃人。
橘子吃多了會不會變成小黃人1
橘子吃多了,會變成“小黃人”?這的確不是謠言。
橘子中含有豐富的胡蘿蔔素,如果經常吃很多橘子,人體就會攝入太多胡蘿蔔素,人體代謝不掉,血液中的含量過高,就會導致皮膚變黃,這種情況被稱爲“高胡蘿蔔素血癥”,也叫“橘黃症”,這種症狀的典型表現就是手掌、足底明顯變黃,嚴重的甚至全身的皮膚會變黃。
不過,它只會短時間地影響顏值,並不會影響健康。只要暫時不吃黃色的橘子,過一兩週就能恢復正常,一般也不需要進行特殊的.治療。
而且,除了柑橘(橘子),胡蘿蔔、南瓜、木瓜、芒果等蔬果中的胡蘿蔔素也含量豐富,如果吃很多,也會變成“小黃人”。如果消費者發現最近有點面色變黃,也要看看自己是不是這些蔬果吃多了。
關於吃橘子,還有兩個誤區需要注意:
“喝”橘子要比吃橘子好?
答案是錯。有些人喜歡用橘子榨汁飲用。但事實上,橘子榨汁後,膳食纖維幾乎都被過濾掉了,而且糖分太多,對健康非常不利。
橘子裏面的白瓤都是營養?
答案也是錯。橘子上的白色絲狀物叫做橘絡,又稱橘絲、橘筋。橘絡其實也是一種果皮,成分主要是水分和膳食纖維,此外還有些植物多酚類物質。雖然確實有些營養,但考慮到每顆橘子白瓤的量實在太少,而且口感並不是很好,不吃、撇掉也沒關係,完全看個人喜好。
橘子吃多了會不會變成小黃人2
新聞報道彙總,日前橘子是秋冬季節最暢銷的水果之一。但有專家表示,吃太多橘子有可能會讓你變成“小黃人”。到底是咋回事呢?橘子吃多了會變成小黃人”話題引發網友熱議。橘子吃多了臉真的會變黃嗎?
中國農業大學食品學院副教授朱毅迴應,確實如此!但停幾天就好了。橘瓣上的白絲真的有營養嗎?朱毅表示橘絡富含膳食纖維,對腸胃有益,但不用刻意吃。橘子含豐富的胡蘿蔔素,一次攝入過量肝臟無法完全分解,血液中胡蘿蔔素濃度過高,會沉積在皮膚角質層和黏膜部位,出現黃皮膚。
網友熱評:作爲一個愛吃橘子的人,我陷入了沉思。
橘子(芸香科柑桔屬植物)一般指柑橘(芸香科柑橘屬植物)
柑橘(Citrus reticulata Blanco)是芸香科、柑橘屬植物。性喜溫暖溼潤氣候,耐寒性較柚、酸橙、甜橙稍強。芸香科柑橘亞科分佈在北緯16°~37°之間。是熱帶、亞熱帶常綠果樹(除枳以外),用作經濟栽培的有3個屬:枳屬、柑橘屬和金柑屬。中國和世界其他國家栽培的柑橘主要是柑橘屬。
花單生或2-3朵簇生;花萼不規則5-3淺裂;花瓣通常長1.5釐米以內;雄蕊20-25枚,花柱細長,柱頭頭狀。花期4-5月,果期10-12月。
甜食吃多了會怎樣 甜食吃多了會得糖尿病嗎
黃桃吃多了會上火嗎
醬油吃多了會不會有危害
糉子吃多了會上火嗎 糉子吃多了會怎麼樣
夢見偷東西被發現會不會變成小偷
六種食物吃太多會變成醜八怪
橘子海樂隊成員介紹 演唱會一票難求是怎麼回事
吃橘子皮膚會變黃嗎:十大“毀容”食物讓你變醜(全文)
吃醋會變黑嗎 吃醋會不會留疤
愛吃橘子的人注意了 橘子吃多了皮膚會變黃嗎
吃黃金奈李有什麼好處 黃金奈李一次吃多少合適吃多了會怎樣
爲什麼吃多了柑橘類水果會上火
胡蘿蔔吃多了皮膚會變黃嗎 胡蘿蔔生吃和熟吃哪個更好
黃桃可以多吃嗎 黃桃吃多了會怎樣
黃豆芽變紫了還能吃嗎 黃豆芽爲什麼會變紫
甘蔗吃多了會不會得糖尿病
孕婦吃多了麪食會不會導致寶寶過大
早餐吃多了會不會長胖 減肥的時候早餐怎麼吃
小龍蝦吃多了會中毒嗎 小龍蝦和什麼一起吃會中毒
醋碰到黃金會不會變色的
咳嗽久治不愈會不會變成肺炎
瓜子吃多了臉會變大嗎 吃什麼可以瘦臉和下巴
橘子吃多了皮膚會變黃嗎?橘子吃多了爲什麼變黃
孕婦吃橘子孩子會得黃疸嗎
腰子吃多了小心不育怎麼回事 腰子吃多了會怎麼樣
醬油吃了會變黑嗎 吃醬油會不會變黑
橘子吃多了臉會黃嗎 橘子吃多了臉會不會黃
啥星座男人有了小孩會變成奶爸
香瓜吃多了會不會上火
黃豆吃了會放屁嗎 黃豆吃了爲什麼會放屁
睡不飽會變胖是真的!飢餓感作怪讓你越吃越多瘦不了
避孕藥吃多了會不會導致月經提前
吃百香果皮膚會變黃嗎 吃百香果皮膚會變黃怎麼辦